Πώς να ξεπεράσεις το θάνατο ενός παιδιού
Ο θάνατος ενός παιδιού είναι το πιο δύσκολο πράγμα που οι γονείς θα αντιμετωπίσει ποτέ . Κανείς δεν αναμένει ότι τα παιδιά τους να περάσουν στην ενώπιόν τους , έτσι ώστε να έρχεται τόσο ως σοκ και μια τραγική απώλεια . Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε και τους πόρους να χρησιμοποιήσετε για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το θάνατο ενός παιδιού , αλλά ποτέ δεν θα είναι το ίδιο . Είναι σχεδόν αδύνατο να ξεπεράσω το θάνατο ενός παιδιού πλήρως , αλλά μπορείτε να μάθετε να αναγνωρίζετε τη θλίψη σας , φροντίζετε τον εαυτό σας και να προχωρήσουμε με τη ζωή σας .
Οδηγίες
1
Εκφράστε τη θλίψη σας και να αναγνωρίσουμε σας απώλεια . Ξεκινήστε ένα ημερολόγιο ή ένα βιβλίο μνήμης και να γράφουν για το χαμένο παιδί σας όταν σκέφτεστε γι 'αυτόν . Σημειώστε τα συναισθήματα και αναμνήσεις ή πράγματα που έκανε σας . Αυτό σας βοηθά να αναγνωρίσουμε ότι έχει φύγει και να ενισχύσει τις καλές αναμνήσεις . Ακόμα κι αν το παιδί σας έχει φύγει , ο ίδιος δεν έχει ξεχαστεί .
Η 2
Εμπιστευτείτε σε σύζυγο , το σύντροφό σας ή τους στενούς συγγενείς . Μην φοβάστε να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας και να συζητήσουν τη θλίψη σας με αυτούς . Θα είναι εκεί για σας και αντιμετωπίζουν παρόμοια θλίψη . Μέρος της που ασχολούνται με τη θλίψη σας είναι αυτό που εκφράζει και μοιράζονται τα συναισθήματά σας .
Η 3
Χαλαρώστε και να αποφύγετε μεγάλες αποφάσεις για τίποτα μέχρι να είστε έτοιμοι να . Μην αποφασίσει να κινηθεί , η αλλαγή θέσεων εργασίας ή να αγοράσετε ένα νέο σπίτι , επειδή αυτή η προστιθέμενη στρες μπορεί να αυξήσει τον πόνο σας .
Η 4
Φάτε καλά και την άσκηση . Διατηρήστε τη σωματική υγεία σας για να ενθαρρύνει τη θετική σκέψη και η καλή ψυχική ευεξία .
Η 5
Να βρείτε και να ενταχθούν σε μια υποστήριξη ή την εκκλησία της ομάδας για να συνδεθείτε με άλλους γονείς που έχουν χάσει ένα παιδί . Να αναζητήσουν τη συμβουλή ή θεραπεία , αν προτιμάτε να μιλήσετε κατ 'ιδίαν με έναν ιατρικό επαγγελματία . Φέρτε το σύντροφό σας ή ο καλύτερος φίλος για να σας βοηθήσει .
Η
Η
-
Κάθε πατέρας έχει αδιαμφισβήτητα ακούσει τη φράση το μικρό κορίτσι του μπαμπά. Αυτή η λαϊκή ρήση λέει πολλά για τη σημασία της σχέσης μεταξύ πατέρα και κόρης. Ενώ μερικοί άντρες μπορεί να ανυπομονούν να αποκτήσουν έναν γιο για να κάνουν «αρσενικά» πρ -
Είναι ένα γνωστό σενάριο για πολλούς γονείς. Περπατάτε χέρι-χέρι με το 2χρονο παιδί σας μέχρι την ημερήσια φροντίδα και ξαφνικά, αρχίζουν να διαμαρτύρονται, ή χειρότερα, να έχουν μια πλήρη οργή. Ή τους εγγράφετε για μια νέα δραστηριότητα και μόλις έρ -
Για άλλη μια φορά, οι φανταστικές μαμάδες και οι μπαμπάδες του Twitter βοήθησαν τους υπόλοιπους από εμάς να θυμηθούμε ότι δεν είμαστε μόνοι σε αυτήν την υπέροχη, εντυπωσιακή και μερικές φορές εντυπωσιακή βόλτα που ονομάζεται πατρότητα. Ακολουθούν τα
