Συμβουλές για Καλύτερη Οικογενειακή Επικοινωνία

Για να γίνει πραγματική επικοινωνία, πρέπει να είναι προτεραιότητα. Αν η οικογένειά σας είναι συνεχώς σε κίνηση, και φαίνεται να περνάτε ο ένας μπροστά στον άλλο στην κουζίνα μόνο μια φορά στην εβδομάδα, είναι αναπόφευκτο ότι η επικοινωνία θα βλάπτεται, και μπορεί να νιώσετε ότι χάνετε την επαφή με τον σύζυγό σας και τα παιδιά σας. Χαλαρώστε στις δραστηριότητές σας, και προσπαθήστε να βρείτε πράγματα που τα μέλη της οικογένειάς σας μπορούν να κάνουν μαζί για να προωθήσουν την πραγματική επικοινωνία.

Επιβεβαιώστε τα Οικογενειακά Γεύματα

Μπορεί να μην φαίνεται έτσι иногда, αλλά εσείς ελέγχετε το πρόγραμμά σας, όχι το αντίστροφο. Κάντε το μη διαπραγματεύσιμο ότι όλοι είναι παρόντες για ένα οικογενειακό δείπνο τουλάχιστον τέσσερις φορές την εβδομάδα. Αν κάτι συγκρούεται με αυτό, εγκαταλείψτε το. Κάντε το φάγημα μαζί προτεραιότητα πάνω από τα πάντα. Επίσης, σβήστε την τηλεόραση ενώ τρως.

Προγραμματίστε Ατομικό Χρόνο

Αν έχετε περισσότερα από ένα παιδί, μπορεί να φαίνεται σε εσάς και στα παιδιά σας ότι είναι πάντα σε αγώνα για να ακουστούν. Αποκόψτε λίγο χρόνο μόνος σας με κάθε παιδί μια φορά την εβδομάδα. Μπορεί να είναι τόσο σύντομο όσο μισή ώρα, αλλά βεβαιωθείτε ότι πραγματικά είναι αδιάλειπτος χρόνος μόνο με αυτό το παιδί και περάστε τον κάνοντάς κάτι που του αρέσει. Αυτός είναι ο χρόνος που το παιδί σας θα ξέρει ότι έχει την ανεπίεικτη προσοχή σας, και μπορεί να αρχίσει να ανοίγει σε εσάς. Ραντεβού με τον σύζυγό σας είναι επίσης σημαντικά. Κλείστε μπουφόν κάθε δύο εβδομάδες, και βγείτε, μόνο οι δύο σας, να μιλήσετε και να χαλαρώσετε. Σκεφτείτε το ως συντήρηση γάμου, και δεν θα φαίνεται εγωιστικό.

Χρησιμοποιήστε τον Χρόνο στο Αυτοκίνητο

Αν είστε ακόμα στο στάδιο που οδηγείτε τα παιδιά σας σε πολλά διαφορετικά αθλητικά γεγονότα ή μαθήματα, χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο στο αυτοκίνητο. Μην ανοίγετε τον DVD player ή αφήσετε τα παιδιά να παίζουν βιντεοπαιχνίδια για όλο το ταξίδι. Χρησιμοποιήστε τον χρόνο για να τους εμπλακείτε σε συζήτηση, ή ακόμα και απλά να παίξετε ένα αστείο παιχνίδι για πράγματα που μπορείτε να εντοπίσετε στον δρόμο. Θα νιώσετε πιο συνδεδεμένοι.

Δημιουργήστε Οικογενειακό Ιστότοπο

Ίσως τα μέλη της οικογένειάς σας είναι πάντα κρυμμένα πίσω από οθόνες υπολογιστών. Λοιπόν, αν δεν μπορείτε να τους νικήσετε, γίνετε ένας από αυτούς. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε έναν οικογενειακό ιστότοπο. Ανεβάστε φωτογραφίες, δημιουργήστε ένα blog για τα μέλη της οικογένειας και σχεδιάστε ημερολόγιο για δραστηριότητες που σχεδιάζετε μαζί. Κάντε το ένα διασκεδαστικό, αγαπημένο online προορισμό, και επιτρέψτε σε όλους να συνεισφέρουν και να δημιουργούν.

Κάντε τις Οικογενειακές Παραδόσεις Σημαντικές

Αν έχετε ήδη κάποιες οικογενειακές παραδόσεις, μην αφήσετε να ξεχαστούν στην κίνηση. Βεβαιωθείτε ότι τηρούνται και ότι όλοι τις απολαμβάνουν. Αν νιώθετε ότι χρειάζεστε περισσότερες, ρωτήστε τα παιδιά σας να σκεφτούν κάποιες ιδέες για κάτι που θα κάνετε όλοι μαζί, στα οποία μπορείτε να περιμένετε. Οι παραδόσεις μπορούν να είναι τόσο απλές όσο μια Κυριακή το πρωί βόλτα με ποδήλατα μαζί ή μια τακτική οικογενειακή νύχτα ταινίας.

Περιμένετε Σεβασμό, και Δώστε τον

Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα στην επικοινωνία ως οικογένεια είναι ότι είστε όλοι τόσο εξοικειωμένοι ο ένας με τον άλλο που μπορεί να είναι δύσκολο να συμπεριφέρεστε πάντα με σεβασμό και να τηρείτε προσωπικά όρια. Αλλά πριν μιλήσετε σκληρά ή σαρκαστικά στο παιδί σας ή τον σύζυγό σας, ρωτήστε τον εαυτό σας αν θα μιλούσατε έτσι σε παιδί άλλου ατόμου ή σε άλλο ενήλικ στη ζωή σας. Αν κάτι, τα μέλη της οικογένειάς σας είναι ακόμη πιο αξιοπρέπεια του σεβασμού σας. Αפילו όταν διευθύνετε ένα παιδί, κάντε το με σεβασμό. Αντίστοιχα, καθαρίστε στα παιδιά σας και στον σύζυγό σας ότι εσείς είστε εξίσου αξιοί του σεβασμού τους.

Previous:

Next: