Πώς να Σχεδιάσετε τις Πρώτες Μέρες Σπίτι Μετά τη Γέννα
Επειδή οι τελευταίες εβδομάδες της κυμοφορίας σας μπορεί να φαίνονται σαν να διαρκούν αιώνες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον χρόνο για να ετοιμαστείτε για τη μεγάλη ημέρα. Το να έχετε τα πάντα σχεδιασμένα και έτοιμα θα κάνει τη μετάβαση πολύ πιο ομαλή από το να προσπαθείτε να βρείτε αντικείμενα όταν είστε εδρωμένοι και εξαντλημένοι από έλλειψη ύπνου. Θα μπορείτε να εστιάσετε στο να γνωρίσετε το μικρό σας και να προσπαθήσετε να καθιερώσετε μια γενική οικιακή ρουτίνα με την νέα προσθήκη.
Τι Θα Χρειαστείτε
- Καρέκλα αυτοκινήτου
- Κρεβάτι
- Τραπέζι αλλαγής
- Ντουλαπιέρα
- Πάνια
- Πετσέτες μωρού
- Κρέμα διαπεριττωματικής
- Σκούρο μωρού
- Ρούχα μωρού
- Σετ κρεβατιού
- Πάτωμα αλλαγής με σετ
- Πετσέτες ξεγεράσματος
- Πετσέτες μπανιού μωρού
- Σουτιέν θηλασμού
- Πάτσες θηλασμού
- Πάνια καθημερινής χρήσης
- Αναλγητικό
- Βουτυροδοχείο (squirt bottle)
- Παγωτό παγίδες
- Πετσέτες
Οδηγίες
- Εγκαταστήστε την καρέκλα αυτοκινήτου στο όχημά σας τουλάχιστον ένα μήνα πριν την ημερομηνία λήξης. Δεν θέλετε να την ξεχάσετε όταν είστε σε λόκους και βγαίνετε την πόρτα για να πάτε στο νοσοκομείο ή να προσπαθήσετε να την εγκαταστήσετε με ένα νεογνό μαζί.
- Ρυθμίστε φροντίδα παιδιών για όταν είστε σε λόκους και κατά τη διάρκεια της διαμονής σας στο νοσοκομείο, αν έχετε άλλα παιδιά.
- Ετοιμάστε το νηπιακό του μωρού. Συναρμολογήστε το κρεβάτι, το τραπέζι αλλαγής και τη ντουλαπιέρα, αν δεν είναι ήδη. Πάρτε πολλά πάνια και πετσέτες μωρού – θα περάσετε από αυτά γρηγορότερα από όσο νομίζετε. Πάρτε λίγη κρέμα διαπεριττωματικής και σκούρο μωρού. Πλύνετε τα ρούχα του μωρού, το σετ κρεβατιού, το πάτωμα αλλαγής, τις πετσέτες μπανιού και τις πετσέτες ξεγεράσματος.
- Αγοράστε τουλάχιστον ένα σουτιέν θηλασμού πριν τη γέννα, αν σχεδιάζετε να θηλαζείτε. Θα θέλετε να πάρετε fitted για ένα σουτιέν θηλασμού μετά τη γέννα του γάλακτος, αλλά να έχετε τουλάχιστον ένα σουτιέν θηλασμού να φορέσετε μέχρι τότε είναι καλή ιδέα. Αγοράστε επίσης μερικές πάτσες θηλασμού για μέσα στο σουτιέν σας, και πουκάμισα θηλασμού για εύκολη πρόσβαση, καθώς ένα νεογνό θηλαζει συχνά. Αν πρόκειται να δώσετε φόρμουλα, έχετε τα μπουκάλια πλυμένα και αποστειρωμένα, με τουλάχιστον ένα δοχείο φόρμουλας έτοιμο.
- Προμηθευτείτε γυναικεία υλικά. Μετά τη γέννα, θα αιμορραγείτε για τουλάχιστον δύο έως τέσσερις εβδομάδες. Θα χρειαστείτε μεγάλη ποσότητα παχύ, υπερ- απορροφητικά πάνια καθημερινής χρήσης στην αρχή και μετά κανονικά καθώς η αιμορραγία επιβραδύνει. Τα ταμπόν δεν είναι κατάλληλα αμέσως μετά τη γέννα γιατί μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση.
- Ετοιμαστείτε για μερικά από τα ανακούφιση που έρχονται από τη γέννα. Ρωτήστε τον γιατρό ή τη μαία σας για ένα κατάλληλο αναλγητικό αν βιώνετε σοβαρούς σπασμούς, μεταγεννητικούς πόνους ή πονέματα. Ένα βουτυροδοχείο γεμιστό με ζεστό νερό λειτουργεί καλά για καθαρισμό εαυτού σας μετά τη χρήση του τουαλέτας και δεν πονάει τόσο όσο το χαρτί τουαλέτας. Παγωτό παγίδες τυλιγμένες σε ελαφρύ πετσέτα μπορούν να εφαρμοστούν σε πονεμένα ή φλεγμονικά μέρη για να ανακουφίσουν τον πόνο.
- Αποθηκεύστε τρόφιμα που δεν απαιτούν πολλή προετοιμασία. Φτιάξτε γεύματα εκ των προτέρων και ψύξτε τα σε μεμονωμένες μερίδες, όπως λαζάνια, σούπα ή κασερόλα. Γεμίστε τα ντουλάπια σας με μη κατα verdery τρόφιμα, επίσης.
- Φτιάξτε μια λίστα με ονόματα και αριθμούς τηλεφώνου ανθρώπων που θέλετε να ειδοποιήσετε όταν φτάσει το μωρό σας.
-
Τι είναι το Πάσχα; Το Πάσχα — η εβραϊκή εορτή που αρχίζει, το 2022, το απόγευμα της 15 Απριλίου — είναι ουσιαστικά μια γιορτή της ελευθερίας. Είναι μια ευκαιρία για το εβραϊκό λαό να μεταβιβάσει μια ιστορία επιβίωσης από γενιά σε γενιά. Ναι, υπάρχει -
Από τη Σούζι Γιακοβίτς Η οικογενειακή βραδιά γίνεται βαρετή για τον έφηβο και τους νέους ενήλικους γιους σας; Το να βρείτε τρόπους να διασκεδάσετε τα μεγαλύτερα παιδιά στο σπίτι με την οικογένεια μπορεί να είναι πρόκληση, ειδικά όταν είστε κλειδωμένο -
Η εύρεση καλοκαιρινής νάνυ ή μπαμπάς μπορεί να είναι πιο προκλητική από την εύρεση κατά άλλες εποχές του χρόνου. Για ένα, είναι προσωρινή θέση, και μερικοί επαγγελματίες φροντίδας μπορεί να μην ενδιαφέρονται για δουλειά που θα λήξει σε λίγους μήνες.
