Πώς να χειριστείτε πυρετό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όταν είστε έγκυος , ένα κοινό κρυολόγημα ή η γρίπη μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρή . Όχι μόνο πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη πολλά φάρμακα για τη θεραπεία της ασθένειας , αλλά όχι σε επεξεργασία κρύο ή πυρετός μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές στην εγκυμοσύνη , συμπεριλαμβανομένων πρόωρου τοκετού , αποβολής ή γέννησης ελαττώματα . Αν ανήλικος πυρετοί μπορεί να αντιμετωπιστεί με μέτρα άνεση στο σπίτι , θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό εάν πυρετός σας επιμένει ή γίνεται πολύ υψηλή .
, Τι χρειάζεστε
θερμόμετρο
Νερό

κρύες κομπρέσες
Η Οδηγίες
1

Πάρτε τη θερμοκρασία σας συχνά . WebMD λέει ότι αν πυρετός σας φτάσει 101 F , θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας . Οι πυρετοί μπορεί να ακίδα απροσδόκητα , γι 'αυτό είναι σημαντικό να ελέγχετε τη θερμοκρασία σας σε τακτά χρονικά διαστήματα .
Η 2

Να πίνετε άφθονο νερό . Οι πυρετοί μπορεί να είναι αφυδάτωση , και αφυδατώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως ελάσσονα συμπτώματα , όπως ναυτία ή πιο σοβαρά προβλήματα, όπως πρόωρο τοκετό . Κρατήστε ένα μπουκάλι νερό γύρω από το ξενοδοχείο και πιείτε το τακτικά για να μείνετε καλά ενυδατωμένο .

Η 3

Φάτε παρήγορο τρόφιμα . Heidi Murkoff του Τι να περιμένουμε ιστοσελίδα αναφέρει ότι ζεστό πλιγούρι βρώμης , απλά ζυμαρικά , φρυγανιές και πουρέ πατάτας μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα , δεδομένου ότι είναι καταπραϋντικό για το στομάχι σας και να σας δώσει ενέργεια . Απλά μείνετε μακριά από τα λιπαρά ή τα λιπαρά τρόφιμα , το οποίο θα μπορούσε να προκαλέσει ναυτία .
Η 4

Κρατήστε τον εαυτό σας σε μια άνετη θερμοκρασία . Φορέστε ένα ελαφρύ στρώμα του ιματισμού ή καλύπτει τον εαυτό σας σε μια ελαφριά κουβέρτα . Ενεργοποιήστε έναν ανεμιστήρα στο δωμάτιο , αλλά μην αφήσετε να κατευθύνεται απευθείας πάνω σας . Βάλτε κρύες κομπρέσες ή πετσέτα στο μέτωπό σας . Πάρτε ένα χλιαρό μπάνιο . Babycenter λέει ότι είναι σημαντικό να μην υπερθερμανθεί ή πάρα πολύ κρύο . Αν γίνει πάρα πολύ κρύο , θα μπορούσε να προκαλέσει τη θερμοκρασία σας για να ακίδα .
Η 5

Πάρτε την αφθονία του υπολοίπου . Το σώμα σας έχει κάνει μια πολύ σκληρή δουλειά το αυξανόμενο μωρό σας , η οποία μπορεί να είναι κουραστική από μόνη της . Όταν καταπολέμηση μιας μόλυνσης και έχετε πυρετό , μπορείτε να γίνετε ακόμη πιο κουρασμένος . Πάρτε την αφθονία του ύπνου τη νύχτα και να λάβει τα NAP ως αναγκαία τη διάρκεια της ημέρας για να περάσει την ασθένεια και να πάρει πίσω την ενέργειά σας πιο γρήγορα .
Η
Η

Previous:

Next: