Πώς να ξεπεράσεις το θάνατο ενός παιδιού

Ο θάνατος ενός παιδιού είναι το πιο δύσκολο πράγμα που οι γονείς θα αντιμετωπίσει ποτέ . Κανείς δεν αναμένει ότι τα παιδιά τους να περάσουν στην ενώπιόν τους , έτσι ώστε να έρχεται τόσο ως σοκ και μια τραγική απώλεια . Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε και τους πόρους να χρησιμοποιήσετε για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το θάνατο ενός παιδιού , αλλά ποτέ δεν θα είναι το ίδιο . Είναι σχεδόν αδύνατο να ξεπεράσω το θάνατο ενός παιδιού πλήρως , αλλά μπορείτε να μάθετε να αναγνωρίζετε τη θλίψη σας , φροντίζετε τον εαυτό σας και να προχωρήσουμε με τη ζωή σας .
Οδηγίες
1

Εκφράστε τη θλίψη σας και να αναγνωρίσουμε σας απώλεια . Ξεκινήστε ένα ημερολόγιο ή ένα βιβλίο μνήμης και να γράφουν για το χαμένο παιδί σας όταν σκέφτεστε γι 'αυτόν . Σημειώστε τα συναισθήματα και αναμνήσεις ή πράγματα που έκανε σας . Αυτό σας βοηθά να αναγνωρίσουμε ότι έχει φύγει και να ενισχύσει τις καλές αναμνήσεις . Ακόμα κι αν το παιδί σας έχει φύγει , ο ίδιος δεν έχει ξεχαστεί .
Η 2

Εμπιστευτείτε σε σύζυγο , το σύντροφό σας ή τους στενούς συγγενείς . Μην φοβάστε να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας και να συζητήσουν τη θλίψη σας με αυτούς . Θα είναι εκεί για σας και αντιμετωπίζουν παρόμοια θλίψη . Μέρος της που ασχολούνται με τη θλίψη σας είναι αυτό που εκφράζει και μοιράζονται τα συναισθήματά σας .

Η 3

Χαλαρώστε και να αποφύγετε μεγάλες αποφάσεις για τίποτα μέχρι να είστε έτοιμοι να . Μην αποφασίσει να κινηθεί , η αλλαγή θέσεων εργασίας ή να αγοράσετε ένα νέο σπίτι , επειδή αυτή η προστιθέμενη στρες μπορεί να αυξήσει τον πόνο σας .
Η 4

Φάτε καλά και την άσκηση . Διατηρήστε τη σωματική υγεία σας για να ενθαρρύνει τη θετική σκέψη και η καλή ψυχική ευεξία .
Η 5

Να βρείτε και να ενταχθούν σε μια υποστήριξη ή την εκκλησία της ομάδας για να συνδεθείτε με άλλους γονείς που έχουν χάσει ένα παιδί . Να αναζητήσουν τη συμβουλή ή θεραπεία , αν προτιμάτε να μιλήσετε κατ 'ιδίαν με έναν ιατρικό επαγγελματία . Φέρτε το σύντροφό σας ή ο καλύτερος φίλος για να σας βοηθήσει .
Η
Η

Previous:

Next:

  • Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε φροντιστής σχετικά με την εγγραφή στην ασφάλιση υγείας
    Αν και έχουμε λίγες ακόμη εβδομάδες από το 2020, ήρθε η ώρα να ξεκινήστε να προετοιμάζεστε για το 2021. Ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία που πρέπει να φροντίσετε είναι η ασφάλιση υγείας σας. Όπως ίσως γνωρίζετε, ο νόμος για την προσιτή φροντίδα ορίζ
  • Πώς να ζήσετε με το ενήλικο παιδί σας
    Ονομάζονται Generation Y--ο αυξανόμενος αριθμός νεαρών ενηλίκων που επιστρέφουν αμέσως στο σπίτι μετά το κολέγιο, ή ίσως ποτέ δεν φεύγουν καθόλου, σε μια προσπάθεια να εξοικονομήσουν χρήματα αναζητώντας μια τέλεια δουλειά. Το να ζεις με το ενήλικο πα
  • Τι είναι ο θυρεοειδής;
    Τι είναι ο θυρεοειδής; ο θυροειδής (πείτε:THYE-royd) είναι ένας αδένας, το οποίο είναι ένα όργανο που παράγει ειδικές χημικές ουσίες που ονομάζονται ορμόνες (ας πούμε:HOR-moans). Ο θυρεοειδής έχει σχήμα σαν μια μικρή πεταλούδα ή παπιγιόν και