• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Φτιάξετε Μανική ή Σπιντ: Οδηγός Πρώτων Βοηθειών με Εικόνες

Πώς να Φτιάξετε Μανική ή Σπιντ: Οδηγός Πρώτων Βοηθειών με Εικόνες

Πριν Βάλετε το Μπαντέιλ

Το να αφήσετε τα δάχτυλα να βγουν από μια μανική δεν είναι απλώς για να επιτρέψετε στο τραυματισμένο άτομο να χαιρετίσει. Με μια ξεκάθαρη θέα των δακτύλων, μπορείτε εύκολα να καταλάβετε αν η κυκλοφορία διατηρείται. Αν τα δάχτυλα γίνουν χλωμά ή πολύ κόκκινα, ρυθμίστε τη μανική ή τη μπαντέλα.

Οι «μανικές της απρόσμενης τύχης» μπορεί να έχουν δημιουργήσει την επείγουσα κατάσταση που βρίσκεστε, αλλά μόνο μια πραγματική, ρεαλιστική, και ωραία πρακτική μανική θα σας βοηθήσει να βοηθήσετε κάποιον με σπασμένα ή μωσαμένα μέλη. Εδώ είναι ένας εύκολος τρόπος να φτιάξετε μια μανική χεριού:

1. Διπλώστε ένα κασκόλ ή υφάσμα σε τρίγωνο.
2. Τοποθετήστε μια άκρη του τριγώνου στον ώμο της μη τραυματισμένης χέρι. Αφήστε το τρίγωνο να κρέμεται κάτω το στήθος.
3. Τοποθετήστε το τραυματισμένο χέρι ή το καμμένο αγκώνα πάνω στο τρίγωνο που κρέμεται κάτω το στήθος.
4. Τραβήξτε το κρεμαστό μέρος του τριγώνου προς τα πάνω για να συναντήσει την άκρη στον ώμο. Το τραυματισμένο χέρι πρέπει να είναι μέσα στο τρίγωνο, ο αγκώνας καλυμμένος και τα δάχτυλα βγαίνουν.
5. Δέστε τις δύο άκρες μαζί στην πλευρά του λαιμού—δεν στην πλάτη (μπορείτε να βλάψετε τη σπονδυλική στήλη).
6. Ένα συνηθισμένο καρφίτσα θα κρατήσει τη μανική στη θέση της. Χρησιμοποιώντας το καρφίτσα, προσαρτήστε την κορυφή του τριγώνου στον αγκώνα στη μανική. (Αν δεν έχετε καρφίτσα, στρίψτε την κορυφή μέχρι το χέρι να είναι σφιχτό, μετά κάντε ένα κόμπο.)
7. Βεβαιωθείτε ότι το χέρι είναι 10-13 εκατ. ψηλότερο από τον αγκώνα για να διατηρήσετε την αιματική κυκλοφορία και να μειώσετε τον πόνο. Ρυθμίστε τη μανική, αν χρειάζεται.

Δείτε «Πώς να Αποτρέψετε Κμπισμούς και Στρίψεις Μυών», για πιο λεπτομερείς πληροφορίες για μανικές, τεχνικές ακινητοποίησης, και συνδυασμούς μπαντελών/μανικών για διαφορετικά μέρη του σώματος.

Προσοχή!

Μην δεσμεύετε το σπιντ πολύ σφιχτά. Μπορεί να κόψει την κυκλοφορία. Ενώς περιμένετε τη βοήθεια, συνεχίστε να ελέγχετε το σπιντ. Βεβαιωθείτε ότι το μετά-ατυχημα οδήμα δεν έχει κάνει το σπιντ πολύ σφιχτό. Επίσης, περιοδικά πάρτε σφυγμό. Αν γίνει αθρόος, χαλαρώστε το σπιντ.

Ως οι μπαντέιλες, τα σπιντ παρέχουν υποστήριξη σε σπασμένα οστά, κάταγμα, διστροφές, και πονεστά άρθρα. Όταν מדובר σε οστά ή άρθρα, η πιο σημαντική πρώτη βοήθεια που μπορείτε να δώσετε είναι η σταθεροποίηση. Αυτό κρατάει αυτά τα μωσαμένα και σπασμένα οστά ακίνητα ώστε να μην υπάρχει περαιτέρω ζημιά. Τα σπιντ βοηθούν στη διαδικασία ακινητοποίησης. Αν δεν έχετε πραγματικά ταμπλώνια στο κουτί πρώτων βοηθειών σας, χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας. Σχεδόν κάθε σκληρό, ευθύγραμμο αντικείμενο θα κάνει. Ένα κυλισμένο εφημερίδα ή περιοδικό, μια ρακέτα μπέζμπολ, ένα μαξιλάρι, ένα διπλωμένο κουβέρτα, μια ομπρέλα, ή ακόμα και μια σκούπα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να παρέχει σταθεροποίηση.

Ανεξάρτητα από το τι χρησιμοποιείτε ως σπιντ, πρέπει να είναι ασφαλώς προσαρτημένο για να κρατήσει το μέρος του σώματος ακίνητο. Και, για ασφαλείς προσαρτήσεις, μην ψάχνετε παραπέρα από την ντουλαπιά. Ζώνες, γραβάτες, μανίκια σπασμένα από πουκάμισα, στραβωμένα Τ-φανέλες, κάλτσες, και ακόμη και εσωρούχα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μανικές. Μπορούν εύκολα να περάσουν γύρω από το χέρι ή το πόδι και να δεθούν, να κολληθούν, ή να κλειδωθούν ασφαλώς. Ο παρακάτω πίνακας περιέχει προτάσεις για τη χρήση βασικών καθημερινών αντικειμένων για τη δημιουργία σπιντ για διάφορα μέρη του σώματος.