• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Είναι η Πρωινή Ναυτία Συνεχής;

Όταν βρίσκεστε στα σκληρά της πρωινής ναυτίας, μπορεί να φαίνεται σαν να δεν θα τελειώσει ποτέ. Αλλά η πρωινή ναυτία γενικά δεν διαρκεί όλη τη μέρα· λέγεται "πρωινή ναυτία"· αν και μπορεί να συμβεί σε διαφορετικές ώρες της ημέρας. Για τις περισσότερες γυναίκες, η πρωινή ναυτία δεν διαρκεί καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αν και μπορεί. Ορισμένα τρόφιμα, μυρωδιές ή δραστηριότητες μπορούν να διεγείρουν ναυτία και εμετό στην εγκυμοσύνη.

Γιατί Συμβαίνει η Πρωινή Ναυτία

Η εγκυμοσύνη προκαλεί σεισμική αλλαγή προς τα πάνω σε ορισμένους ορμόνες, οι οποίοι φαίνονται να συμβάλλουν στην πρωινή ναυτία. Η δικαστήρια είναι ακόμα έξω για το ακριβώς ποιοι ορμόνες προκαλούν την πρωινή ναυτία· οι ερευνητές συχνά διαφωνούν για τον κατηγορούμενο. Ο παιδίατρος Dr. William Sears υποστηρίζει τις αυξανόμενες στάθμης θυρεοειδούς ορμόνης και χοριονικής γοναδοτροπίνης· τον ορμόνη που μετράται στα τεστ ούρας και σερουμ εγκυμοσύνης· ως αιτία της πρωινής ναυτίας. Το κυρίαρχο θηλυκό ορμόνη εστروجين, η προλακτίνη και η προγεστερόνη, που παράγεται από τη διαμορφούμενη πλακέντα, θα μπορούσαν επίσης να παίξουν ρόλο στην πρωινή ναυτία. Χαμηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μπορεί επίσης να επηρεάσουν ποιος πάσχει από πρωινή ναυτία.

Η Συνηθισμένη Διάρκεια της

Η πρωινή ναυτία δεν είναι ρυθμισμένη σε χρονόμετρο για να ξεκινήσει ακριβώς στις 5 π.μ. και να τελειώσει το μεσημέρι, ή να ξεκινήσει στην 5η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και να τελειώσει στην 14η εβδομάδα. Μπορείτε να ξυπνάτε άρρωστοι κάθε μέρα για μια εβδομάδα και μετά, αklärειτως, να έχετε μια ημέρα πλήρως ελεύθερη από πρωινή ναυτία, μόνο για να ξαναεμφανιστεί μερικές μέρες αργότερα. Ως 90% όλων των γυναικών βιώνει κάποια ναυτία· με ή χωρίς εμετό· ξεκινώντας από την 4η εβδομάδα· γύρω στον χρόνο της πρώτης χαμένης περιόδου· και, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό διαρκεί μέχρι την ημέρα της γέννας. Για τις περισσότερες γυναίκες, η πρωινή ναυτία αναπτύσσεται μεταξύ των εβδομάδων 4 και 6 και τελειώνει μεταξύ της 14ης και 16ης εβδομάδας, δηλώνει το University of Maryland Medical Center.

Κίνδυνοι Πρωινής Ναυτίας

Το να έχετε πρωινή ναυτία μπορεί να χαλάσει την παρουσία σας στην εργασία και να κάνει τη ζωή σας λυπηρή, αλλά· εκτός αν είναι σοβαρή· δεν θα βλάψει εσάς ή το μωρό σας. Πρωινή ναυτία που επηρεάζει την ικανότητά σας να μείνετε υδατανμένοι ή να αποκτήσετε τη διατροφή που χρειάζεστε, καλείται υπερεμέσης βαρυηχοΐα, συμβαίνει σε μόλις 0,5 έως 2% των γυναικών, σύμφωνα με το Lucile Packard Children's Hospital at Stanford. Αν δεν μπορείτε να κρατήσετε κάτω κανένα φαγητό, χάσετε περισσότερο από 1 κιλό (2 λίβρες), ή εμείτε σκοτεινό, καφέδικο υλικό, δείτε τον γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστείτε ενέσιμη θεραπεία στο νοσοκομείο για να περάσετε από το χειρότερο μέρος της σοβαρής πρωινής ναυτίας.

Η Θετική Πλευρά της Πρωινής Ναυτίας

Υπάρχουν μερικά θετικά πράγματα για την πρωινή ναυτία, αν και μπορεί να δυσκολεύεστε να τις εκτιμήσετε όταν ξοδεύετε το πρωί στην τουαλέτα. Η πρωινή ναυτία συχνά υποδεικνύει μια ρωμαϊκή, υγιή εγκυμοσύνη, μια ανασκόπηση μελετών του Πανεπιστημίου Cornell που δημοσιεύθηκε τον Ιούνιο του 2000 στο "Quarterly Review of Biology" ανέφερε. Οι γυναίκες που βιώνουν πρωινή ναυτία έχουν χαμηλότερο ρίσκο διαστροφής από γυναίκες που δεν έχουν πρωινή ναυτία. Η πρωινή ναυτία μπορεί επίσης να λειτουργεί ως μηχανισμός προστασίας, προστατεύοντας τις έγκυες γυναίκες από πιθανώς βλαβερούς παθόγονους και τοξίνες.

Καταπολέμηση της Πρωινής Ναυτίας

Δεν χρειάζεται να υποφέρετε στοϊκά μέσω της πρωινής ναυτίας. Μπορείτε να μειώσετε το εφέ της τρώγοντας κάτι πριν βγείτε από το κρεβάτι, τρώγοντας κάθε λίγες ώρες ή τρώγοντας ένα μικρό σνακ πριν το κρεβάτι. Προϊόντα ζιντζερ όπως τσάι ζιντζερ ή σόδα ζιντζερ μπορεί επίσης να βοηθήσει να ηρεμήσει το στόμαχό σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να αγοράσετε ένα χέρι ρίζας ζιντζερ στο μαγαζί και να το προσθέσετε σε απλό σέλτσερ, χυμό ή βότανο τσάι, επίσης.

Σημαντικό: Η υπερεμέσης βαρυηχοΐα (σοβαρή, μόνιμη εμετός) απαιτεί ιατρική παρέμβαση. Μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια αν δεν μπορείτε να τρώτε/πίνετε καθόλου.