Τρόποι πρόληψης σχολικού εκφοβισμού
Σύμφωνα με το Τμήμα Υγείας και Ανθρώπινων Υπηρεσιών των ΗΠΑ, ο εκφοβισμός συμβαίνει όταν ένα άτομο λεκτικά ή φυσικά κακοποιεί κάποιον που είναι αδύναμος. Αν και συμβαίνει πιο συχνά μεταξύ αγοριών, είναι επίσης ένα πρόβλημα μεταξύ κοριτσιών. Για να αποτρέψετε επιτυχώς τον εκφοβισμό, οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί πρέπει να συνεργαστούν για να αναγνωρίσουν τα σημάδια, να παρέχουν ένα ασφαλές περιβάλλον για το εκφοβισμένο μαθητή και να διαμορφώσουν ένα σχέδιο για να σταματήσουν την επιθετική συμπεριφορά του εκφοβιστή.
Παρακολούθηση για σημάδια
Πριν ο εκφοβισμός μπορεί να αποτραπεί, τόσο οι γονείς όσο και οι εκπαιδευτικοί πρέπει πρώτα να συνειδητοποιήσουν ότι υπάρχει. Το πρώτο βήμα στην συνειδητοποίηση είναι να κάνετε τον εαυτό σας ενήμερο για τα προειδοποιητικά σημάδια που συνοδεύουν τον εκφοβισμό.
Γονείς: Μπορείτε να ξεκινήσετε να παρατηρείτε ότι το παιδί σας επιστρέφει σπίτι με ακατάστατες μπρούζες ή κόψεις, τα ρούχα του μπορεί να είναι ραγισμένα ή βρώμικα ή ίσως έχει χάσει αντικείμενα και δεν μπορεί να σας πει γιατί τα έχει χάσει. Αυτά μπορεί να είναι όλα σημάδια ότι εκφοβίζεται. Καθώς ο χρόνος περνάει μπορείτε να παρατηρήσετε ότι παίρνει μεγαλύτερη διαδρομή στο σχολείο· αυτό μπορεί να είναι προσπάθεια αποφυγής του εκφοβιστή του πριν τις ώρες σχολείου. Μπορεί επίσης να ξεκινήσει να ζητά χρήματα, ή απλά να ξεκινά να τα παίρνει· μπορεί να προσπαθεί να ηρεμήσει τον καταδικάστη του με την ελπίδα ότι θα αφήσει ηρεμικό. Το παιδί σας μπορεί επίσης να ξεκινήσει να έχει δυσκολία στην κοίμιση, υποφέροντας από εφιάλτες λόγω του τραύματος που υποφέρει στα χέρια του κακοποιητή του.
Εκπαιδευτικοί: Μπορείτε να παρατηρήσετε ένα εκφοβισμένο παιδί που λείπει περισσότερο χρόνο από το σχολείο λόγω φόβου του για το περιβάλλον του. Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε να βλέπετε ότι αποχωρίζεται από άλλους μαθητές, έχει δυσκολία να εστιάσει στο μάθημα και βλέπετε πτώση στους βαθμούς του.
Αυτά είναι όλα προειδοποιητικά σημάδια εκφοβισμού και δεν πρέπει να αγνοηθούν.
Ανοιχτή επικοινωνία
Το επόμενο βήμα στην πρόληψη εκφοβισμού είναι να διατηρήσετε ανοιχτή επικοινωνία με όλα τα παιδιά, όλο το χρόνο.
Γονείς: Αν το παιδί σας ξεκινήσει να εμφανίζει οποιοδήποτε από τα παραπάνω προειδοποιητικά σημάδια, βρείτε έναν τρόπο να ρωτήσετε γι' αυτό. Να έχετε υπόψη ότι ακόμα κι αν εκφοβίζεται, μπορεί να διστάζει να πει σε κανέναν, ακόμα και σε εσάς. Αυτό δεν είναι για να προστατέψει τον εκφοβιστή, αλλά για να προστατέψει τον εαυτό της. Μπορεί να χρειαστεί να είστε άμεσος όταν μιλάτε με αυτήν, ρωτώντας ερωτήματα όπως πώς πέρασε η μέρα της, αν έχει φίλους που θα ήθελε να καλέσει σπίτι ή γιατί φαίνεται φοβισμένη να πάει σχολείο. Δείξτε της συμπάθεια και αγάπη, και κάνετε την να νιώθει ασφαλής. Εκτός αν νιώθει ότι μπορεί να εμπιστευτεί εσάς απόλυτα, μπορεί να μην σας πει τι συμβαίνει ή ποιος την τρομακτεί.
