• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Τι είναι το PURPLE Crying;

Αν υπάρχει ένα πράγμα που κάνουν όλα τα μωρά, αυτό είναι το κλάμα. Αν και η ώρα της ημέρας, το πόσο κλαίνε και το γιατί κλαίνε μπορεί να διαφέρει, όλοι οι γονείς μπορούν να συμφωνήσουν ότι το να ξεπεράσεις αυτούς τους πρώτους μήνες με υψηλές κραυγές απαιτεί πολλή υπομονή, σοφία και υποστήριξη.

Για μερικούς γονείς, δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να εγκατασταθούν σε έναν ρυθμό και να αρχίσουν να παρατηρούν μια αλλαγή στο πόσο συχνά το μωρό τους γίνεται φασαριόζικο. Αλλά για πολλούς, αυτό το στάδιο κλάματος φαίνεται να συνεχίζεται για πάντα και οι επίμονες κραυγές συχνά χτυπούν πολύ συγκεκριμένες ώρες της ημέρας.

Οι ειδικοί αποκαλούν αυτό το στάδιο «Περίοδος ΜΩΒ Κλάμα» και όχι, δεν οφείλεται στο ότι το βρέφος σας αλλάζει κάθε λογής χρώμα όταν ουρλιάζει στην κορυφή των πνευμόνων του.

Το PURPLE είναι ένα αρκτικόλεξο που χρησιμοποιείται για να περιγράψει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά του κλάματος ενός βρέφους.

Τι είναι το PURPLE Crying;

Για δεκαετίες, πολλοί ειδικοί και γονείς πίστευαν ότι μία από τις κύριες αιτίες του σταθερού, απαρηγόρητου κλάματος σε ένα υγιές μωρό ήταν οι κολικοί. Ένα μωρό με κολικούς θεωρείται ένα υγιές μωρό που έχει επίμονο κλάμα για τρεις ώρες συνεχόμενα, ξεκινώντας πριν από την ηλικία των τριών εβδομάδων, εμφανίζεται τουλάχιστον τρεις ημέρες την εβδομάδα και τελειώνει περίπου στην ηλικία των τριών μηνών.

Ωστόσο, πρόσφατα ευρήματα επισημαίνουν ότι τα επίμονα επεισόδια κλάματος πριν από την ηλικία των πέντε μηνών δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι κάτι δεν πάει καλά με το μωρό σας. Στην πραγματικότητα, μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι αυτό το στάδιο είναι απολύτως φυσιολογικό και ακόμη και αναμενόμενο κατά την ανάπτυξη του βρέφους σας.

Αυτό το στάδιο, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να ξεκινήσει περίπου στην ηλικία των δύο εβδομάδων και γενικά να συνεχιστεί μέχρι το μωρό σας να γίνει περίπου τριών έως τεσσάρων μηνών. Για να βοηθήσει στη στήριξη των γονέων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το Εθνικό Κέντρο για το Σύνδρομο Κουνημένου Μωρού δημιούργησε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα βασισμένο στην έρευνα που ονομάζεται PURPLE Crying.

Το πρόγραμμα PURPLE Crying δημιουργήθηκε σε μια προσπάθεια να βοηθήσει στην εκπαίδευση των γονέων και των φροντιστών σχετικά με τις τυπικές περιόδους επίμονου κλάματος που συμβαίνουν κατά τις πρώτες εβδομάδες και μήνες της ζωής ενός μωρού. Παρέχει εκπαίδευση σχετικά με την τυπική καμπύλη κλάματος που βιώνουν τα μωρά και τους κινδύνους από το κούνημα του μωρού.

Τι σημαίνουν τα γράμματα ΜΩΒ;

Τα υγιή μωρά κλαίνε πολύ μετά τη γέννησή τους. Είναι ο τρόπος τους να σας επικοινωνούν ότι πρέπει να φάνε, να τους αλλάξουν, να ρέψουν ή να κρατηθούν. Αυτές οι κρίσεις συχνών δακρύων συχνά συνεχίζονται μέχρι το μωρό σας να γίνει πέντε μηνών.

Εάν δυσκολεύεστε να κατανοήσετε αυτό το στάδιο, χρησιμοποιήστε το παρακάτω αρκτικόλεξο για να έχετε μια καλύτερη ιδέα εάν η αλλαγή της διάθεσης του μωρού σας είναι φυσιολογική και εμπίπτει στη σφαίρα του ΜΩΒ Κλάμα. Τα γράμματα σε ΜΩΒ σημαίνουν:

• Π eak of crying:Κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών, το μωρό σας μπορεί να κλαίει περισσότερο κάθε εβδομάδα, με την κορύφωση να συμβαίνει κατά τον δεύτερο μήνα. Αυτό συνήθως αρχίζει να μειώνεται γύρω στον τρίτο έως τον πέμπτο μήνα.
• U αναμενόμενο:Το επίμονο κλάμα είναι απροσδόκητο και απρόβλεπτο. Αυτό σημαίνει ότι τα επεισόδια του μωρού σας μπορεί να έρχονται και να φεύγουν, χωρίς καμία εξήγηση για το γιατί συμβαίνουν.
• R είναι καταπραϋντικό:Ακόμη και μετά από επανειλημμένες προσπάθειες να ηρεμήσετε το μωρό σας, το κλάμα μπορεί να συνεχίσει.
• Π πρόσωπο που μοιάζει με ain:Κατά τη διάρκεια της φάσης ΜΩΒ Κλάμα, το βρέφος σας μπορεί να φαίνεται σαν να πονάει, ακόμα κι όταν δεν πονάει.
• L διαρκής:Τα επίμονα επεισόδια κλάματος μπορεί να διαρκέσουν οπουδήποτε από 30 έως 40 λεπτά κάθε φορά έως πολλές ώρες. Μπορούν επίσης να συνεχιστούν για μέρες κάθε φορά.
• Ε vening:Διαφορετικά γνωστή ως "ώρα της μαγείας", οι αργά το απόγευμα και οι βραδινές ώρες φαίνεται να είναι όταν το κλάμα κορυφώνεται ή διαρκεί περισσότερο.

Πώς να αντιμετωπίσετε

Η φροντίδα ενός μωρού που κλαίει είναι δύσκολη. Η δοκιμή μιας ποικιλίας καταπραϋντικών τεχνικών μπορεί να είναι χρήσιμη. Μπορεί να βρείτε διαφορετικά πράγματα να λειτουργούν σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Μερικές φορές τίποτα δεν λειτουργεί, και όταν συμβαίνει αυτό, είναι επίσης σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας.

Ηρεμήστε το μωρό σας

Γνωρίζοντας ότι αυτό το στάδιο θα περάσει δίνει σε πολλούς γονείς ηρεμία. Τούτου λεχθέντος, είναι χρήσιμο να έχετε συμβουλές και τεχνικές για να ηρεμήσετε το μωρό σας όταν το κλάμα του φαίνεται να μην τελειώνει ποτέ. Η εύρεση της σωστής μεθόδου που λειτουργεί για εσάς μπορεί να χρειαστεί λίγο χρόνο, επομένως προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί και δοκιμάστε αυτές τις τεχνικές πριν προχωρήσετε σε κάτι άλλο.

• Επαφή δέρμα με δέρμα :Τοποθετώντας το μωρό σας (μόνο με μια πάνα) απευθείας στο στήθος σας, δέρμα με δέρμα, μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει το κλάμα του και να μειώσει το στρες που μπορεί να βιώνει.
• Σφουγγάρι :Τυλίξτε το μωρό σας άνετα σε μια κουβέρτα. Η σάρωση μπορεί συχνά να βοηθήσει ένα μωρό να αισθάνεται ασφαλές και ασφαλές, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερα δάκρυα.
• Κίνηση :Κατά τη διάρκεια ενός παρατεταμένου κλάματος, δοκιμάστε να κρατάτε το μωρό σας ενώ περπατάτε, κουνιέται ή κουνιέται.
• Ζεστό μπάνιο :Εάν η ώρα του μπάνιου είναι συνήθως μια χαλαρωτική εμπειρία για το μωρό σας, δοκιμάστε να το κάνετε μπάνιο με χλιαρό νερό όταν είναι αναστατωμένο.
• Καλός αέρας :Βγείτε έξω με το μωρό σας. Μερικές φορές ένας συνδυασμός αλλαγής σκηνικού και καθαρού αέρα μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει ένα μωρό όταν κλαίει. Πηγαίνετε μια βόλτα ή καθίστε σε μια κουβέρτα.
• Σωματικές ανάγκες :Ελέγξτε όλες τις φυσικές ενδείξεις του μωρού σας. Έχουν πυρετό, χρειάζονται φρέσκια πάνα ή ρέψιμο ή μπορεί να πεινάσουν;

Κάντε ένα διάλειμμα

Εάν διαπιστώσετε ότι οι καταπραϋντικές τεχνικές δεν μειώνουν το κλάμα του μωρού σας και νιώθετε απογοήτευση ή αναστάτωση (κάτι που είναι φυσιολογικό), αφήστε το μωρό σας σε ένα ασφαλές μέρος και φύγετε. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να ηρεμήσετε πριν επιστρέψετε στο μωρό σας και επαναλάβετε τις παραπάνω τεχνικές.

Ο χρόνος που χρειάζεστε για να ηρεμήσετε πριν επιστρέψετε στο μωρό σας θα εξαρτηθεί από εσάς. Μπορεί να χρειαστούν μόνο λίγα λεπτά, αλλά μπορεί επίσης να χρειαστεί να απομακρυνθείτε για περισσότερο. Επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας, το μέλος της οικογένειάς σας ή άλλο έμπιστο φροντιστή για βοήθεια.

Εάν εξακολουθείτε να μην μπορείτε να ηρεμήσετε το μωρό σας, εξετάστε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με το γιατρό σας για να μάθετε εάν κάποιο υποκείμενο πρόβλημα ή κατάσταση υγείας προκαλεί το επίμονο κλάμα.

Μια λέξη από το Verywell

Η κατανόηση ότι το κλάμα του μωρού σας είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτές τις αγχωτικές στιγμές. Θυμηθείτε, το ότι το μωρό σας κλαίει, δεν σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά. Όλα τα μωρά βιώνουν δύσκολες στιγμές κατά τη διάρκεια της ημέρας, γι' αυτό βοηθάει να έχετε εργαλεία όπως το ακρωνύμιο PURPLE Crying για να σας βοηθήσουν να αξιολογήσετε την κατάσταση και να προσδιορίσετε αν χρειάζεται να κάνετε κάτι άλλο από το να το ξεπεράσετε.

Τέλος, εάν αισθάνεστε εξαντλημένοι και καταπονημένοι, είναι σημαντικό να αξιολογήσετε τις ανάγκες σας και να βρείτε τρόπους να φροντίζετε τον εαυτό σας. Η αυτοφροντίδα είναι ένα κρίσιμο συστατικό της ανατροφής των παιδιών που συχνά παραμελείται. Το να φροντίζετε την υγεία σας σημαίνει ότι θα είστε σε καλύτερη θέση να φροντίζετε το μωρό σας. Μερικοί τρόποι για να το κάνετε αυτό περιλαμβάνουν την υγιεινή διατροφή, την επαρκή ανάπαυση, την τακτική άσκηση, το να περνάτε χρόνο έξω από το σπίτι, να συναναστρέφεστε με άλλους ανθρώπους ή να κάνετε άλλες δραστηριότητες που τροφοδοτούν το σώμα, το μυαλό και την ψυχή σας.