Οδηγός Πατέρα για Λοχίες

Αν και οι πατέρες δεν περνούν τη διαδικασία γέννησης, είναι εξακολουθούν να είναι αναπόσπαστο μέρος της συνολικής εμπειρίας λοχιών και γέννας. Ενώ δεν θα κάνουν καμία ώθηση ή θα νιώσουν κανένα φυσικό πόνο, οι μπαμπάδες είναι ένα ουσιώδες μέρος της φέρουσας ενός παιδιού στον κόσμο. Αν η σύζυγός σας είναι πρόκειται να γεννήσει οποιαδήποτε μέρα τώρα, μάθετε τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια των λοχιών ώστε να μπορείτε να της προσφέρετε την υποστήριξη και την ενθάρρυνση που χρειάζεται για να περάσει μέσω της γέννας.

Συστολές και Χρονομέτρηση

Όταν η σύζυγός σας ανακοινώνει ότι είναι σε λοχίες, μην φέρνετε αμέσως το αυτοκίνητο και την πιάνετε στο νοσοκομείο. Αν το κάνετε αυτό, πιθανότατα θα περάσετε ώρες περιμένοντας μέχρι το μωρό να είναι έτοιμο να κάνει την εμφάνισή του. Αντ' αυτού, πάρτε ένα χρονομέτρο και μετρήστε πόσα λεπτά περνούν μεταξύ του τέλους μιας σύστολης και της αρχής της επόμενης. Κατά τις πρώιμες λοχίες, οι συστολές μπορεί να συμβαίνουν έως 20 έως 30 λεπτά μεταξύ τους, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Κυοφορίας. Καθώς οι λοχίες προχωρούν, η σύζυγός σας θα αρχίσει να έχει συστολές συχνότερα και πιο κοντά μεταξύ τους. Όταν οι συστολές είναι περίπου πέντε λεπτά μεταξύ τους, καλέστε τον μαιευτικό της, ο οποίος πιθανότατα θα σας πει να κατευθυνθείτε στο νοσοκομείο.

Προετοιμασία και Πήγαινε στο Νοσοκομείο

Όταν η σύζυγός σας ξεκινά να έχει συστολές, μπορείτε να ξεκινήσετε να προετοιμάζεστε για το ταξίδι της στο νοσοκομείο. Βεβαιωθείτε ότι η τσάντα της είναι πακεταρισμένη. Διασφαλίστε ότι έχει ρούχα, αντικείμενα υγιεινής και άλλα απαραίτητα, όπως φαρμακευτική αγωγή. Ίσως θέλετε να προσθέσετε ένα βιβλίο ή περιοδικό για να την βοηθήσετε να περάσει τον χρόνο ενώ κλίνει στο κρεβάτι του νοσοκομείου. Χρησιμοποιήστε τεχνικές άνεσης στο νοσοκομείο για να βοηθήσετε την σύζυγό σας να ξεπεράσει τον πόνο και την αναποφάσιστη, επίσης. Η Penny Simkin, συγγραφέας του «The Birth Partner», συστήνει να ακούτε τις ανησυχίες της, να της δώσετε μασάζ, να κρατήσετε το χέρι της, να παρέχετε ζεστά ή κρυά πακέτα για να ηρεμήσετε την αναποφάσιστη και να μην την αφήσετε ποτέ μόνη της. Μπορεί να απολαύσει επίσης να ακούει ηρεμιστική μουσική.

Όταν Είναι Ωρα να Ωθήσετε

Όταν η σύζυγός σας ξεκινά να ωθεί πραγματικά, μπορεί να πάρει από 20 λεπτά έως 2 ώρες μέχρι να δείτε το μωρό, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Κυοφορίας. Οι συστολές διαρκούν μεταξύ 45 και 90 δευτερολέπτων και συμβαίνουν κάθε τρία έως πέντε λεπτά σε εκείνο το σημείο. Προσφέρετε στην σύζυγό σας πάγους όταν ζητά και βοηθήστε την να βρει μια άνετη θέση για να ωθήσει όταν είναι ώρα. Συνεχίστε να προσφέρετε λεκτική ενθάρρυνση και δώστε της θετική ενίσχυση και κομπλιμένους για το πώς καλά κάνει. Αν ανησυχείτε για μια σκηνή από ταινίες όπου η γυναίκα φωνάζει στον σύζυγό της ότι τον μισεί και ότι ο πόνος είναι δικό του, μην ανησυχείτε. Ενώ πολλές γυναίκες εμφανίζουν φrustrazione και θυμό, οι πιθανότητες είναι ότι δεν θα είναι πουθενά κοντά τόσο δραματικά όσο στην τηλεόραση. Η σύζυγός σας μπορεί επίσης να γίνει υπερβολικά συναισθηματική — το οποίο είναι κατανοητό, λαμβάνοντας υπόψη τι συμβαίνει — οπότε μείνετε ήρεμοι και συνεχίστε να προσφέρετε ενθάρρυνση και καθοδήγηση καθ' όλη τη διαδικασία.

Επιπλέον Συμβουλές

Αν είναι σημαντικό για εσάς να κόψετε το ομφάλιο quando το μωρό σας γεννηθεί, υπενθυμίσετε στον γιατρό ή τη μαία της σύζυγός σας εκ των προτέρων. Κρατήστε στο μυαλό ότι το μωρό σας πιθανότατα δεν θα γεννηθεί να φαίνεται σαν η παραδοσιακή εικόνα νουτίσιου. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Κυοφορίας, το μωρό μπορεί να είναι καλυμμένο με ένα λευκό, τυριούδες ουσία και να έχει κωνικό κεφάλι. Το νουτίσιό σας πιθανότατα θα έχει φουσκωμένα μάτια και φουσκωμένα γεννητικά όργανα, επίσης. Αντισταθείτε στην πειθώ να σχολιάσετε για αυτά, ωστόσο, γιατί η σύζυγός σας χρειάζεται να ακούσει πόσο όμορφο είναι το μωρό. Τραβήξτε μερικές φωτογραφίες από αυτές τις πρώιμες στιγμές της ζωής του μωρού σας γιατί η σύζυγός σας μπορεί να θέλει να δει τις εικόνες που χάσει εστιάζοντας τόσο πολύ στο ωθέσιμο και μετά εξαντληθεί.

Previous:

Next: