OCD (Διαταραχή Ογκώδους Συμπεριφοράς): Συμπτώματα, Αιτίες και Θεραπεία
Τι είναι το OCD;
Το OCD προκαλεί στα παιδιά στρεσvolle σκέψεις φόβου και συνήθειες φόβου. Η θεραπεία βοηθά τα παιδιά να ξεπεράσουν αυτές τις σκέψεις και συνήθειες. Τα παιδιά που έχουν φόβους και ανησυχίες πρέπει να πουν σε έναν γονέα για να τους βοηθήσουν.
Το OCD προκαλεί στα παιδιά σκέψεις φόβου (που λέγονται οbsessions).
Τα παιδιά με OCD δεν μπορούν να σταματήσουν να ανησυχούν για πράγματα σαν αυτά:
- κάποιος μπορεί να αρρωστήσει, να πληγεί, ή να πεθάνει
- πράγματα μπορεί να είναι βρώμικα ή μολυσμένα
- κάτι πρέπει να είναι ευθύ, ίσο, ή ακριβώς σωστό
- κάτι είναι τυχερό ή ατυχές, κακό ή καλό, ασφαλές ή βλαβερό
- κακές σκέψεις μπορεί να γίνουν πραγματικότητα
Το OCD προκαλεί επίσης συνήθειες φόβου (που λέγονται ριτούαλ/rituals). Για τα παιδιά με OCD, αυτές οι συνήθειες φαίνονται σαν τρόπος να βεβαιωθούν ότι κακά πράγματα δεν θα συμβούν. Τα παιδιά με OCD μπορεί να νιώθουν ότι πρέπει να:
- πλένουν και καθαρίζουν ξανά και ξανά
- σβήνουν, ξαναγράφουν, ή ξανακάνουν πράγματα ξανά και ξανά
- επαναλαμβάνουν μια λέξη, φράση, ή ερώτηση (στο μυαλό τους ή φωνητά)
- ελέγχουν και ξαναελέγχουν πράγματα
- αγγίζουν, χτυπούν, ή βημάξουν με ασυνήθιστο τρόπο
- βάζουν τα πράγματα σε ακριβώς τη σωστή σειρά
Πώς είναι για τα Παιδιά με OCD;
Τα παιδιά με OCD κολλάνε σε σκέψεις φόβου και συνήθειες φόβου. Π.χ., το OCD μπορεί να προκαλέσει σε ένα παιδί να σκεφτεί: «Πρέπει να αγγίξω τις τέσσερις γωνίες του τραπεζιού μου. Αν δεν το κάνω, η μαμά μου θα αρρωστήσει και θα πεθάνει.» Συχνά, τα παιδιά μπορούν να πουν ότι αυτή η ιδέα δεν έχει νόημα. Αλλά ο φόβος νιώθει τόσο δυνατά που κάνουν τη συνήθεια (ritual), απλά για να βεβαιωθούν. Αρχικά, η συνήθεια φαίνεται να τους κάνει να νιώθουν καλύτερα.
Αλλά με το OCD, οι συνήθειες φόβου πολλαπλασιάζονται. Ξεκινάνε να παίρνουν περισσότερο χρόνο και ενέργεια. Αντί να βοηθούν τα παιδιά να νιώθουν καλύτερα, προκαλούν άγχος. Τα παιδιά ΔΕΝ θέλουν να σκεφτούν ή να κάνουν αυτά τα πράγματα. Αλλά το OCD τους κάνει να νιώθουν ότι δεν μπορούν να σταματήσουν.
Τα παιδιά μπορεί να αναρωτιούνται γιατί σκέφτονται και κάνουν αυτά τα πράγματα. Μπορεί να μην ξέρουν ότι κάτι που λέγεται OCD μπορεί να το προκαλέσει.
Τι να κάνω αν έχω Σκέψεις ή Συνήθειες Φόβου;
Αν έχετε τέτοιες σκέψεις ή συνήθειες, μιλήστε στους γονείς σας για το θέμα. Μπορούν να σας πάνε στον γιατρό για να βρουν αν το OCD είναι η αιτία.
Γιατί μερικοί άνθρωποι παίρνουν OCD;
Οι επιστήμονες δεν είναι ακόμα σίγουροι τι προκαλεί το OCD. Πιστεύουν ότι τα γονίδια εξηγούν γιατί μερικά παιδιά έχουν σκέψεις φόβου που «κολλάνε», και κάνουν συνήθειες φόβου για να νιώθουν καλύτερα. Αλλά ένα πράγμα είναι βέβαιο. Το OCD ΔΕΝ προκαλείται από τίποτα που έκανε ένα παιδί ή γονέας.
