• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Προετοιμασία μαθητών για μάθηση

Προετοιμασία του πρώιμου εγκεφάλου

Προετοιμασία μαθητών για μάθηση Μεταφέρθηκε στο FEN από την Ένωση Εποπτείας και Ανάπτυξης Προγραμμάτων Σπουδών

Οι εκπαιδευτικοί διαμαρτύρονται συνεχώς ότι οι μαθητές δεν είναι έτοιμοι να μάθουν. Εμφανίζονται στο σχολείο υποσιτισμένα ή υποσιτισμένα, θυμωμένα ή απαθή, στρεσαρισμένα, απειλημένα και νυσταγμένα. Φυσικά, αυτό κάνει τους ρόλους τόσο του δασκάλου όσο και του εκπαιδευόμενου πολύ πιο δύσκολους. Αυτό το άρθρο εξετάζει πώς οι εκπαιδευτικοί και οι γονείς μπορούν να προετοιμάσουν καλύτερα το μυαλό και το μυαλό των παιδιών τους για το σχολείο.

Αν και η έρευνα δείχνει ότι η σχολική ετοιμότητα, πράγματι, ξεκινά από τη σύλληψη, θα επικεντρωθούμε πρώτα σε αυτούς τους κρίσιμους πρώτους μήνες και χρόνια μετά τη γέννηση. Τώρα καταλαβαίνουμε ότι οι πρώτοι 48 μήνες της ζωής είναι κρίσιμοι για την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Ενώ οι ερευνητές γνώριζαν πάντα ότι η ανάπτυξη των βρεφών ήταν σημαντική, ποτέ δεν ήξεραν πόσο σημαντική. Ο νευροβιολόγος του Γουέιν Στέιτ, Χάρι Τσουγκάνι, λέει ότι οι εμπειρίες του πρώτου έτους «μπορούν να αλλάξουν εντελώς τον τρόπο με τον οποίο βγαίνει ένα άτομο».

Ο εγκέφαλος προσαρμόζεται κυριολεκτικά για τον συγκεκριμένο τρόπο ζωής σας από την ημέρα που γεννιέστε. Είναι μια εποχή τεράστιας επιλεκτικής δεκτικότητας. Το ερώτημα είναι, "Για τι προσαρμόζετε τον εγκέφαλό σας;" Για τους εκπαιδευτικούς, το ερώτημα είναι ακόμη πιο έντονο:«Ακριβώς σε ποια ταλέντα, ικανότητες και εμπειρίες εκτίθενται οι μαθητές και, από την άλλη, τι χάνουν;»

Η Patricia Kuhl του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον λέει ότι, στον πρώτο χρόνο τους, τα βρέφη αναπτύσσουν έναν αντιληπτικό χάρτη νευρώνων που αποκρίνονται στον ακουστικό φλοιό. Αυτός ο χάρτης σχηματίζεται με την ακρόαση πρώιμων ήχων και οι τόνοι και οι προφορές λέξεων αποτελούν μεγάλο μέρος του. Αυτά τα φωνήματα ειδοποιούν τα νήπια για τις συγκεκριμένες εγκλίσεις όπως ένα ισπανικό ρολό "r" ή ένα αιχμηρό ιαπωνικό "Γεια!" Ως αποτέλεσμα, ο εγκέφαλος αφιερώνει ειδικούς νευρώνες για να είναι δεκτικός σε αυτούς τους συγκεκριμένους ήχους.

Αυτός ο αναπτυσσόμενος χάρτης είναι τόσο προσαρμοσμένος για το νοικοκυριό που τα παιδιά είναι «λειτουργικά κωφά» σε ήχους έξω από το περιβάλλον του σπιτιού τους. Όσο μεγαλύτερο είναι το λεξιλόγιο στο οποίο εκτίθενται τα παιδιά, τόσο το καλύτερο.

Τα παιδιά πρέπει επίσης να εκτίθενται έγκαιρα σε μια μεγάλη ποικιλία αντικειμένων και παιχνιδιών. Οι νευροβιολόγοι μάς λένε ότι μεγάλο μέρος της όρασής μας αναπτύσσεται τον πρώτο χρόνο μας, ιδιαίτερα τους πρώτους τέσσερις έως έξι μήνες, με μεγάλη ανάπτυξη στην ηλικία των δύο έως τεσσάρων μηνών. (Αυτό το παράθυρο είναι πολύ νωρίτερα από ό,τι υποδεικνύονταν προηγούμενες μελέτες.) Με περισσότερες από 30 διακριτές οπτικές περιοχές στον εγκέφαλο, συμπεριλαμβανομένου του χρώματος, της κίνησης, της απόχρωσης και του βάθους, το αναπτυσσόμενο βρέφος πρέπει να λάβει μια ποικιλία διεγερτικών εισροών, συμπεριλαμβανομένης πολλής πρακτικής στο χειρισμό αντικειμένων και μαθαίνοντας τα σχήματα, το βάρος και την κίνησή τους.

