• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Προβλήματα παιδιών με χωρισμό γονέων

Για ένα παιδί, ένας χωρισμός γονέων μπορεί να είναι φοβερό, λυπητερό και αβέβαιο χρονικό διάστημα. Έντονος рівος διαφωνίας μεταξύ γονέων κάνει πιο πιθανό ότι το παιδί σας θα έχει συμπεριφορικές και συναισθηματικές δυσκολίες. Δημιουργώντας μια φιλική σχέση με τον συνωμότατα πρώην σύζυγό σας που εστιάζει στις ανάγκες του παιδιού σας και παρέχοντας βεβαιότητα και δομή, μπορείτε σταδιακά να μειώσετε τον συναισθηματικό πόνο του παιδιού σας και να το βοηθήσετε να θεραπευθεί.

Πάρτε το Υψηλό Δρόμο

Ανεξάρτητα από τις περιστάσεις του χωρισμού, δεσμεύεστε να πάρετε το υψηλό δρόμο δημιουργώντας μια νέα, εστιασμένη στο παιδί σχέση. Θυμάστε την παροιμία, αν δεν έχετε τίποτε ωραίο να πείτε, μην πείτε τίποτα. Το να μιλάτε άσχημα για τον άλλον γονέα ή να ζηλώνετε όταν το παιδί σας περνά χρόνο μαζί του, κάνει το παιδί σας να νιώθει σαν να πρέπει να επιλέξει ανάμεσα στους δύο σας. Το να της πείτε "Τα παιδιά μπορούν να αγαπήσουν τις μάμες και τουςμπαμπάδες τους ακόμα και όταν είναι διαζευγμένοι", μπορεί να είναι ηρεμιστικό, σημείωσε ο Fred Rogers στο τελευταίο του βιβλίο, "The Mister Rogers Parenting Book". Αν διαφωνείτε με μια γονική απόφαση, κάνετε το μακριά από το παιδί. Το παιδί σας λογίζει και στους δύο γονείς της να την αγαπήσουν και να την καθοδηγήσουν.

Τι Λέμε;

Όταν συζητάτε τον χωρισμό, είναι καλύτερο αν και οι δύο γονείς είναι παρόντες ώστε το παιδί σας να νιώθει ότι και οι δύο θα συνεχίσετε να φροντίζετε για αυτό, σύστησε ο Rogers. Μην ασχολείστε με λεπτομέρειες. Το να πείτε κάτι απλό και ειλικρινές όπως "Λυπάμαστε. Δουλέψαμε πολύ σκληρά γι' αυτό, αλλά δεν μπορούμε να ζήσουμε μαζί πια", είναι το καλύτερο. Ενημερώστε το για τυχόν αλλαγές στις διατάξεις διαβίωσής του, τη ρουτίνα ή το σχολείο, αλλά μην προσφέρετε κατακερματισμένες λεπτομέρειες. Μιλήστε για όλα τα πράγματα που θα παραμείνουν τα ίδια - επισκέψεις στους παππούδες, πηγαίνοντας σε ένα αγαπημένο πάρκο, διαβάζοντας παραμύθια πριν τον ύπνο. Ένα παιδί μπορεί να νιώσει ότι τα προβλήματα των γονέων του είναι δική του ευθύνη, ειδικά αν οι καβγάδες έχουν ήταν συχνές. Βεβαιώστε το ότι τίποτε από αυτά που είπε, έκανε ή ευχίστηκε, δεν έφερε τον χωρισμό και ότι αν και οι γονείς μερικές φορές χωρίζουν, εσείς θα τον αγαπάτε πάντα και θα είστε οι γονείς του.

Παρέχετε Σταθερότητα και Δομή

Συγκεκριμένα σε περιόδους συναισθηματικής ταραχής, ένα παιδί χρειάζεται την ασφάλεια κανόνων και ορίων, σημειώνει το HelpGuide.org. Βοηθάει να νιώσει πιο ασφαλής όταν ξέρει ότι οι ενήλικες είναι υπεύθυνοι. Η δημιουργία δομής δεν σημαίνει ότι οι ρουτίνες στη μάνα και στονmpampas πρέπει να είναι οι ίδιες. Είναι ηρεμιστικό να ξέρει ότι σε κάθε σπίτι, για παράδειγμα, το δείπνο ακολουθείται από μπάνιο και μετά ύπνο. Αντιστείτε στην πειθώ να νιώσετε λύπη για αυτό και να μην εφαρμόσετε όρια ή να επιτρέψετε να ξεπεράσει κανόνες. Τα παιδιά θα δοκιμάζουν τα όρια. Θέστε τους ίδιους βασικούς κανόνες, πειθαρχία και αμοιβές και στα δύο σπίτια. Αν ένα παιδί χάσει τα προνόμια τηλεόρασης για κακή συμπεριφορά στη μάνα, η συνέπεια πρέπει να συνεχίσει στο σπίτι τουmpampas.

Δώστε Βεβαιότητα και Αγάπη

Τα παιδιά μπορούν να είναι εξαιρετικά ελαστικά με την αγάπη και την υποστήριξη και των δύο γονέων. Αγκαλιές και ένα χέρι γύρω από τον ώμο είναι δυνατοί τρόποι προσφοράς βεβαιότητας. Το παιδί σας μπορεί να διστάζει να μοιραστεί τα συναισθήματά του από φόβο να σας βλάψει. Ενθαρρύνετε την εμπιστοσύνη του επιτρέποντάς του να μοιραστεί ειλικρινά τα συναισθήματά του και αναγνωρίζοντάς τα. Ο μακροπρόθεσμος στόχος σας συναισθηματικής ευτυχίας για το παιδί σας, για εσάς και για τονmpampas του μπορεί να σας κρατήσει εστιασμένους στο να εργαστείτε μέσω των δυσκολιών ενός χωρισμού.