Συμβουλές για τη βελτίωση της επικοινωνίας Οικογένεια
Για πραγματική επικοινωνία για να συμβεί αυτό , θα πρέπει να αποτελέσει προτεραιότητα . Εάν η οικογένειά σας είναι συνεχώς σε κίνηση , και φαίνεται μόνο για να περάσει ο ένας τον άλλον στην κουζίνα μια φορά σε μια στιγμή, είναι αναπόφευκτο ότι η επικοινωνία θα υποφέρουν , και μπορείτε να αισθανθείτε σαν να είστε χάνουν την επαφή με το σύζυγο και τα παιδιά σας . Ευκολία πίσω σχετικά με τις δραστηριότητές σας , και προσπαθήστε να βρουν πράγματα που τα μέλη της οικογένειάς σας μπορούν να κάνουν μαζί την προώθηση της πραγματικής επικοινωνίας .
Επιμείνει σε οικογενειακά γεύματα
Μπορεί να μην φαίνεται σαν αυτό κατά καιρούς , αλλά θα είναι υπεύθυνος για το πρόγραμμά σας , όχι ο άλλος τρόπος γύρω . Κάντε μια αδιαπραγμάτευτη ότι όλοι είναι γύρω για ένα οικογενειακό δείπνο τουλάχιστον τέσσερις φορές την εβδομάδα . Αν κάτι έρχεται σε αντίθεση με αυτό , το εγκαταλείψουν . Κάντε το φαγητό μαζί με προτεραιότητα σε σχέση με οτιδήποτε άλλο . Επίσης , απενεργοποιήστε την τηλεόραση ενώ τρώτε .
Η
Πρόγραμμα Ατομική Ώρα
Εάν έχετε περισσότερα από ένα παιδί , μπορεί να φαίνεται σε εσάς και στα παιδιά σας ότι θα είστε πάντα αγωνίζονται για να ακουστεί . Χαράξει περνάτε λίγο χρόνο χωριστά με κάθε παιδί μια φορά την εβδομάδα . Μπορεί να είναι όσο μισή ώρα , αλλά να βεβαιωθείτε ότι είναι πραγματικά συνεχή χρόνο με μόνο αυτό το παιδί και να περάσουν το κάνει κάτι που απολαμβάνει . Αυτή είναι η στιγμή που το παιδί σας θα ξέρει ότι έχει την αμέριστη προσοχή σας , και μπορεί να αρχίσει να ανοίξει για εσάς . Ημερομηνίες με το σύζυγό σας είναι σημαντική , πάρα πολύ . Κάντε ένα μπέιμπι σίτερ κάθε δύο εβδομάδες , και να βγούμε έξω , μόνο οι δυο σας , να μιλήσετε και να χαλαρώσετε . Σκεφτείτε το σαν συντήρηση του γάμου , και δεν θα φαίνεται μαλθακός .
Η
Η Ώρα Χρήση Αυτοκινήτων
-
Είναι οι νύχτες σας ένας ατελείωτος κύκλος αφυπνίσεων; Ανησυχείτε ότι σαμποτάρετε τον ύπνο για το μωρό, το νήπιο ή το παιδί προσχολικής ηλικίας; Μην ανησυχείτε - αυτά τα δεινά της νύχτας δεν θα διαρκέσουν για πάντα. Αυτό δεν σημαίνει όμως ότι πρέπει
-
Εκτός από μια πολύ συγκεκριμένη ομάδα ανθρώπων, ο χειμώνας γερνάει για τους περισσότερους από εμάς — ίσως ακόμη περισσότερο όταν έχετε παιδιά. Σίγουρα, η μαγεία της πρώτης χιονόπτωσης είναι όμορφη, αλλά μετά τι μας μένει; Ένα ακατάστατο σπίτι, κρυμμέ
-
Πολλοί από εμάς μεγαλώσαμε περιμένοντας με ανυπομονησία την περίοδο των γιορτών — τα δώρα, τα διακοσμήσεις, το πεντανόστιμο φαγητό, η άδεια από το σχολείο και τα ζεστά συναισθήματα της οικογενειακής ενότητας. Όταν γίναμε γονείς, το να μοιραζόμαστε αυ