Εκπαιδευτικοί: Μπορείτε να επικοινωνήσετε με όλους τους μαθητές σας κρατώντας μια σχολική συνέλευση για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα του εκφοβισμού. Κατά τη διάρκεια αυτής της συνάντησης, βοηθήστε όλα τα παιδιά να κατανοήσουν πώς θα νιώθαιναν αν كانوا μεμονωμένοι και χλευαζόμενοι ακαταπαύστως. Πρέπει επίσης να κάνετε σαφές τι είναι η πολιτική του σχολείου σας για τον εκφοβισμό και οι συνέπειες που το συνοδεύουν. Τέλος, πρέπει να κάνετε την πλειοψηφία να νιώσει ενδυναμωμένη. Οι εκφοβιστές είναι συνήθως όχι η πλειοψηφία, οπότε, αφήνοντας τους μαθητές να ξέρουν ότι μπορούν και πρέπει να αναφέρουν τυχόν περιστατικά εκφοβισμού που είτε βιώνουν είτε παρατηρούν μπορεί να τους κάνει να νιώσουν ότι έχουν κάποιο έλεγχο σε μια κατάσταση που νόμιζαν απελπιστική.
Διασφάλιση ασφάλειας
Ένα παιδί γενικά δεν θα πει σε έναν ενήλικα ότι εκφοβίζεται εκτός αν νιώσει ασφαλές να το κάνει. Επομένως, τόσο οι γονείς όσο και οι εκπαιδευτικοί πρέπει να κάνουν το μερικό τους για να διασφαλίσουν την ασφάλεια του παιδιού για να αποτρέψουν και να τερματίσουν τον εκφοβισμό.
Γονείς: Αν το παιδί σας περπατάει στο σχολείο, ρυθμίστε κάποιον να το’accompagne στο σχολείο και από το σχολείο. Αν επιβαίνει στο λεωφορείο και εδώ είναι που συμβαίνουν τα περιστατικά, ρυθμίστε είτε εσάς είτε άλλο μέλος της οικογένειας να το μεταφέρει στο σχολείο και από το σχολείο.
Εκπαιδευτικοί: Μπορείτε να ξεκινήσετε παρέχοντας έναν ανώνυμο τρόπο για τα παιδιά να αναφέρουν τυχόν περιστατικά εκφοβισμού, είτε είναι εμπλεκόμενα είτε παρατηρούν ένα περιστατικό. Κουτιά μπορούν να θέσουν σε κάθε τάξη για τα παιδιά να βάλουν σημειώσεις για τα περιστατικά. Κάνετε σαφές επίσης ότι υπάρχει πολιτική ανοιχτής πόρτας για μαθητές· ο διευθυντής ή ο αντιδιευθυντής πρέπει να είναι διαθέσιμος σε όλα τα χρόνια για να ακούσει τις ανησυχίες ή τα προβλήματα των μαθητών.
Ενέργεια
Για να αποτρέψετε τον εκφοβισμό, πρέπει πρώτα να σταματήσετε τον εκφοβισμό που συμβαίνει. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πάρετε άμεση ενέργεια κάθε φορά που ενημερώνεστε ότι αυτή η κατάσταση συμβαίνει.
Γονείς: Πρέπει να επικοινωνήσετε με το σχολείο αμέσως που το παιδί σας ανοίξει και σας δώσει το όνομα του εκφοβιστή της. Το σχολείο έχει ευθύνη για το παιδί σας όσο είναι στην ιδιοκτησία τους να το προστατεύσει από αυτό τον τύπο παρενόχλησης. Επιμένετε στη ρύθμιση μιας συνάντησης την επόμενη μέρα με τον διευθυντή και τον σύμβουλο να συζητήσετε πώς η κατάσταση θα διαχειριστεί και θα λυθεί.
Εκπαιδευτικοί: Πρέπει να πάρετε κάθε αναφορά εκφοβισμού σοβαρά, ερευνώντας καθένα από αυτά så snart som ni får veta om det. Medan ni gör det, måste ni se till att den elev som utsätts för mobbning är skyddad på alla tiderna; låt en lärare gå med henne från klass till klass, se till att hon övervakas medan hon äter lunch och erbjud henne chansen att tillbringa fritid i ett klassrum med en lärare snarare än ute där hon kan trakasseras. Ni måste också hålla nära kontakt med hennes föräldrar, se till att en säker transport har arrangerats.
Πειθαρχία
Αυτή η ενότητα αφορά αποκλειστικά τους εκπαιδευτικούς και είναι ένα ζωτικό βήμα στη διαδικασία.
Μόλις καθορίσετε ποιος είναι ο παραβάτης και ότι οι κατηγορίες είναι θεμελιωμένες, συνέπειες είναι κατ' εξοχήν. Αν και θέλετε να μάθει ένα μάθημα, θέλετε να αποφύγετε να τον ταπεινώσετε ή να τον ντροπιάσετε· αυτό θα κάνει μόνο τη συμπεριφορά του χειρότερη. Αντίθετα, διαμορφώστε ένα σχέδιο που θα βοηθήσει να αλλάξει την επιθετική συμπεριφορά του.
Πρώτα, αν έχει πάρει οποιαδήποτε ιδιοκτησία από το άτομο ή τα άτομα που έχει εκφοβίσει, πρέπει να την επιστρέψει. Αν η ιδιοκτησία είναι χρήματα, πρέπει να τα επιστρέψει. Επόμενο, απαγορεύστε του την είσοδο σε οποιαδήποτε περιοχή ή συμμετοχή σε οποιαδήποτε δραστηριότητα όπου ο εκφοβισμός του έλαβε χώρα. Τέλος, ρυθμίστε μια συνάντηση με τους γονείς του και ζητήστε τη συνεργασία τους στην αλλαγή της συμπεριφοράς του. Ζητήστε την άδειά τους να περάσει το ελεύθερο χρόνο του με τον σύμβουλο του σχολείου· αυτές οι συναντήσεις μπορεί να βοηθήσουν να ανακαλύψει προσωπικά προβλήματα που προκαλούν την επιθετική συμπεριφορά του προς τους άλλους. Κάνετε επίσης σαφές στο μαθητή ότι οι γονείς του υποστηρίζουν πειθαρχική ενέργεια που λαμβάνεται από το σχολείο· αυτό θα βοηθήσει να συνειδητοποιήσει ότι πραγματικά δεν μπορεί να φύγει με τις ενέργειές του.
-
Από: Steven A. Abrams, MD, FAAPΤα νήπια χρειάζονται μια συγκεκριμένη ισορροπία θρεπτικών συστατικών – όχι πολύ, όχι λίγο από τίποτε – για να μεγαλώσουν και να είναι υγιεινά. Το μητρικό γάλα περιέχει τα πάντα ακριβώς στις σωστές ποσότητες, και η φόρμο -
Όταν η Κέιτ Μωτς αποφάσισε να βάλει τον γιο της, Κέιλ, στην τουαλέτα στα 2 1/2, νιώθει πιεσμένη να τον έχει εκπαιδεύσει για το νηπιαγωγείο. «Είμαι μια μάνα σχεδιαστής — διάβασα όλα τα βιβλία, είδα όλα τα βίντεο και φαντάστηκα ότι γνώριζα όλους τους -
Η παραίτηση από μια εργασία δεν είναι ποτέ εύκολη. Αλλά μερικές φορές αυτό που φαίνεται ως η τέλεια εργασία τελικά δεν είναι η καλύτερη επιλογή, και άλλες φορές οι ανάγκες και το πρόγραμμά σας δεν ταιριάζουν πλέον με αυτό του εργοδότη σας. Οποιαδήποτ
