• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Κάνετε τα Ψωμιά να Διογκώνονται

Μερικοί μπορεί να έχουν σύζυγο ή παιδιά που καταναλώνουν τα ψωμιά πριν τα βγάλετε από τα τσάντα και τα βάλετε στα ντουλάπια. Αλλά υπάρχει τρόπος να σταματήσετε τα ψωμιά από το να εξαφανίζονται μέσα στην πρώτη ώρα αγοράς, και ακόμα να τα κάνετε να διαρκούν!

Απαιτούμενα

• Κρυφά σημεία

Οδηγίες

1. Μιλήστε στην οικογένεια για τα φαγητά που μόλις αγοράσατε και πώς πρέπει να διαρκέσουν μέχρι την επόμενη μισθοδοσία. Εξηγήστε ότι δεν θα υπάρχουν σνακς στα κουτιά φαγητού ή για μετά το σχολείο αν τα φάνε όλα αμέσως.
2. Αγοράστε λιγάτα junk food. Το πολύ junk food είναι σαν recording, η φωνή του κακού αγγέλου που τους καλεί στην παντζέρια. Λιγότερο junk = λιγότερο κόστος και καλύτερες διατροφικές συνήθειες.
3. Μην αγοράζετε έτοιμα φαγητά. Το μαγείρεμα σημαίνει λιγότερο τρώγοντας όσο ρίχνουν ματιά στα ντουλάπια. Αν πρέπει να το μαγειρέψουν, λιγότερο πιθανό να το φάνε.
4. Κρύψτε τα σνακς στο κάτω ράφι, μακριά πίσω. Βάλτε τα γλυκά σε μέρος που δεν βλέπουν αμέσως που ανοίγουν την πόρτα. Είναι αλήθεια: αν πρέπει να σκάψουν, δεν θα ξενοδοχούν. Το παλιό ρητό: αν πρέπει να κάψουν για να το βρουν, τότε είναι ασφαλές!
5. Κρύψτε αυτά τα γλυκά και μερικά από τα ψωμιά! Πάρτε το μισό από τα σνακς που αγοράσατε και κρύψτε τα. Θα υπάρχουν σνακς για τα κουτιά και τα ψωμιά θα διαρκέσουν περισσότερο.
6. Αναγκάστε τα να φάνε τα υπολείμματα. Γιατί να πετάτε φαγητό αν είναι ακόμα καλό; Όταν παράπονούνται, πείτε τους να βρουν δουλειά και να βοηθήσουν στα ψωμιά. Θα σιωπήσουν γρήγορα!