• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πόσο Νωρίς Πρέπει να Δηλώσετε την Κυμοφορία Σας;

Η εμπειρία και η προσωπική κατάσταση κάθε μελλούσας μητέρας είναι διαφορετική, οπότε το ιδανικό χρονοδιάγραμμα για την κοινή χρήση της νέας της κυμοφορίας με άλλους διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα. Ωστόσο, είναι ζωτικής σημασίας για τις έγκυες γυναίκες και τους σύζυγούς τους να αποφασίσουν μαζί πότε θα κάνουν την ανακοίνωση, ώστε το ένα άτομο να μην απογοητεύσει το άλλο κάνοντας την ανακοίνωση προκαταβολικά.

Συγγενείς

Τα μέλη της οικογένειας είναι εξαιρετικές πηγές υποστήριξης. Χωρίσ νωρίτερα τους πείτε, τόσο νωρίτερα μπορείτε να τους ρωτήσετε για συμβουλές ή ερωτήσεις για την κυμοφορία. Το να έχετε ένα σύστημα υποστήριξης είναι κρίσιμο σε αυτό το χρονικό διάστημα, ειδικά αν είναι η πρώτη σας κυμοφορία.

Οι γυναίκες που έχουν βιώσει ξένες στο παρελθόν ή βρίσκονται σε ριψοκίνδυνες κυμοφορίες συνήθως περιμένουν μέχρι μετά το πρώτο τρίμηνο να πούν στους αγαπημένους τους. Ο κίνδυνος ξένας πέφτει δραματικά γύρω στην 10η έως 12η εβδομάδα της κυμοφορίας. Το να πείτε στους συγγενείς την υπέροχη νέα γύρω σε αυτόν τον χρόνο θα μειώσει την πιθανότητα ότι θα πρέπει να σπάσετε την νέα της απώλειας αν συμβεί.

Τα Παιδιά Σας

Περιμένετε μέχρι μετά το πρώτο τρίμηνο να πείτε στα παιδιά σας για την κυμοφορία σας για να αποφύγετε την πιθανότητα να πρέπει να εξηγήσετε σε αυτά κάτι απροσδόκητο συνέβη στο μωρό. Επιπλέον, είναι ζωτικής σημασίας να πείτε στα παιδιά σας την νέα όταν είναι χαλαρά και όχι στρεσαρισμένα για άλλα ζητήματα. Καθίστε μαζί τους όταν έχετε αρκετό χρόνο για μια συζήτηση για την κυμοφορία σας. Με ένα μικρό παιδί, το να περιμένετε μέχρι να ξεκινήσετε να φαίνεται μπορεί να βοηθήσει το μικρό σας να καταλάβει καλύτερα ότι φέρετε ένα μωρό.

Αποφύγετε να πείτε στα παιδιά σας για την κυμοφορία σας πριν την ανακοινώσετε σε ανθρώπους έξω από το νοικοκυριό σας — εκτός αν δεν σας ενοχλεί αν τα παιδιά σας πούν σε άλλους. Είναι άδικο να περιμένετε από αυτά να κρατήσουν ένα μυστικό. Όσο μεγαλύτερο το παιδί σας, τόσο νωρίτερα μπορείτε να ανακοινώσετε την νέα σας σε αυτό. Ο Dr. William Sears, γνωστός παιδίατρος, προτείνει να μοιραστείτε βιβλία κατάλληλα για την ηλικία για την κυμοφορία με τα παιδιά σας. Μοιραστείτε διαγράμματα ανάπτυξης μωρού στη μήτρα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να θρέψει μια συζήτηση για το πόσο χρόνο χρειάζεται ένα μωρό για να αναπτυχθεί πριν τη γέννηση.

Στο Γραφείο

Πρέπει να λάβετε υπόψη διάφορους παράγοντες όταν χρονολογείτε την ανακοίνωση κυμοφορίας σας στη δουλειά. Πρώτα, ερευνήστε το σχέδιο μητρικής άδειας του εργοδότη σας πριν πείτε στον jefe σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε οποιαδήποτε συζήτηση που ο jefe σας μπορεί να θέλει να έχει μετά την ανακοίνωση σας. Οι γυναίκες που έχουν εργασίες που μπορεί να τις εκθέσουν εσείς και το μωρό σας σε επικίνδυνα στοιχεία πρέπει να πούν στους jefes τους αμέσως. Έτσι, τόσο η μελλούσα μητέρα όσο και ο jefe της μπορούν να φτιάξουν σχέδια για ειδικές διαδικασίες ασφαλείας και/ή να πάρουν την κατάλληλη άδεια.

Επίσης, αν βιώνετε σοβαρό πρωινό μύλωνα και χάνετε δουλειά λόγω αυτού, είναι καλύτερο να πείτε στους συνεργάτες σας για την κατάστασή σας ώστε να καταλάβουν το λόγο πίσω από την απουσία ή την καθυστέρησή σας. Θυμηθείτε αυτοί είναι οι άνθρωποι που μπορεί να χρειαστεί να αναλάβουν την ευθύνη για τη δουλειά σας όταν πάρετε μητρική άδεια.

Αν περιμένετε μια προαγωγή, περιμένετε να ανακοινώσετε την κυμοφορία σας όσο περισσότερο μπορείτε. Όταν πείτε στον jefe σας, διαβεβαιώστε τον ότι σχεδιάζετε να δουλέψετε όσο περισσότερο μπορείτε κατά τη διάρκεια της κυμοφορίας σας και σχεδιάζετε να επιστρέψετε στη δουλειά τόσο νωρίτερα όσο είναι δυνατόν.

Φίλοι και Γνώστι

Είναι εντελώς εσάς όταν να ανακοινώσετε την κυμοφορία σας στους φίλους και τους γνώστες. Μπορεί να είναι ευκολότερο να τους πείτε για την κατάστασή σας νωρίτερα, ωστόσο, για να αποφύγετε γκρινιές εξηγήσεις για το γιατί δεν μπορείτε να πίνετε καμια αλκοόλ ή είστε πολύ κουρασμένοι για να διασκεδάσετε. Επίσης, άνθρωποι που βλέπετε συχνά μπορεί να αρχίσουν να παρατηρούν βιολογικές αλλαγές μετά από ένα καλό χρονικό διάστημα. Αν δεν τους πείτε, μπορεί να νιώσουν ανακούφιστα επειδή θα θαυμάζουν γιατί δεν μοιράζεστε την νέα μαζί τους. Το να τους κάνετε έξυπνους για την κυμοφορία σας θα σας δώσει επίσης περισσότερο χρόνο να γιορτάσετε την καλή νέα με στενούς φίλους.