Οι Καλύτερες Τάξεις για Παιδιά με ADHD

Οι Καλύτερες Τάξεις για Παιδιά με ADHD

Ποιο είναι το ιδανικό περιβάλλον τάξης για ένα παιδί με ADHD;
Η ιδανική τάξη θα είναι ανεπίσημη αλλά δομημένη. Αυτό μπορεί να ακούγεται противоφατικό στην αρχή, επειδή τείνουμε να σκέφτομαι τη δομή και την τυπικότητα ως το ίδιο πράγμα. Δεν είναι.

Με «τυπική» εννοώ τον τύπο τάξης όπου όλα τα παιδιά αναμένονται να καθούν στην καρέκλα τους και ο δάσκαλος στέκεται μπροστά στην τάξη δίνοντας διάλεξη. Τέτοιο περιβάλλον μπορεί να φαίνεται δομημένο, αλλά δεν είναι απαραίτητα. Οι διαλέξεις μπορεί να είναι αδιαφανείς. Τα παιδιά μπορεί να μην λαμβάνουν καλές κατευθυντήριες γραμμές για τι αναμένεται από αυτά.

Το πρόβλημα με μια τυπική ρύθμιση τάξης είναι ότι προϋποθέτει ότι όλα τα παιδιά μαθαίνουν με τον ίδιο τρόπο. Συχνά ένα παιδί με ADHD χρειάζεται περισσότερη ελευθερία στο πώς (έναντι) τι επιτυγχάνει. Για παράδειγμα, μπορεί να χρειάζεται να σηκωθεί στην καρέκλα του και να εργαστεί με το δικό του ρυθμό.

Ποιες είναι οι χαρακτηριστικές ενός δομημένου τάξης;
Μια καλά δομημένη τάξη, από την άλλη πλευρά, μπορεί να είναι εξαιρετικά ανεπίσημη. Αλλά περιλαμβάνει πολλά σημάδια και εργαλεία που βοηθούν τα παιδιά να οργανώσουν τη δουλειά τους και να μείνουν εστιασμένα. Για παράδειγμα, ο δάσκαλος μπορεί να κολλήσει ημερολόγια, καθημερινά προγράμματα, και αναθέσεις εμφανώς, και να αναφέρονται σε αυτά συχνά. Τα παιδιά θα έχουν ένα καθορισμένο χώρο εργασίας. Τα υλικά θα είναι καλά οργανωμένα — για παράδειγμα, τα υλικά τέχνης θα είναι πάντα στο ίδιο ντουλαπι; το λεξικό θα είναι πάντα στην ίδια θέση στο γραφείο του δασκάλου. Οι βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες αναθέσεις θα γράφονται στην ίδια γωνία του μαύρου πίνακα.

Η δομή πρέπει να εκτείνεται και στον προσωπικό χώρο του παιδιού. Για παράδειγμα, τα βιβλία και τα υλικά πρέπει να είναι οργανωμένα — και οι αρχές οργάνωσης πρέπει να είναι ξεκάθαρες. Τα παιδιά με ADHD έχουν κατακερματισμένα τα γραφεία τους. Μερικές φορές νομίζουν ότι οργανώνουν ενώ στην πραγματικότητα απλώς ταξινομούν — βάζουν τα βιβλία τους σε μια όμορφη σωρού, βάζουν τα χαρτιά τους σε φακέλους. Αλλά αν η εργασία μαθηματικών είναι ακόμα σφιχτά στο πίσω μέρος του φακέλου και το βιβλίο μαθηματικών κάθεται στο κάτω μέρος της σωρούς επειδή συμβαίνει να είναι το μεγαλύτερο, τότε το παιδί δεν έχει κάνει πραγματική πρόοδο προς την οργάνωση. Ακόμα κι αν το τελικό αποτέλεσμα δεν είναι τόσο όμορφο, είναι καλύτερο να οργανώνετε κατά συνεπείς αρχές. Για παράδειγμα, ο φάκελος εργασιών μπορεί να οργανωθεί με την ίδια σειρά με την ημέρα του σχολείου — αν ο Johnny έχει μαθηματικά, ανάγνωση, και γεωγραφία με αυτή τη σειρά κάθε μέρα, ο φάκελος εργασιών του μπορεί να έχει πρώτα μαθηματικά, μετά ανάγνωση, μετά γεωγραφία.

Αυτό φέρνει ένα άλλο σημείο. Ο Χρόνος πρέπει επίσης να είναι καλά δομημένος, ημέρα προς ημέρα, εβδομάδα προς εβδομάδα, και καθ' όλη τη σχολική χρονιά. Ιδανικά, τα μαθήματα θα ακολουθούν το ίδιο πρόγραμμα κάθε μέρα: Ορθογραφία πάντα ακολουθεί τα μαθηματικά. Αγγλικά είναι πάντα πρώτο, κ.λπ. Σε πολλά σχολεία αυτό το βαθμό δομής δεν θα είναι πρακτικό, αλλά όσο πιο συνεπές είναι το πρόγραμμα, τόσο καλύτερο για το παιδί με ADHD. Το ίδιο ισχύει για την εβδομάδα — για παράδειγμα, οι εμπλουτιστικές δραστηριότητες όπως τέχνη ή μουσική θα συμβαίνουν πάντα την Πέμπτη.