Ευτυχώς, υπάρχει θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει. Όταν τα παιδιά κάνουν αυτή τη θεραπεία, μπορούν να ξεπεράσουν τις κολλημένες σκέψεις και ριτούαλ που προκαλεί το OCD. Αυτό μπορεί να είναι μεγάλη ανακούφιση.
Τι είναι η Θεραπεία για τα Παιδιά με OCD;
Η θεραπεία για τα παιδιά με OCD λέγεται CBT. Σε αυτήν, τα παιδιά (και ο γονέας τους) συναντιούνται με έναν θεραπευτή για να μιλήσουν και να μάθουν.
Ο θεραπευτής θα διδάξει τα παιδιά περισσότερα για το OCD. Π.χ., μπορεί να εξηγήσει ότι οι κολλημένες σκέψεις και φόβοι είναι σαν «ιψίδες» ή «τρίκς» του εγκεφάλου που κάνουν να φαίνεται σαν θα συμβούν κακά πράγματα αν μην κάνετε ένα ritual. Τα παιδιά και οι γονείς θα μάθουν ότι το να κάνουν τα ριτούαλ (συνήθειες φόβου) κρατάει το OCD δυνατό. Θα μάθουν ότι ΜΗΝ κanojτας τα ριτούαλ, μπορούν να κάνουν το OCD πιο αδύναμο.
Ακούγεται εύκολο. Αλλά για τα παιδιά με OCD, το ΜΗΝ κάνετε ριτούαλ μπορεί να είναι δύσκολο αρχικά. Γι' αυτό η θεραπεία περιλαμβάνει δεξιότητες για να μάθουν πώς. Στη θεραπεία, τα παιδιά μαθαίνουν δεξιότητες σαν αυτές:
- τρόποι αντιμετώπισης φόβου και αγχώδους
- δεξιότητες χαλάρωσης
- τι να κάνουν όταν έρθει μια σκέψη φόβου στο μυαλό
- πώς να ξεπερνάνε τα «τρίκς» του OCD
- πώς να αντιμετωπίζουν φόβους ασφαλώς
- πώς να σταματάνε μια συνήθεια φόβου (ritual)
- πώς να κερδίζουν αυτοπεποίθηση έναντι του OCD
Ως ασκούν αυτές τις νέες δεξιότητες, τα προβλήματα OCD αρχίζουν να αδυνατούν και να φεύγουν. Τα παιδιά μαθαίνουν να αφήνουν τις σκέψεις φόβου χωρίς να κάνουν ριτούαλ. Νιώθουν πάλι υπεύθυνοι για τις δικές τους σκέψεις, συναισθήματα, και συμπεριφορά.
Παράλληλα με τη θεραπεία, μερικά παιδιά παίρνουν φάρμακα για το OCD.
Όταν τα παιδιά με OCD κάνουν θεραπεία, νιώθουν καλύτερα. Μπορούν να ξεπεράσουν τις σκέψεις φόβου και τις συνήθειες φόβου. Αυτό τους επιτρέπει να γυρίσουν να κάνουν όλα τα πράγματα που απολαμβάνουν.
Previous:Ασκήσεις Mindfulness: Τέσσερες Πρακτικές για Προσοχή και Χαλάρωση
Next:Η Κλοπή: Γιατί συμβαίνει, Επιπτώσεις και Πώς να βοηθήσουμε
-
Το νηπιαγωγείο είναι η νέα πρώτη τάξη. Αυτό είναι το λόγο στο δρόμο αν μιλήσετε με πολλές μάνες σχολικής ηλικίας παιδιών. Ενώ το παιδί σας μπορεί τεχνικά να είναι η σωστή ηλικία για να ξεκινήσει το νηπιαγωγείο, οι αυξημένες ακαδημαϊκές απαιτήσεις και -
Θυμάμαι την πρώτη φορά που το μωρό μου είχε ερυθράδα – θυμωμένα κόκκινα κλάσματα εμφανίστηκαν στα τέλεια πορσελανά γάλια της και ΕΤΡΕΛΑ. Όταν μας σέρβιρα στον παιδίατρο, γρήγορα χαιρετήθηκα με μια «ακμή νήπιων» διάγνωση καθώς και με μια ηρεμιστική, « -
Ότε προσλαμβάνετε νάνυ, υπάρχουν πολλά λεπτομέρειες να λύσετε. Για παράδειγμα, τα έξοδα οδήγησης. Η νάνυ σας οδηγεί τα παιδιά σας στο σχολείο, παιχνιδιές ή δραστηριότητες; Τρέχει δικά σας εργασίες; Αν η νάνυ σας χρησιμοποιεί το αυτοκίνητό σας ενώ φρ
