Πώς να αποφύγετε Υποστηρίζοντας μπροστά στα παιδιά

Αν και υποστηρίζοντας είναι ένα κανονικό μέρος της κάθε σχέσης , οι γονείς συχνά συμβουλεύονται να αποφεύγουν το επιχείρημα μπροστά στα παιδιά τους όσο το δυνατόν περισσότερο . Δεν είναι συνήθως η ίδια η πάλη , αλλά περισσότερο ο τρόπος με τον οποίο οι γονείς υποστηρίζουν ότι τους μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα για τα παιδιά . Εισηγμένες σε ένα άρθρο από Michaela Fox σχετικά με τα βασικά ιστοσελίδα παιδιά , Warren Cann , Διευθύνων Σύμβουλος του Κέντρου Ερευνών Γονείς σε Ανατολική Μελβούρνη , Αυστραλία , λέει ότι οι επιπτώσεις της γονικής υποστηρίζοντας για τα παιδιά εξαρτώνται από τη βαρύτητα και τη συχνότητα της σύγκρουσης, καθώς και η τρόπο που έχει επιλυθεί . Είναι αναπόφευκτο ότι θα έχετε την περίοδο της σύγκρουσης με το σύντροφό σας , όταν τα παιδιά σας είναι γύρω , αλλά μπορείτε να πάρετε μέτρα για την αποφυγή υποστηρίζοντας με την παρουσία τους .
Οδηγίες
1

Βήμα μακριά και να πάρει μια ανάσα , όταν αισθάνονται έναν αγώνα που αρχίζει να εκραγεί όταν τα παιδιά είναι γύρω . Αν δεν τα πόδια , έχετε κάνει την απόφαση να θέσει την ανάγκη σας για την καταπολέμηση της μπροστά από τα παιδιά σας ευεξία , λέει ο οικοδεσπότης talk show και επαγγελματία ψυχικής υγείας Δρ Phil McGraw . Αφήστε το δωμάτιο και να γράφουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας . Αυτό όχι μόνο θα σας βοηθήσει να ηρεμήσει , θα σας βοηθήσει να δώσει προτεραιότητα τα πράγματα που θέλετε να συζητήσετε με το σύντροφό σας σε μεταγενέστερη ημερομηνία .
Η 2

Επίδειξη αγάπη προς το σύντροφό σας σε περιόδους ειρήνης και ηρεμίας , συμβουλεύει ψυχολόγος Δρ Suzanne Phillips σε ένα άρθρο για το PBS για "? Αυτή η συναισθηματική ζωή . "? Εμφάνιση στοργή , αγάπη και σεβασμό για τον άλλον , θα συμβάλει στην αντιστάθμιση των επιπτώσεων από τις φορές που απλά δεν μπορεί να αποφύγει την καταπολέμηση της μπροστά στα παιδιά σας .

Η 3

Πάρτε τον αγώνα έξω από το δωμάτιο . Εάν πρέπει να αντιμετωπίσει τις ανησυχίες ή τα θέματα σας με το σύντροφό σας στη στιγμή και δεν μπορείτε να το αναβάλλετε για αργότερα , να φέρει τη συζήτηση σε ένα άλλο δωμάτιο ή την τοποθεσία .
Η 4

Η καθιέρωση ενός συστήματος σύνθημα ότι σηματοδοτεί όταν ένας αγώνας πρόκειται να ξεκινήσει , συμβουλεύει ο Δρ Φιλ . Συμφωνήστε ένα σύνθημα , όπως ένα μαξιλάρι , μια κάρτα ή άλλο αντικείμενο , ότι θα γνωρίσω τόσο σε περιόδους αυξανόμενης έντασης . Όταν αισθάνεστε έναν αγώνα αρχίζουν να ετοιμάζω , να κρατήσει ψηλά το σύνθημα για το σύντροφό σας να επισημάνει ότι ήρθε η ώρα για να δροσίσει τα πράγματα μακριά .
Η 5

προβλήματα Διεύθυνση και ανησυχίες με το σύντροφό σας πριν βγούμε από το χέρι . Επιχειρήματα προκύπτουν συχνά όταν ο ένας σύντροφος νιώθει ότι ορισμένες ανάγκες που δεν έχουν ικανοποιηθεί ή αναγνωρίζεται . Αν μπορείτε να προσδιορίσετε και να διατυπώσουν τις ανάγκες αυτές με το σύντροφό σας εκ των προτέρων , μπορείτε να είστε σε θέση να αποτρέψει επιχειρήματα από εκρήγνυται μπροστά στα παιδιά σας . Για παράδειγμα , αν αισθάνεστε ότι έχετε πάρει σε περισσότερο από το μερίδιο σας δουλειές ή τις ευθύνες , μιλήστε με το σύντροφό σας πριν να γίνει το μήλο της έριδος . Σε ένα άρθρο από Αλεξάνδρα Γκέκας για την "? Ημέρας "Γυναίκας ? δικτυακός τόπος του περιοδικού , ψυχολόγος δρ Robert Epstein συμβουλεύει να ρίχνεις ένα κέρμα αν εσείς και ο σύντροφός σας δεν είναι σε θέση να αποφασίσει είναι η σειρά του να εκτελέσει ορισμένα καθήκοντα . Αυτό επιτρέπει επίσης τα παιδιά σας για να δείτε ότι μπορείτε να αντιμετωπίσει επιτυχώς σύγκρουση χωρίς να εξελιχθεί σε ένα επιχείρημα .
Η
Η

Previous:

Next: