Πώς να αποφύγετε τις κινήσεις μπροστά στα παιδιά

Οι κινήσεις είναι φυσιολογικό μέρος κάθε σχέσης, αλλά οι γονείς συμβουλεύονται να τις αποφεύγουν μπροστά στα παιδιά. Δεν είναι η κίνηση ο ίδιος αλλά ο τρόπος που γίνεται που μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα. Ο Warren Cann (CEO Parenting Research Centre) λέει ότι οι επιπτώσεις εξαρτώνται από τη σοβαρότητα, συχνότητα και επίλυση. Είναι αναπόφευκτη η σύγκρουση, αλλά μπορείτε να λάβετε μέτρα.

Οδηγίες

  1. Απομακρυνθείτε και πάρτε ανάσα όταν νιώσετε ότι ξεκινά κίνηση με τα παιδιά κοντά. Αν δεν φύγετε, επιλέγετε την ανάγκη σας να κινήσετε πάνω στην ευημερία τους (Dr. Phil McGraw). Φύγετε και γράψτε τις σκέψεις/συναίσθηματά σας. Ψυχρώνετε και προτεραιοποιείτε τι θέλετε να συζητήσετε αργότερα.
  2. Δείξτε στοργή στον σύντροφο στα ήσυχα στιγμές (Dr. Suzanne Phillips, PBS). Αγάπη, σεβασμός και στοργή ισορροπούν τις στιγμές που δεν μπορείτε να αποφύγετε την κίνηση.
  3. Μεταφέρετε τη κίνηση σε άλλο δωμάτιο. Αν πρέπει να την λύσετε τώρα, πηγαίνετε αλλού.
  4. Θέστε σύστημα σημάτων για επερχόμενη κίνηση (Dr. Phil). Συμφωνήστε σε αντικείμενο (μαξιλαράκι, κάρτα) που θα σηκώνετε όταν η τάση ανεβαίνει. Σημάδι για ψύξιμα.
  5. Αντιμετωπίστε προβλήματα πριν μεγαλώσουν. Συχνά ο ένας νιώθει αδιαφορία. Αν αναγνωρίσετε και εκφράσετε τις ανάγκες νωρίς, αποτρέπετε κινήσεις. Π.χ. αν νιώθετε ότι κάνετε περισσότερα καθήκοντα, μιλήστε πριν γίνει θέμα. Ο Dr. Robert Epstein προτείνει κορώνα αν δεν συμφωνείτε ποιος κάνει τι. Διδάσκει τα παιδιά να λύνουν конфлиκτάδες χωρίς κινήσεις.

Previous:

Next: