• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Γνωριζοντας το Νέο Σχολείο: Οδηγός για Γονείς και Παιδιά

Αντιμετώπιση των άγχους

Γνωριζοντας το Νέο Σχολείο

Η έναρξη σε ένα νέο σχολείο μπορεί να είναι τρομακτική για τα παιδιά και να προκαλέσει έντονο άγχος και νευρικότητα στο τέλος του καλοκαιριού. Εύκολα τη μετάβαση με αυτές τις τεχνικές επιστροφής στο σχολείο. Θα σας βοηθήσουν εσάς και το παιδί σας να ξεκινήσετε ομαλά τη νέα σχολική χρονιά.

Εξασκήστε τη Διαδρομή

Βεβαιωθείτε ότι η διαδρομή προς και από το σχολείο είναι γνωστή στο παιδί σας. Αν αναμένεται να περπατάει ή να κινείται με ποδήλατο, κάνετε μερικές δοκιμαστικές βόλτες μαζί του και δείξτε του نقاط αναφοράς κατά τη διαδρομή. Βεβαιωθείτε ότι νιώθει άνετα να το κάνει μόνος του μέχρι την ημέρα που ανοίγει το σχολείο.

Αν θα κάνει καρπούλ με άλλους μαθητές, επικοινωνήστε με τους συμμετέχοντες γονείς για να διευκρινίσετε τις λεπτομέρειες του προγράμματος πριν ανοίξει το σχολείο. Καλοκαίρι, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας γνωρίζει όλους τους μαθητές του καρπούλ. Ακόμα κι αν το παιδί σας δεν γίνει στενός φίλος με κανέναν απ' αυτούς, θα νιώσει πιο άνετα ξεκινώντας τη σχολική χρονιά με γνώριμα πρόσωπα.

Αν το παιδί σας παίρνει το σχολικό λεωφορείο, μάθετε την ακριβή ώρα και το σημείο συλλογής και αποβίβασης. Αν έχετε οποιαδήποτε ανησυχία για την ασφάλεια, επικοινωνήστε με το γραφείο διοίκησης του σχολείου.

Μην Υποτιμάτε τους Φόβους

Επιτρέψτε στο παιδί σας να συζητήσει τους φόβους της μαζί σας χωρίς διακοπή ή δικαιολογία. Μπορείτε να νιώθετε ενοχή για τη μετάβαση του παιδιού σας σε νέα σχολική περιφέρεια, ή να πιστεύετε ότι η εκμετάλλευση των φόβων του παιδιού θα τους μεγαλώσει, αλλά είναι σημαντικό να επιτρέψετε στο γιο ή την κόρη σας να εκφράσει τις ανησυχίες της. Η συζήτηση των σκέψεων της μπορεί να της επιτρέψει να εντοπίσει ακριβώς τι προκαλεί το άγχος της – και εσείς θα μπορείτε να βοηθήσετε καλύτερα. Μερικές φορές η απλή εκφραση ανακουφίζει τη νευρικότητα. Ωστόσο, ακόμα κι αν αυτή η συζήτηση δεν αλλάξει καθόλου το επίπεδο της απreehensiveness και της θλίψης του παιδιού σας, εξακολουθείτε να ενδυναμώνετε μέσα της τη γνώση ότι μπορεί να έρθει κοντά σας με οποιαδήποτε ανησυχία.

Αντιμετώπιση των φόβων

Εξερευνήστε το Νέο Σχολείο

Αποκτήστε ένα αντίγραφο του προγράμματος του παιδιού σας και αφιερώστε χρόνο για να εξερευνήσετε ολόκληρο το συγκρότημα. Κάντε μερικές «αποσβέσεις» με το παιδί σας και περπατήστε μέσα από το πρόγραμμα της σχολικής ημέρας. Κάνετε το όσες φορές χρειάζεται ώστε το παιδί σας να νιώσει άνετα. Επίσης, αν έχει ντουλάπι, βεβαιωθείτε ότι το ελέγξετε και εξασκηθείτε να το ανοίγετε με τον συνδυασμό. Επισκεφθείτε την κρεατοποιείο, τις τουαλέτες, τη βιβλιοθήκη και το ιατρείο.

Δώστε έμφαση στην επίσκεψη του γραφείου του διευθυντή – οι υπεύθυνοιقبال είναι συχνά εκεί τις τελευταίες εβδομάδες του Αυγούστου. Συστηθείτε εσείς και το παιδί σας και χρησιμοποιήστε την ευκαιρία να ρωτήσετε τυχόν ερωτήσεις ή να εκφράσετε ανησυχίες.

Αν το παιδί σας είναι στο λύκειο, μπορεί να νιώσει ντροπή να περπατάει γύρω από το νέο του σχολείο με γονέα, οπότε ενθαρρύνετε το να το ελέγξει μόνος του ή με φίλο. Διαβεβαιώστε το ότι θα το αφήσετε και θα το πάρετε. Αυτό είναι σημαντικό βήμα, οπότε κάντε το όσο πιο βολικό γίνεται.

Γνωρίστε τους Δασκάλους

Ερευνήστε αν μπορείτε να συστηθείτε στους δασκάλους του παιδιού σας πριν ξεκινήσει η σχολική χρονιά. Την πρώτη μέρα, το παιδί σας θα αντιμετωπίσει τόσα καινούργια πράγματα. Μπορεί να νιώσει πιο άνετα αν έχει γνωρίσει και μιλήσει με τους δασκάλους της νωρίτερα. Επικοινωνήστε με το σχολείο και δείτε αν είναι εφικτή μια σύντομη συνάντηση – ιδανικά την ημέρα που θα επισκεφθείτε το σχολείο.

Ενθαρρύνετε το Παιδί σας να Συμμετέχει σε Εξωσχολικές Δραστηριότητες

Οι εξωσχολικές δραστηριότητες είναι εξαιρετικός τρόπος για τα παιδιά να φτιάξουν νέους φίλους με ανθρώπους που μοιράζονται παρόμοια ενδιαφέροντα. Αποκτήστε λίστα με τους σχολικούς όμιλους και τις ομάδες και περάστε την μαζί με το παιδί σας για να δείτε αν ενδιαφέρεται για κάποια από αυτές. Επίσης, υπενθυμίστε στο παιδί σας ότι οι εξωσχολικές δραστηριότητες ξεκινούν συχνά πριν την ακαδημαϊκή χρονιά, οπότε η συμμετοχή μπορεί να σημαίνει ότι το παιδί σας θα γνωρίσει κάποιους από τους νέους συμμαθητές του πριν την πρώτη μέρα σχολείου.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε

Αποκτήστε άνεση με τις Προσδοκίες

Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας ξέρει τι αναμένεται από το ακαδημαϊκά. Αν και το σχολείο είναι νέο, θα αναμένεται να έχει διαβάσει όλο το υλικό καλοκαιρινής ανάγνωσης και να έχει ολοκληρώσει όλες τις καλοκαιρινές εργασίες. Θα πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με τον δάσκαλο για να βεβαιωθείτε ότι το επίπεδο δεξιοτήτων της τάξης είναι συγκρίσιμο με τις ικανότητες του παιδιού σας. Το παιδί σας θα νιώσει πολύ πιο άνετα αν μπορεί να εκτελεί με αυτοπεποίθηση στην τάξη.

Νωρίς στο Κρεβάτι, Νωρίς ξυπνάει

Τα καλοκαιρινά προγράμματα είναι ελαστικά και οι ρουτίνες συχνά σπάγονται. Ωστόσο, θα διευκολυνθεί η μετάβαση πίσω στο σχολείο αν επιβάλετε μια λογική ώρα ύπνου τις εβδομάδες που πλησιάζουν την έναρξη του σχολείου. Όχι μόνο θα κάνετε τα σχολικά πρωινά ευκολότερα, αλλά το παιδί σας θα είναι συντηρητικό και καθαρό μυαλικά, κάτι που μπορεί να βοηθήσει να ελαχιστοποιηθούν εκείνες τις πρώτο μέρες πεταλούδες στο στομάχι.

Φάρμακα

Αν το παιδί σας χρειάζεται να παίρνει φάρμακα κατά τη διάρκεια της σχολικής ημέρας, βεβαιωθείτε ότι όλες οι διατάξεις είναι οριστικοποιημένες καλά πριν ξεκινήσει το σχολείο. Συμπληρώστε τις κατάλληλες φόρμες, μιλήστε με τη νοσοκόμα και βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας ξέρει πότε και πού θα δοθεί το φάρμακό της. Βάλτε ένα χαρτάκι υπενθύμισης στο κουτί του φαγητού ή τη σακίδιά της αν χρειάζεται, και μην φοβάστε να τηλεφωνήσετε στη νοσοκόμα κατά τη διάρκεια της ημέρας για να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει πάρει τις φάσκους της.