Δεξιότητες πρώιμης σκέψης Μεταφέρθηκε στο FEN από την Ένωση Εποπτείας και Ανάπτυξης Προγραμμάτων Σπουδών

Του Eric Jensen

Ο εγκέφαλος είναι πλήρως έτοιμος για σκέψη μέσω της απτικής μάθησης ήδη από εννέα μήνες. Ο φλοιός δεν έχει αναπτυχθεί ακόμη πλήρως, αλλά η παρεγκεφαλίδα είναι έτοιμη. Αυτό το όργανο σε σχήμα κουνουπιδιού στο πίσω κάτω μέρος του εγκεφάλου λειτουργεί υπερωριακά στα βρέφη. Παραδόξως, τα περισσότερα βρέφη καταλαβαίνουν ήδη τις βασικές αρχές μέτρησης και την απλή φυσική πριν από την ηλικία του ενός έτους. Τα νευρωνικά κυκλώματα για τα μαθηματικά και τη λογική είναι έτοιμα για «φύτευση των σπόρων» σε αυτή την ηλικία. Οι γονείς που διερευνούν αυτές τις δυνατότητες θέτουν τα θεμέλια για μακροπρόθεσμη επιτυχία στο σχολείο.

Επιπλέον, τα βρέφη των οποίων οι γονείς τους μιλούν πιο συχνά και χρησιμοποιούν μεγαλύτερες, «ενήλικες» λέξεις θα αναπτύξουν καλύτερες γλωσσικές δεξιότητες, λέει η Janellen Huttenlocher στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο. «Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει ένα τεράστιο λεξιλόγιο που πρέπει να αποκτηθεί». Αυτή η κρίσιμη στιγμή ανοίγει το μονοπάτι για τις δεξιότητες ανάγνωσης αργότερα.

Η ανάπτυξη των δεξιοτήτων ανάγνωσης είναι μια άλλη ιστορία. Αν και τα μωρά μπορούν να μάθουν να βλέπουν, να δείχνουν και να λένε μια λέξη, δεν έχει νόημα μέχρι να αποκτήσουν επαρκή εμπειρία ζωής για να ταιριάζουν λέξεις και εμπειρία. Μελέτες υποδεικνύουν ότι τα μωρά ακούν λέξεις παρόλο που δεν μπορούν ακόμη να μιλήσουν. Όλες οι λέξεις, κατανοητές ή μη, συμβάλλουν στην ανάπτυξη της σύνταξης, του λεξιλογίου και του νοήματος. Πιστεύεται ότι αυτός ο χρόνος είναι κρίσιμος για την ανάπτυξη της γλώσσας. Παραδόξως, δεν υπάρχει απόλυτο χρονοδιάγραμμα για την εκμάθηση της ανάγνωσης. Οι διαφορές τριών ετών είναι φυσιολογικές. Μερικά παιδιά θα είναι έτοιμα να διαβάσουν στα τέσσερα χρόνια. άλλα, όπως συνήθως, θα είναι έτοιμα σε επτά ή και δέκα χρόνια. Το παιδί που διαβάζει στα επτά μπορεί να μην έχει «αναπτυξιακή καθυστέρηση», όπως πολλοί έχουν διαγνώσει.

Τρώσιμο για μάθηση Μεταφέρθηκε στο FEN από την Ένωση Εποπτείας και Ανάπτυξης Προγραμμάτων Σπουδών

Του Eric Jensen

Πολλά σχολικά προγράμματα παροχής φαγητού σχεδιάστηκαν για την ανάπτυξη των οστών και των μυών, όχι για τις μαθησιακές απαιτήσεις του εγκεφάλου. Μπορεί να υπάρξει μια μέση λύση. Η τροφή πρέπει να παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη μάθηση και τα κρίσιμα θρεπτικά συστατικά περιλαμβάνουν πρωτεΐνες, λαχανικά, σύνθετους υδατάνθρακες και σάκχαρα. Ο εγκέφαλος χρειάζεται επίσης ένα ευρύ φάσμα ιχνοστοιχείων όπως το βόριο, το σελήνιο, το βανάδιο και το κάλιο.

Σύμφωνα με μια έκθεση του Εθνικού Συμβουλίου Ερευνών, οι Αμερικανοί τρώνε πάρα πολύ λίπος, πρωτεΐνες και απλούς υδατάνθρακες. Τρώνε πολύ λίγα φρούτα, λαχανικά και σύνθετους υδατάνθρακες. Ακόμη και με ομοσπονδιακά χρηματοδοτούμενα προγράμματα πρωινού, πολλά παιδιά εξακολουθούν να λαμβάνουν μόνο απλούς υδατάνθρακες. Αυτό είναι ανεπαρκές για βασική, πολύ λιγότερο βέλτιστη, μάθηση και μνήμη. Επιπλέον, πολλά παιδιά έχουν τροφικές αλλεργίες (συνηθέστερα στα γαλακτοκομικά προϊόντα) που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα συμπεριφοράς και μάθησης.

Είναι συγκεκριμένες τροφές ιδιαίτερα καλές για τον εγκέφαλο; Υπάρχουν πολλά, αλλά τα παιδιά σπάνια τα χορταίνουν. Περιλαμβάνουν πράσινα φυλλώδη λαχανικά, σολομό, ξηρούς καρπούς, άπαχα κρέατα και φρέσκα φρούτα. Άλλα στοιχεία δείχνουν ότι τα συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων μπορούν να ενισχύσουν τη μάθηση, τη μνήμη και τη νοημοσύνη.

Πόσιμο για μάθηση Μεταφέρθηκε στο FEN από την Ένωση Εποπτείας και Ανάπτυξης Προγραμμάτων Σπουδών

Του Eric Jensen

Η αφυδάτωση είναι ένα κοινό πρόβλημα που συνδέεται με την κακή μάθηση. Για να είναι στα καλύτερά τους, οι μαθητές χρειάζονται νερό. Όταν διψάμε, είναι επειδή υπάρχει μια πτώση στην περιεκτικότητα του αίματος σε νερό. Όταν το ποσοστό νερού στο αίμα πέφτει, η συγκέντρωση αλατιού στο αίμα είναι υψηλότερη. Τα υψηλότερα επίπεδα αλατιού αυξάνουν την απελευθέρωση υγρών από τα κύτταρα στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό αυξάνει την αρτηριακή πίεση και το στρες. Οι ερευνητές του στρες διαπίστωσαν ότι μέσα σε πέντε λεπτά από την κατανάλωση νερού, παρατηρείται σημαντική μείωση των κορτικοειδών και της ACTH, δύο ορμονών που σχετίζονται με αυξημένο στρες. Επιπλέον, εάν υπάρχει διαθέσιμο νερό στο μαθησιακό περιβάλλον, η τυπική ορμονική απόκριση στο στρες (αυξημένα επίπεδα κορτικοειδών) είναι «αισθητά μειωμένη ή απούσα». Αυτές οι μελέτες υποδεικνύουν έναν ισχυρό ρόλο του νερού στη διατήρηση των επιπέδων άγχους των μαθητών υπό έλεγχο.

Επειδή ο εγκέφαλος αποτελείται από υψηλότερο ποσοστό νερού από οποιοδήποτε άλλο όργανο, η αφυδάτωση επιβαρύνει γρήγορα. Υπάρχει απώλεια προσοχής και εμφανίζεται λήθαργος. Η αφυδάτωση σημαίνει ότι πολλά παιδιά χρειάζονται περισσότερο νερό, πιο συχνά. Τα αναψυκτικά, οι χυμοί, ο καφές ή το τσάι είναι διουρητικά που δεν βοηθούν πολύ. Οι δάσκαλοι πρέπει να ενθαρρύνουν τους μαθητές να πίνουν νερό όλη την ημέρα. Οι γονείς που το γνωρίζουν αυτό μπορούν να προτείνουν στα παιδιά τους να χρησιμοποιούν το νερό ως πρωταρχικό σβήσιμο της δίψας.

Πρακτικές προτάσεις Μεταφέρθηκε στο FEN από την Ένωση Εποπτείας και Ανάπτυξης Προγραμμάτων Σπουδών

Του Eric Jensen

Αυτό το θέμα είναι τόσο σημαντικό, δεν έχουμε την πολυτέλεια να μην αναλάβουμε δράση. Μπορούμε να συνεργαστούμε με τους μαθητές, το προσωπικό και την κοινότητα για να διασφαλίσουμε ότι το μυαλό και ο εγκέφαλος των μαθητών είναι έτοιμοι για το σχολείο.

Επειδή τους επηρεάζουμε ήδη με πολλούς άλλους τρόπους, ας ξεκινήσουμε από τους μαθητές. Μπορούμε να τους μιλήσουμε για τη διατροφή και τι διεγείρει την καλύτερη σκέψη, μάθηση και ανάκληση. Μπορούμε να τους ζητήσουμε να κάνουν έργα για τη διατροφή για να ερευνήσουν τον αντίκτυπο των διαφόρων τροφίμων. Μπορούμε να τους ζητήσουμε να κρατήσουν ένα ιδιωτικό ημερολόγιο, ώστε να μπορέσουν να αρχίσουν να συνδέουν το τι τρώνε με το πώς νιώθουν και πώς κάνουν στο σχολείο. Οι προσκεκλημένοι ομιλητές μπορούν να προσφέρουν κάποια καινοτομία ή αξιοπιστία σχετικά με το θέμα. Ίσως, το πιο σημαντικό, οι δάσκαλοι και οι γονείς μπορούν να αποτελέσουν πρότυπο καλής διατροφής «τρώγοντας-για-μάθηση».

Σε επίπεδο προσωπικού, μπορούμε να επηρεάσουμε το τι σερβίρεται στο σχολικό πρωινό ή μεσημεριανό γεύμα. Μπορούμε να αλλάξουμε ό,τι τοποθετείται στους αυτόματους πωλητές. Μπορούμε να παρέχουμε πληροφορίες στο περιφερειακό γραφείο σχετικά με τη διατροφή για μάθηση. Στο ανοιχτό σχολείο του σχολείου, μπορούμε να προσφέρουμε στους γονείς μια ομιλία και φυλλάδιο με θέμα «Τρώγοντας για να μάθουμε». Μπορούμε επίσης να επηρεάσουμε το περιφερειακό γραφείο εάν πρέπει να αλλάξει η ώρα έναρξης του σχολείου. Πολλά σχολεία σε όλη τη χώρα το έχουν ήδη κάνει με επιτυχία.

Τέλος, πρέπει να χρησιμοποιήσουμε πόρους τόσο του σχολείου όσο και της κοινότητας για να εκπαιδεύσουμε τους γονείς πώς να προετοιμάσουν τα παιδιά τους για το σχολείο. Πολλοί γονείς απλά δεν έχουν πρόσβαση σε πληροφορίες ή νομίζουν ότι τις γνωρίζουν ήδη. Δημιουργήστε συμμαχίες με τοπικά νοσοκομεία, το εμπορικό επιμελητήριο ή τοπικές επιχειρήσεις για να λάβετε τη λέξη. Προετοιμάστε φυλλάδια και παρέχετε δωρεάν συνεδρίες για τους γονείς σχετικά με τα οφέλη από την προετοιμασία των παιδιών τους για μάθηση. Μιλήστε τους για την κινητική ανάπτυξη, το μπουσουλημένο και πώς επηρεάζει τις δεξιότητες ανάγνωσης και γραφής. Ενθαρρύνετέ τα να μιλήσουν περισσότερο, να παίξουν μουσική και να λύσουν περισσότερα προβλήματα. Μοιραστείτε μαζί τους τον αντίκτυπο της τηλεόρασης και μερικές εύχρηστες εναλλακτικές λύσεις.

Συνεργασία μαζί Μεταφέρθηκε στο FEN από την Ένωση Εποπτείας και Ανάπτυξης Προγραμμάτων Σπουδών

Του Eric Jensen

Είναι σύνηθες να ακούμε έμπειρους δασκάλους να μιλούν για το «πώς ήταν τα παιδιά παλιά». Είναι όμως όντως διαφορετικός ο εγκέφαλος των παιδιών σήμερα από ό,τι ήταν πριν από 30 ή 40 χρόνια; Δεν ξέρουμε σίγουρα. Κανείς δεν έχει αποθηκεύσει μια ποικιλία εγκεφάλων για σύγκριση, και η σημερινή τεχνολογία δεν ήταν διαθέσιμη τότε.

Είναι ενδιαφέρον, ωστόσο, ότι υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τα παιδιά σήμερα είναι πραγματικά λιγότερο προετοιμασμένα για το σχολείο από ό,τι ήταν πριν από μία ή δύο γενιές. Επομένως, τα σχολεία, οι εκπαιδευτικοί και οι γονείς πρέπει να συνεργαστούν για να διασφαλίσουν ότι όλα τα παιδιά μας είναι έτοιμα για μάθηση κάθε μέρα.

Προσαρμογή από Jensen, E. (1998); "Getting Students Ready to Learn", στο Teaching with the Brain in Mind (σελ. 17-28). Alexandria, VA:ASCD.

Σχετικά με τον συγγραφέα
Ο Eric Jensen είναι πρώην δάσκαλος και νυν μέλος της International Society of Neuroscience. Ο Jensen έχει διδάξει μαθητές όλων των ηλικιών, από παιδιά στο δημοτικό μέχρι νέους ενήλικες σε πανεπιστημιακά μαθήματα. Το 1981, ο Jensen συνίδρυσε το SuperCamp, το πρώτο και μεγαλύτερο πρόγραμμα εκμάθησης για εφήβους συμβατό με τον εγκέφαλο της χώρας, τώρα με περισσότερους από 20.000 αποφοίτους. Είναι ο συγγραφέας του Μυστικά επιτυχίας των μαθητών, Μάθηση με βάση τον εγκέφαλο, Στρατηγικές συμβατές με τον εγκέφαλο, The Learning Brain, και SuperTeaching . Μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον Jensen, μέσω email, στη διεύθυνση jlcbrain@connectnet.com.