Πώς να κάνει ένα παιδί κάνει τα πράγματα κατά τρόπο έγκαιρο τρόπο, χωρίς να προκαλούν άγχος

Ο καθένας έχει χρονικούς περιορισμούς και χρονοδιαγράμματα για να κρατήσει - συμπεριλαμβανομένων των παιδιών . Όταν το παιδί σας έχει κάτι να κάνει πλήρη ή με μια συγκεκριμένη προθεσμία , όπως ετοιμάζεται για το σχολείο για να φύγει από το σπίτι για την ώρα , μπορεί να χρειαστεί τη βοήθειά σας . Το στρες και το άγχος μπορεί να συμβεί με ένα παιδί αν αισθάνεται συγκλονισμένοι με πάρα πολλά να κάνουμε χωρίς αρκετό χρόνο . Η εργασία σας περιλαμβάνει το να βοηθήσει το παιδί σας να επιτύχει τους στόχους του χωρίς να γίνει υπερβολικά ανήσυχος .
Οδηγίες
1

Μιλήστε με το παιδί σας σχετικά με το τι χρειάζεται για να ολοκληρώσει και το χρονοδιάγραμμα που έχει για να το πετύχουμε για να διδάξουν τη διαχείριση του χρόνου , προτείνει ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε από την ιστοσελίδα Γιακίμα Δημόσιου Σχολείου. Για παράδειγμα , αν το παιδί σας πρέπει να φύγει από το σπίτι για το σχολικό λεωφορείο στις 7:30 το πρωί να συζητήσουν ό, τι χρειάζεται να κάνετε για να συμβεί αυτό . Δραστηριότητες αναφέρουμε μπορεί να περιλαμβάνουν το να ντυθούν , να τρώει πρωινό , χτενίζει τα μαλλιά της και να πλένει τα δόντια της , τη συλλογή τσάντα το βιβλίο της και σχολικό υλικό , και βάζοντας τα παπούτσια και το μπουφάν της .
Η 2

Προσδιορίστε πόσο χρόνο σας παιδί πρέπει να ολοκληρώσει το στόχο του . Μπορείτε να το κάνετε αυτό με την παρατήρηση του παιδιού σας για να δείτε πόσο καιρό τον παίρνει να κάνει τα πράγματα . Για παράδειγμα , αν το παιδί σας χρειάζεται να διαβάσετε ένα βιβλίο και να γράψουν μια έκθεση βιβλίου και ο ίδιος μπορεί να διαβάσει το βιβλίο σε μία εβδομάδα και να γράψει την έκθεση βιβλίου μέσα σε δύο ημέρες , θα πρέπει εννέα ημέρες για να ολοκληρωθεί η αποστολή .
Η
3

Βοηθήστε το παιδί σας να κάνει ένα πρόγραμμα για να επιτύχει τους στόχους της, μετά τον καθορισμό του στόχου και του χρόνου που απαιτείται για την επίτευξή του . Τα παιδιά συχνά εκτιμούν την ύπαρξη αυτού του ελέγχου , συμβουλεύει ο ψυχολόγος Laura Markham , με την Aha ! Γονείς ιστοσελίδα . Δείξτε στο παιδί σας πώς να μετρήσει προς τα πίσω από το χρόνο που χρειάζεται για να τελειώσει κάτι για να καταλάβω πότε πρέπει να αρχίσει να εργάζεται προς τον στόχο .
Η 4

Προσθέστε κάποια επιπλέον χρόνο στο πρόγραμμα για να γίνει η εργασία λιγότερο αγχωτική για το παιδί σας . Για παράδειγμα , μετά τον καθορισμό πόσο χρόνο χρειάζεται ένα παιδί για να ετοιμαστείτε για το σχολείο το πρωί και υπολογίζει πότε πρέπει να σηκωθεί , να προσθέσετε ένα επιπλέον 15 λεπτά μέσα στο χρονοδιάγραμμα ξυπνώντας 15 λεπτά της νωρίς . Ένα παιδί που εργάζονται σε μια ανάθεση σχολείο μπορεί να προσθέσει μια επιπλέον ημέρα ή δύο με το χρονοδιάγραμμα . Αυτό το μαξιλάρι θα πρέπει να ανακουφίσει κάποια ανησυχία και κάνουν τη ρουτίνα πρωί ομαλότερη .
Η 5

Επιβλέπει το παιδί σας για να βεβαιωθείτε ότι παραμένει στην εργασία και επιτυγχάνει τους στόχους του . Ένα παιδί μπορεί να γίνει έξαλλος , πράγμα που ίσως σημαίνει ότι πέφτει πίσω στο πρόγραμμά του . Με την παρακολούθηση της προόδου του , μπορείτε να αποτρέψετε αυτό , ενώ τον κατάρτισης να μένω συγκεντρωμένος στο έργο του .
Η 6

Διατηρήστε την ψυχραιμία σας , όπως μπορείτε να εποπτεύει και να συνεργαστεί με το παιδί σας . Ήρεμη συμπεριφορά σας θα βοηθήσει το παιδί σας να αποφύγουν το άγχος και το στρες , συμβουλεύει θεραπευτής Marilyn Σφήνα , γράφοντας για την ιστοσελίδα σήμερα Ψυχολογίας .
Η 7

Έπαινος του παιδιού σας όταν επιτυγχάνει το στόχο της . Θετική ανατροφοδότηση βοηθά ένα παιδί να αισθάνεται επιτυχής .
Η
Η

Previous:

Next: