Μάθηση για τις αλλεργίες

Achoo! Κάθε φορά που πηγαίνετε κοντά στη γάτα του καλύτερού σας φίλου, τα μάτια σου νεράζουν και αρχίζεις να φτερνίζεσαι μια καταιγίδα. Και κάθε άνοιξη και φθινόπωρο, ο μπαμπάς σου τρέχει από τη μύτη όταν σε πάει για πεζοπορίες στο δάσος.

Τι συμβαίνει? Καλά, εσύ και ο μπαμπάς σου μπορεί να έχεις αλλεργίες.

Αλυσιδωτή αντίδραση

Ενα αλλεργία (πείτε:AL-ur-jee) είναι η αντίδραση του ανοσοποιητικού σας συστήματος σε ορισμένα φυτά, των ζώων, τρόφιμα, τσιμπήματα εντόμων, ή άλλα πράγματα. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα σας προστατεύει από ασθένειες καταπολεμώντας μικρόβια όπως βακτήρια και ιούς. Όταν όμως έχεις αλλεργίες, αντιδρά υπερβολικά και προσπαθεί να "πολεμήσει" συνηθισμένα πράγματα όπως το γρασίδι, γύρη, ή ορισμένα τρόφιμα. Αυτό προκαλεί το φτέρνισμα, φαγούρα, και άλλες αντιδράσεις που εμφανίζετε με αλλεργίες.

Οι ουσίες που προκαλούν αλλεργίες (γρασίδι, γύρη, τρόφιμα, υποπροϊόντα κατοικίδιων ζώων, έντομα, κλπ) καλούνται αλλεργιογόνα (πείτε:AL-ur-jenz). Όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα (πείτε:ih-MYOON) αντιδρά σε ένα από αυτά τα αλλεργιογόνα και έχετε συμπτώματα, μπορεί να είστε αλλεργικοί σε αυτό.

Τι προκαλεί το φτέρνισμα και το συριγμό;

Μπορεί να είστε αλλεργικοί σε πολλά πράγματα. Τα κοινά αλλεργιογόνα περιλαμβάνουν:

  • ακάρεα σκόνης (μικροσκοπικά έντομα που ζουν στη σκόνη)
  • μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο τριχίδι (ξηρό δέρμα), σάλιο (σούβλα), ούρα (τσίσα), ή άλλα πράγματα από κάποια ζώα
  • γρασίδι, λουλούδι, και γύρη δέντρων (η λεπτή σκόνη από τα φυτά)
  • μούχλα και μούχλα (μικρά ζωντανά πράγματα που αναπτύσσονται σε υγρά μέρη)
  • τρόφιμα, όπως το γάλα, σιτάρι, σόγια, αυγά, ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ, θαλασσινά, και όσπρια (ας πούμε:leh-GYOOMS), που περιλαμβάνουν μπιζέλια, φασόλια, και φιστίκια
  • λατέξ (ελαστικά υλικά από τα οποία είναι φτιαγμένα τα γάντια των γιατρών και των οδοντιάτρων)

Συμπτώματα

Μερικά από αυτά τα αλλεργιογόνα προκαλούν φτέρνισμα, καταρροή, φαγούρα στα μάτια και τα αυτιά, και πονόλαιμο. Άλλα στοιχεία στη λίστα, όπως τρόφιμα, μπορεί να προκαλέσει κνίδωση (ένα κόκκινο, ανώμαλος, κνησμώδες δερματικό εξάνθημα), μια βουλωμένη μύτη, κράμπες στο στομάχι, έμετος, ή διάρροια.

Λιγότερο συχνά, τα αλλεργιογόνα μπορεί να προκαλέσουν αναπνευστικά προβλήματα όπως συριγμό και δύσπνοια (άσθμα). Μερικά αλλεργιογόνα, όπως τρόφιμα, είναι πρόβλημα όλο το χρόνο. Αλλά άλλοι μπορεί να ενοχλούν τους ανθρώπους μόνο κατά τη διάρκεια ορισμένων εποχών. Για παράδειγμα, μπορεί να είστε αλλεργικοί στη γύρη από τα δέντρα, που υπάρχει στον αέρα μόνο την άνοιξη.

Π

Γιατί κάποια παιδιά παρουσιάζουν αλλεργίες;

Οι άνθρωποι μπορεί να γεννηθούν με α γενετική (ας πούμε:juh-NET-ik) τάση για αλλεργίες, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πιο πιθανό να τα αποκτήσουν από ό, τι οι άλλοι άνθρωποι. Πολλές αλλεργίες είναι κληρονομικός (ας πούμε:huh-REH-dih-tare-ee)-πέρασε στα παιδιά με τα γονίδια που παίρνουν από τους γονείς τους-έτσι έχετε περισσότερες πιθανότητες να έχετε αλλεργίες εάν τα έχει η μητέρα ή ο μπαμπάς σας ή άλλα άτομα στην οικογένειά σας.

Οι άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν αλλεργίες όταν είναι μωρά, παιδιά, έφηβοι, ή ενήλικες, αν και οι αλλεργίες συχνά μειώνονται στους ηλικιωμένους.

Πολλοί άνθρωποι ξεπερνούν τις τροφικές αλλεργίες. Άλλες αλλεργίες μπορούν να διαρκέσουν ολόκληρη τη ζωή σας, αν και μπορεί να είναι λιγότερο σοβαρά ή πιο σοβαρά σε διαφορετικά σημεία της ζωής σας.

Κρυολογήματα έναντι αλλεργιών

Μερικές φορές είναι δύσκολο να διακρίνουμε τη διαφορά μεταξύ κρυολογήματος και αλλεργίας επειδή τα συμπτώματα μπορεί να είναι παρόμοια. Εάν τα συμπτώματα του κρυολογήματος διαρκούν περισσότερο από 2 εβδομάδες, πιθανότατα έχετε αλλεργία αντί για κρυολόγημα.

Υπάρχουν άλλες διαφορές μεταξύ κρυολογήματος και αλλεργιών που μπορείτε να αναζητήσετε. Με αλλεργίες, φαγούρα η μύτη και τα μάτια σου. Τα κρυολογήματα δεν φαγούρα. Η βλέννα, τα πράγματα που προέρχονται από τη μύτη σας ή που βήχετε, είναι διαφορετικό, πολύ. Με αλλεργίες, είναι καθαρό σαν νερό. Με κρυολόγημα, είναι συνήθως κιτρινωπό και παχύ.

Πώς μπορώ να μάθω εάν έχω αλλεργίες;

Εάν φτερνίζεστε και φαγούρα πολύ, ασθμαίνω, ή αρρωσταίνουν συχνά μετά την κατανάλωση συγκεκριμένης τροφής, ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να σας ελέγξει για αλλεργίες. Θα σας κάνει πολλές ερωτήσεις σχετικά με την υγεία σας, για τα ζώα και τα φυτά στο σπίτι σας, και για τις τροφές που τρώτε. Οι απαντήσεις σας θα δώσουν ενδείξεις για το σε τι μπορεί να είστε αλλεργικοί, και ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να μείνετε μακριά από ένα κατοικίδιο ή να σταματήσετε να τρώτε ένα συγκεκριμένο φαγητό για να δείτε αν τα συμπτώματά σας υποχωρούν.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας στείλει σε ένα αλλεργιολόγος (πείτε:AL - ur-jist), ένας ειδικός γιατρός που βοηθά άτομα που έχουν αλλεργίες. Ένας αλλεργιολόγος μπορεί να σας κάνει ένα τεστ γρατσουνιών για να διαπιστώσετε εάν ένα μικρό κομμάτι αλλεργιογόνου θα προκαλέσει αντίδραση στο δέρμα σας. Θα αισθανθείτε ένα γρήγορο τσίμπημα όταν ο γιατρός κάνει τη γρατζουνιά ή τις γρατζουνιές. Εάν είστε αλλεργικοί, ένα ή περισσότερα σημεία θα γίνουν ανώμαλα, κνησμώδης, και κόκκινο - σαν τσίμπημα κουνουπιού.

Ορισμένοι γιατροί μπορεί επίσης να εξετάσουν το αίμα ενός παιδιού για να αναζητήσουν IgE, μια ουσία που ονομάζεται αντίσωμα (ας πούμε:AN-tie-bah-dee) που σηματοδοτεί μια αλλεργική αντίδραση. Εάν έχετε μεγάλες ποσότητες αυτού του αντισώματος στο αίμα σας, είστε πιθανώς αλλεργικοί στο αλλεργιογόνο.

Π

Αναλαμβάνοντας τον έλεγχο

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας προτείνει τρόπους για να μείνετε μακριά από το αλλεργιογόνο ή θα σας συνταγογραφήσει κάποιο φάρμακο για να δοκιμάσετε. Το φάρμακο για την αλλεργία μπορεί να είναι χάπια, υγρά, ή ακόμα και σπρέι για τη μύτη σας. Εάν οι αλλεργίες σας δεν είναι πολύ κακές ή εάν μπορείτε να αποφύγετε εντελώς το αλλεργιογόνο, μπορεί να μην χρειάζεται να πάρετε φάρμακα - η παραμονή μακριά από το αλλεργιογόνο μπορεί να είναι αρκετή για τον έλεγχο της αλλεργίας σας.

Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μένοντας μακριά από αλλεργιογόνα και παίρνοντας φάρμακα, ένας αλλεργιολόγος μπορεί να συστήσει εμβόλια αλλεργίας. Αυτά τα πλάνα κάνουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα λιγότερο ευαίσθητο στα αλλεργιογόνα και μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα.

Δυστυχώς, εμβόλια και τα περισσότερα φάρμακα δεν βοηθούν στις τροφικές αλλεργίες. Τα άτομα με τροφικές αλλεργίες πρέπει να μάθουν να αποφεύγουν τυχόν τρόφιμα που έχουν τα συστατικά στα οποία είναι αλλεργικά. Οι γονείς σας και ο γιατρός σας μπορούν να σας βοηθήσουν να διαβάσετε τα συστατικά στις ετικέτες των τροφίμων. Ευτυχώς, πολλά παιδιά ξεπερνούν τις αλλεργίες στο γάλα, αυγά, σιτάρι, και σόγια. Αλλά αλλεργίες στα φυστίκια, καρύδια, και τα θαλασσινά μπορεί να διαρκέσουν πολύ, ή να μην φύγει καθόλου.

Μάχη στο Μέτωπο Αλλεργίας

Μπορεί να μην είστε σε θέση να ελέγξετε πλήρως τις αλλεργίες σας, αλλά μπορείτε να κάνετε τη χάρη στον εαυτό σας αποφεύγοντας οτιδήποτε προκαλεί τα συμπτώματα αλλεργίας σας.

Κατοικίδια ζώα. Εάν είστε αλλεργικοί σε ζώα, ίσως χρειαστεί να βρείτε ένα νέο σπίτι για το κατοικίδιο ζώο σας. Αν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε τα κατοικίδια ζώα έξω από το υπνοδωμάτιό σας, κάποιος να τους κάνει μπάνιο τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, ή να ζήσει το ζώο έξω. Θα θέλετε επίσης να αποφύγετε τα κατοικίδια ζώα στα σπίτια άλλων ανθρώπων.

Ακάρεα σκόνης. Εάν τα ακάρεα σκόνης είναι το πρόβλημα σας, η μαμά ή ο μπαμπάς σας μπορούν να χρησιμοποιήσουν ειδικά καλύμματα για το κρεβάτι σας και να πλύνουν τα σεντόνια και τις κουβέρτες σας σε πολύ ζεστό νερό για να τα ξεφορτωθείτε. Το να διατηρείτε το δωμάτιο σας καθαρό και καθαρό επίσης θα σας βοηθήσει. Αποθηκεύστε λούτρινα ζώα ή άλλα που προσελκύουν σκόνη κάπου αλλού εκτός από το δωμάτιό σας.

Τροφικές αλλεργίες. Εάν έχετε τροφικές αλλεργίες, διαβάζετε πάντα ετικέτες τροφίμων για να ελέγχετε τα συστατικά και να μαθαίνετε τα διαφορετικά ονόματα για το τροφικό αλλεργιογόνο. Ακόμα κι αν έχετε φάει ένα φαγητό πριν, ελέγχετε πάντα την ετικέτα γιατί τα συστατικά μπορεί να αλλάξουν. Εάν δεν είστε σίγουροι για φαγητό, μην το φας Αντι αυτου, ρωτήστε έναν ενήλικα αν είναι ασφαλές. Η μαμά ή ο μπαμπάς σας μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε ποια τρόφιμα και συστατικά πρέπει να αποφεύγετε.

Επίσης, Οι γονείς σας μπορούν να σας βοηθήσουν να συσκευάσετε ασφαλή σνακ για περιπτώσεις εκτός σπιτιού, όταν όλοι οι άλλοι έχουν κάτι που δεν μπορείτε, όπως παγωτό φυστικοβούτυρο. Τότε, αντί να νιώθεις παραμελημένος, μπορείτε να τρώτε μαζί με τους φίλους σας - χωρίς να διατρέχετε κίνδυνο αλλεργικής επίθεσης και, ακόμα χειρότερα, πρέπει να πάω σπίτι νωρίς!

Previous:

Next: