Τι προκαλεί την ασθένεια του αυτοκινήτου στα παιδιά και πώς μπορώ να την αποτρέψω;

Η ασθένεια του αυτοκινήτου είναι ένας τύπος ασθένειας κίνησης. Η ασθένεια κίνησης εμφανίζεται όταν ο εγκέφαλος λαμβάνει αντικρουόμενες πληροφορίες από τα εσωτερικά αυτιά, μάτια, και νεύρα στις αρθρώσεις και τους μυς.

Φανταστείτε ένα μικρό παιδί να κάθεται χαμηλά στο πίσω κάθισμα ενός αυτοκινήτου χωρίς να μπορεί να δει από το παράθυρο - ή ένα μεγαλύτερο παιδί να διαβάζει ένα βιβλίο στο αυτοκίνητο. Το εσωτερικό αυτί του παιδιού θα αισθανθεί την κίνηση, αλλά τα μάτια και το σώμα του δεν θα το κάνουν. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι αναστατωμένο στομάχι, κρύος ιδρώτας, κούραση, απώλεια όρεξης ή έμετος.

Δεν είναι σαφές γιατί η ασθένεια του αυτοκινήτου επηρεάζει μερικά παιδιά περισσότερο από άλλα. Ενώ το πρόβλημα δεν φαίνεται να επηρεάζει τα περισσότερα βρέφη και νήπια, Τα παιδιά ηλικίας 2 έως 12 ετών είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα.

Για την πρόληψη της ασθένειας του αυτοκινήτου στα παιδιά, μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες στρατηγικές:

  • Μειώστε την αισθητηριακή είσοδο. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να κοιτάζει πράγματα έξω από το αυτοκίνητο αντί να εστιάζει σε βιβλία, παιχνίδια ή οθόνες. Εάν το παιδί σας κοιμάται, το ταξίδι κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να βοηθήσει.
  • Προγραμματίστε προσεκτικά γεύματα πριν από το ταξίδι. Μην δίνετε στο παιδί σας ένα μεγάλο γεύμα αμέσως πριν ή κατά τη διάρκεια του ταξιδιού με το αυτοκίνητο. Εάν το ταξίδι θα είναι μακρύ ή το παιδί σας χρειάζεται να φάει, δώστε του ένα μικρό, ήπιο σνακ - όπως ξηρά κράκερ και ένα μικρό ποτό - πριν έρθει η ώρα να φύγετε.
  • Παρέχετε αερισμό αέρα. Ο επαρκής αερισμός του αέρα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ασθένειας του αυτοκινήτου.
  • Προσφέρετε περισπασμούς. Εάν το παιδί σας είναι επιρρεπές σε ασθένεια αυτοκινήτου, προσπαθήστε να του αποσπάσετε την προσοχή κατά τη διάρκεια ταξιδιών με το αυτοκίνητο μιλώντας, ακούγοντας μουσική ή τραγουδώντας τραγούδια.
  • Χρησιμοποιήστε φάρμακα. Εάν σχεδιάζετε ένα ταξίδι με αυτοκίνητο, ρωτήστε τον γιατρό του παιδιού σας σχετικά με τη χρήση ενός αντιισταμινικού χωρίς ιατρική συνταγή, όπως διμενυδρινικό άλας (δραμαμίνη) ή διφαινυδραμίνη (Benadryl), για την πρόληψη της ασθένειας του αυτοκινήτου. Και τα δύο φάρμακα λειτουργούν καλύτερα εάν λαμβάνονται περίπου μία ώρα πριν από το ταξίδι. Διαβάστε προσεκτικά την ετικέτα του προϊόντος για να καθορίσετε τη σωστή δόση και προετοιμαστείτε για πιθανές παρενέργειες, όπως η υπνηλία. Τα μη στρογγυλά αντιισταμινικά δεν φαίνεται να είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της ασθένειας κίνησης.

Εάν το παιδί σας αρχίσει να παρουσιάζει ασθένεια στο αυτοκίνητο, σταματήστε το αυτοκίνητο το συντομότερο δυνατό και αφήστε το παιδί σας να βγει έξω και να περπατήσει ή να ξαπλώσει ανάσκελα για λίγα λεπτά με κλειστά μάτια. Η τοποθέτηση ενός δροσερού υφάσματος στο μέτωπο του παιδιού σας μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Εάν αυτές οι συμβουλές δεν βοηθήσουν ή εάν η ασθένεια του αυτοκινήτου του παιδιού σας δυσκολεύει το ταξίδι, μιλήστε με το γιατρό του παιδιού σας για άλλες επιλογές.

Previous:

Next: