Τι να κάνετε όταν βρείτε αλκοόλ κάτω από το κρεβάτι του εφήβου σας
Σε οποιοδήποτε μήνα, το 39 τοις εκατό των εφήβων admite να χρησιμοποιεί αλκοόλ, και τα τμηματα επείγουσας βλέπουν'environ 189.000 επισκέψεις κάθε χρόνο που συνδέονται με την ανήλικη χρήση αλκοόλ, σύμφωνα με τα Centers for Disease Control and Prevention. Αν ανακαλύψετε αλκοόλ κάτω από το κρεβάτι του εφήβου σας, μπορεί να νιώσετε θυμό ή φόβο και ανησυχία για τι κάνει ο έφηβός σας. Τώρα που κάνατε την ανακάλυψη, μπορείτε να βοηθήσετε τον έφηβό σας να απομακρυνθεί από το αλκοόλ, καθώς να του διδάξετε τους κινδύνους της άγνοιας αυτής της συμβουλης.
Συζήτηση
Ως οποιοσδήποτε γονέας, θα κατασχέσετε τα μπουκάλια και θα έχετε μια σοβαρή καρδιά-προς-καρδιά συζήτηση με τον έφηβό σας. Πρέπει να ξέρει (και να καταλάβει) τις συνέπειες της ανήλικης ποτής, γι' αυτό πρέπει να εξηγήσετε τις συνέπειες με λεπτομέρεια. Χρησιμοποιήστε δεδομένα από τα Centers for Disease Control για να ξεκινήσετε τη συζήτηση. Για παράδειγμα, οι έφηβοι που πίνουν είναι πιο πιθανό να έχουν κακές βαθμολογίες, προβλήματα στο να φτιάξουν φίλους, προβλήματα μνήμης και καθυστερήσεις ανάπτυξης. Οι έφηβοι που χρησιμοποιούν αλκοόλ βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο για σεξουαλική επίθεση, ατυχήματα αυτοκινήτων και άλλων ημιτελών ατυχημάτων, επίσης. Μόλις ο έφηβός σας καταλάβει τους κινδύνους της ποτής, είναι λιγότερο πιθανό να χρησιμοποιήσει αλκοόλ στο μέλλον.
Θέσπιση Σκληρών Προσδοκιών
Αν δεν σκεφτήκατε ποτέ ότι ο έφηβός σας θα πινε, μπορεί να μην έχετε θέσει ξεκάθαρα κανόνες σχετικά με το αλκοόλ. Με ξεκάθαρες, σκληρές προσδοκίες, θα μπορείτε να μεταδώσετε ακριβώς τι αναμένετε από τον έφηβό σας. Σε αυτή την περίπτωση, μην της επιτρέπετε να πίνει μέχρι να γίνει 21 ετών. Σύμφωνα με το HelpGuide.org, χρειάζεστε επιπλέον συνέπειες αν εσείς (ή κανείς άλλος) πιάσετε τον έφηβό σας με αλκοόλ δεύτερη φορά. Βεβαιωθείτε ότι οι συνέπειες σημαίνουν κάτι για τον έφηβό σας ώστε να τον κινούν να τηρεί τους κανόνες. Μια λογική συνέπεια είναι ότι θα χάσει τα οδικά της δικαιώματα ή ότι θα τη ground από την περάθρωση χρόνου με φίλους, για καθορισμένη περίοδο. Είστε konsekwent με τους κανόνες και τις συνέπειες σας για να επιβάλετε το σχέδιο πειθαρχίας σας, προτείνει το National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.
Ενθάρρυνση Χόμπι και Ενδιαφερόντων
Αν ο έφηβός σας δεν έχει κάτι καλύτερο να κάνει παρά να κρεμάται με φίλους, τότε το αλκοόλ γίνεται πιο πειστικό από αν έχει πιο construction δραστηριότητες. Ενθαρρύνετε τον έφηβό σας να εμπλακεί σε δραστηριότητες που απολαμβάνει ή να βρει χόμπι που θα καλύψουν τον ελεύθερο χρόνο του, προτείνει ο ιστότοπος HelpGuide.org. Η συμμετοχή σε αθλητική ομάδα ή η δοκιμή για το σχολικό θέατρο είναι construction ιδέες. Ο έφηβός σας μπορεί επίσης να απολαμβάνει οικιακά χόμπι όπως ραψίματα, scrapbooking ή κατασκευή μοντέλων αυτοκινήτων. Παρακολουθείτε τις δραστηριότητες του εφήβου σας για να βεβαιωθείτε ότι ασχολείται με υγιεινές δραστηριότητες και δεν ξοδεύει χρόνο με φίλους που μπορεί να τον επηρεάσουν να πίνει. Μπορείτε να κάνετε το σπίτι σας ένα cool hang out spot όταν παρέχετε μη αλκοολούχα ποτά, snacks, ταινίες στην τηλεόραση, καθώς και βιντεο και board games και παζλ. Όταν ο έφηβός σας και οι φίλοι του περνούν χρόνο στο σπίτι σας, βλέπετε ότι δεν πίνουν.
Αναζήτηση Εξωτερικής Βοήθειας
Αν οι μεθόδοι παρέμβασής σας δεν δουλέψουν, αναζητήστε εξωτερική βοήθεια ώστε ο έφηβός σας να καταλάβει τους κινδύνους της ποτής και να μάθει πώς να σταματήσει, σύμφωνα με το Palo Alto Medical Foundation. Ο παιδίατρος του παιδιού σας είναι καλός πόρος και θα μπορεί να δώσει συμβουλές, καθώς να είναι παραπομπή σε σύμβουλο ή άλλο επαγγελματία υγείας. Ο έφηβός σας μπορεί να ανταποκριθεί σε έναν πάστορα ή άλλο κληρικώ ανώτερο. Αν ο έφηβός σας έχει σοβαρό πρόβλημα ποτής, ένα προγράμματα αποκατάστασης in-patient μπορεί να είναι αυτό που χρειάζεται για να την βοηθήσει να ξεπεράσει την εξάρτησή της, σημειώνει ο ιστότοπος KidsHealth.
-
Το να πίνετε όταν είστε έγκυος μπορεί να είναι βλαβερό για το μωρό σας, οπότε είναι ασφαλέστερο να σταματήσετε το πίνισμα πριν συλλαμβάνετε. Αλκοόλ και Εγκυμοσύνη Αν είστε έγκυος, μπορεί να είστε έγκυος, ή σχεδιάζετε να γίνετε έγκυος, η ασφαλέστερη -
Γράμματα με Κρέμα Ξύσματος Εδώ είναι μια απτική μέθοδος για να βοηθήσετε το μικρό σας παιδί να μάθει για γράμματα και λέξεις! Τι χρειάζεστε: Αφρώδης κρέμα ξύσμματος Ταψί μπισκότων Τι να Κάνετε: Σφουγγρίστε λίγη κρέμα ξύσμματος σε ένα ταψί μπισκό -
Οι νάνυ είναι συχνά υψηλό εκπαιδευμένες, καλά εκπαιδευμένες και δουλεύουν ένα hektικό χρονοδιάγραμμα που μπορεί να απαιτεί από αυτές να είναι στο ρολόι κατά άτοπες ώρες, ζώντας στο σπίτι κάποιου άλλου, ή ακόμα και ταξιδεύοντας γύρω από τον κόσμο με τ