Μεγαλύτερη πρόκληση είναι η βοήθεια του παιδιού να οργανώσει μεγάλα χρονικά διαστήματα — ένα εξάμηνο, ή μια σχολική χρονιά. Τα παιδιά με ADHD τείνουν να έχουν μεσοεαρινές πτώσεις. στην αρχή της χρονιάς η προσοχή τους κρατείται από την καινούργια τάξη. Μέχρι τον Απρίλιο και Μάιο, το τέλος είναι ορατό και τους βοηθά να μείνουν εστιασμένα σε αυτό που πρέπει να γίνει. Αλλά το μεγάλο διάστημα από το μέσο του χειμώνα στην άνοιξη είναι χρόνος που είναι πιο πιθανό να χάσουν την κατεύθυνσή τους.

Από την άποψη των παιδιών με ADHD, ένα εξάμηνο είναι πολύ, πολύ καιρός, και είναι δύσκολο για αυτά να διατηρήσουν συνεπή εστίαση μακροπρόθεσμα. Ακριβώς όπως με την ημέρα ή την εβδομάδα της τάξης, πρέπει να υπάρχουν πολλά οργανωτικά σημάδια για το εξάμηνο και τη σχολική χρονιά. Για παράδειγμα, ένας δάσκαλος μπορεί να επιθυμήσει να κολλήσει ένα σύνολο στόχων και σταθμών στην αρχή του εξαμήνου, και να τα σβήνει καθώς κάθε ένας επιτυγχάνεται. Αντίστοιχα, θα μπορούσε να κολλήσει μια χρονοδιάγραμμα για το εξάμηνο πάνω από τον μαύρο πίνακα, ξανά επισημαίνοντας τις ιδιαίτερες ημερομηνίες, στόχους, και σταθμούς. Μια φορά την εβδομάδα, η τάξη μπορεί να αναθεωρήσει την χρονοδιάγραμμα και να σβήσει τι έχει επιτευχθεί, και να κοιτάξει μπροστά σε τι απομένει να γίνει.

Αυτά τα εξωτερικά σημάδια βοηθούν να αντισταθμίσουν τα εσωτερικά οργανωτικά προβλήματα του παιδιού με ADHD. Σκεφτείτε τα ως τις χρωματισμένες γραμμές σε μια αυτοκινητόδρομο· βοηθούν να κρατήσουν το παιδί από το να πλανάται ολόκληρο το δρόμο. Συγχρόνως, λειτουργούν ως μοντέλα που το παιδί μπορεί να χρησιμοποιήσει για να αναπτύξει τις δικές του οργανωτικές στρατηγικές. Όταν μαθαίνουμε πρώτα να οδηγούμε, βασιζόμαστε σε αυτές τις γραμμές πολύ. Με την πάροδο του χρόνου, σκέφτεστε για αυτές λιγότερο και λιγότερο, αλλά εξακολουθεί να βοηθάει ότι είναι εκεί.

Πώς πρέπει να δομηθούν οι αναθέσεις;
Επειδή τα παιδιά με ADHD έχουν δυσκολία να ολοκληρώσουν μακρά ακολουθίες εργασιών, μια καλή τεχνική για δασκάλους και γονείς είναι να τις σπάσουν στα μικρότερα δυνατά κομμάτια. Για παράδειγμα, είναι προτιμότερο να δίνετε μακράνυστες εργασίες για το σπίτι καλά εκ των προτέρων και να επιτρέπετε στο παιδί να κάνει λίγο κάθε μέρα αντί να τις κάνει όλες μαζί.

Αν το παιδί έχει μια λίστα ορθογραφίας είκοσι λέξεων, θα είναι ευκολότερο να αποστηρίξει τέσσερις λέξεις την ημέρα καθ' όλη την εβδομάδα, αντί για είκοσι όλες μαζί. Αυτή η στρατηγική «chunking» ισχύει επίσης για οδηγίες στην τάξη. Στο τέλος της ημέρας, αν ο δάσκαλος λέει στα παιδιά να βάλουν τα βιβλία τους, να βάλουν τις εργασίες τους στα σακίδια τους, να πάρουν τα παλτό τους, και να σηκωθούν για την απόλυση, το παιδί με ADHD θα εξακολουθεί να ψάχνει το σακίδιο του μέχρι να χτυπήσει το κουδούνι. Αλλά σπάζοντας αυτές τις οδηγίες σε μικρά κομμάτια — και βεβαιώνοντας ότι κάθε κομμάτι ολοκληρώνεται πριν προχωρήσετε στο επόμενο — ο δάσκαλος μπορεί να βοηθήσει το παιδί με ADHD να μείνει εστιασμένο. Ο δάσκαλος μπορεί να πει, «Ώρα να ετοιμαστούμε να φύγουμε. Βάλτε τα βιβλία σας» — και μετά να πάρει μια στιγμή για να βεβαιωθεί ότι όλοι το έκαναν. «Τώρα βάλτε τις εργασίες σας στα σακίδια σας.» Και ούτω καθεξής.

Μπορεί να πάρει một段時間 μέχρι αυτός ο διδακτικός στυλ να έρθει φυσικά. Και με την πάροδο του χρόνου, ο δάσκαλος πρέπει να κοιτάξει να ανεβάσει το ράβδι λίγο — να δώσει δύο οδηγίες αντί για μία. Αλλά αυτή η προσέγγιση επιτρέπει σε ένα παιδί να πετύχει και να αποκτήσει τις οργανωτικές δεξιότητες σταδιακά, αντί να υπερβαλλόταν στην αρχή.

Πώς πρέπει να προσεγγίσει ο δάσκαλος τη πειθαρχία;
Πρώτα, οι δάσκαλοι χρειάζονται να κατανοήσουν ότι συχνά, τα παιδιά με ADHD буквално δεν καταλαβαίνουν γιατί είναι σε πρόβλημα. Για παράδειγμα, όταν ο δάσκαλος λέει στην Susan να μην διακόπτει και αυτή λένε, «Δεν το έκανα», ακούγεται σαν να είναι επιθετική ή να βγάζει藉口. Στην πραγματικότητα, η Susan μπορεί να μην έχει ιδέα ότι διακόπτε. Έτσι από την άποψή της, δεν μπορεί να καταλάβει, πρώτα, γιατί κατηγορούταν για κάτι που δεν έκανε, και δεύτερο, γιατί ο δάσκαλος δεν την αφήνει να αμυνθεί.

Σε μια μελέτη, μια ομάδα μη-ADHD παιδιών και εκείνων με ADHD δόθηκαν υποθετικά σενάρια διαταρακτικής συμπεριφοράς και ζητήθηκαν να εξηγήσουν τι συμβαίνει. Εμφάνισε σημαντική διαφορά: Το μεγαλύτερο μέρος των παιδιών νομίζαν ότι το παιδί στο παράδειγμα μπορούσε να ελέγξει τη συμπεριφορά του αν επέλεγε· αυτά με ADHD σκέφτηκαν ότι το φανταστικό παιδί δεν μπορούσε να ελέγξει τη συμπεριφορά, και εντοπίσαν εξωτερικές δυνάμεις που την προκάλεσαν — για παράδειγμα, «Οι φίλοι του τον ενοχλούν συνεχώς.»

Από την προοπτική κάποιου με ADHD, αυτή η άποψη έχει τέλεια νόημα. Ξέρουν ότι σε πολλές περιπτώσεις αυτοί δεν μπορούν να ελέγξουν τη δική τους συμπεριφορά. Γι' αυτό δεν είναι εκπληκτικό που νιώθουν διωγμένοι όταν ένας δάσκαλος, γονέας, ή сверстник τους κατηγορεί για τις πράξεις τους. Αν σας κατηγορούσαν γιατί έτυχε να βρέχει στο πικνίκ σας, θα νιώθατε διωγμένοι επίσης.

Στην τάξη, ο δάσκαλος πρέπει να περπατήσει τη λεπτή γραμμή μεταξύ ευθύνης και κατηγορίας. Είναι σημαντικό για τον δάσκαλο να μεταδώσει αίσθημα ευθύνης στο παιδί για τις πράξεις του, και να του βοηθήσει να κατανοήσει τις συνέπειες εκείνων των πράξεων — αλλά να το κάνει με έναν τρόπο που δεν κάνει το παιδί να νιώσει διωγμένο.

Είναι σκληρή πρόκληση. Ένας τρόπος να την προσεγγίσετε είναι αναγνωρίζοντας τις δυσκολίες ενώ εκφράζετε εμπιστοσύνη στην ικανότητα του παιδιού να τις ξεπεράσει και προσφέροντας μια συγκεκριμένη στρατηγική για να το κάνετε. Για παράδειγμα, ο δάσκαλος μπορεί να πει σε ένα παιδί, «Ξέρω ότι είναι δύσκολο για σένα να καθίσεις ησυχα στο λεωφορείο. Νομίζω ότι θα είναι ευκολότερο αν καθίσεις δίπλα μου ώστε να μπορώ να σου θυμίσω να καθίσεις.» Παρόλο που το αποτέλεσμα μπορεί να είναι το ίδιο, αυτή η προσέγγιση στέλνει ένα πολύ πιο θετικό μήνυμα από το απλώς να πεις στο παιδί να καθίσει δίπλα σου στο λεωφορείο.

Previous:

Next: