• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς οι πατέρες χτίζουν την αυτοπεποίθηση στα παιδιά

Όταν ένα παιδί σκέφτεται τον μπαμπά του, μπορεί να τον βλέπει ως το άτομο που του έδειξε πώς να χτυπάει με μπατ, πώς να αλλάζει ελαστικό, ή ως τον άντρα που ήταν πάντα χαρούμενος να σκοτώνει ένα έντομο. Οι μπαμπάδες είναι όλα αυτά και περισσότερα· είναι φροντιστές, είναι φίλοι και παίζουν μεγάλο ρόλο στην ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης του παιδιού σας. Πολλοί πατέρες είναι πειθαρχιστές και θεσμοθέτες κανόνων, και ο τρόπος που οι μπαμπάδες μιλούν στα παιδιά τους μπορεί να επηρεάσει πώς νιώθουν για τον εαυτό τους και πώς εαυτοί τους βλέπουν.

Είναστε καλά πρότυπα να ακολουθηθούν

Σύμφωνα με το Kids Health, ένας από τους τρόπους με τους οποίους οι πατέρες επηρεάζουν την αυτοπεποίθηση των παιδιών τους είναι με το να είναι καλά πρότυπα σε αυτόν τον τομέα. Οι πατέρες που δείχνουν αυτοπεποίθηση και καλή αυτοπεποίθηση στα παιδιά τους ενθαρρύνουν στην πραγματικότητα τις ίδιες καλές ιδιότητες στα παιδιά τους. Για παράδειγμα, ένας πατέρας που δείχνει εμπιστοσύνη στις ικανότητές του, και είναι αισιόδοξος και ενθουσιώδης για τη ζωή, διδάσκει το παιδί του να έχει τις ίδιες αξίες. Ένας πατέρας που είναι σκληρός με τον εαυτό του, τον κριτικάζει συχνά και δείχνει λίγη εμπιστοσύνη στις δικές του ικανότητες, διδάσκει αυτές τις αξίες στα παιδιά του.

Απομακρύνετε την συναισθηματικότητα από την πειθαρχία

Ένας τρόπος με τον οποίο ένας πατέρας μπορεί να βοηθήσει να χτίσει την αυτοπεποίθηση του παιδιού του είναι να απομακρύνει την συναισθηματικότητα από την εξίσωση όταν מדובר σε πειθαρχία, συμβουλεύει ο Jeffrey Bernstein, Ph.D., άδεια ψυχολόγος που γράφει στον ιστότοπο «Psychology Today». Όταν ένας πατέρας φαίνεται ελεγκτικός και όχι κατανόητος, μπορεί να αρνητικά επηρεάσει την αυτοπεποίθηση του παιδιού του. Οι πατέρες που παραμένουν ήρεμοι όταν πειθαρχούν τα παιδιά τους είναι λιγότερο πιθανό να θεωρηθούν ελεγκτικοί. Το φτύσιμο και το κραυγά δεν βοηθούν να μάθουν τα παιδιά πώς να συμπεριφέρονται καλά, ούτε είναι πρακτικές που χτίζουν την αυτοπεποίθησή τους.

Ενθαρρυντικές λέξεις

Οι πατέρες που χρησιμοποιούν ενθαρρυντικές λέξεις όταν μιλούν στα παιδιά τους έχουν συνήθως παιδιά με καλή αυτοπεποίθηση. Σύμφωνα με το Kids Health, όταν ένα παιδί είναι απογοητευμένο ή κολλήσει στη μέση κάτι που δεν πάει καλά, ένα μικρό επαίνος και ενθάρρυνση μπορεί να του δώσει την κίνηση να συνεχίσει και να πετύχει. Για παράδειγμα, ένας πατέρας που λέει στον γιο του ότι είναι εντάξει να χάσει μια μπάλα στη μέση ενός αγώνα επειδή κανείς δεν είναι τέλειος, στήριζει τον γιο του να κάνει καλύτερα την επόμενη φορά. Το να του πείτε ότι δεν θα έπρεπε να συμβεί και ότι πρέπει να γίνει καλύτερος στο παιχνίδι δεν θα χαμηλώσει μόνο την αυτοπεποίθησή του· πιθανότατα θα εξασφαλίσει ότι το παιδί δεν βελτιώνεται.

Εκφραση αγάπης

Είναι ένα πολύ μεγάλο λάθος να πιστεύετε ότι οι πατέρες δεν είναι ευγενικοί. Πολλοί πατέρες είναι πολύ ευγενικοί, και οι αυθόρμητες και συνεπείς εκφράσεις αγάπης είναι εξαιρετικός τρόπος για τους πατέρες να χτίσουν την αυτοπεποίθηση των παιδιών τους, σύμφωνα με το Kids Health. Το να ξέρει ότι αγαπιέται και να νιώθει ασφαλής στη σχέση του με τον πατέρα του μπορεί να κάνει θαύματα για την αυτοπεποίθηση ενός παιδιού. Για παράδειγμα, ένα παιδί που ο μπαμπάς του το αγκαλιάζει και του λέει ότι είναι περήφανος γι' αυτό, είναι πιο πιθανό να έχει καλό επίπεδο αυτοπεποίθησης από ένα παιδί του οποίου ο πατέρας είναι απομακρυσμένος και μη ευγενικός.