Πώς να χρησιμοποιείτε τεχνικές θετικής πειθαρχίας

Ο όρος «θετική πειθαρχία» μπορεί να ακούγεται λίγο παράξενος.畢竟, μπορεί η τιμωρία να είναι πραγματικά θετική; Και δεν πρέπει η πειθαρχία να πονάει για να μάθει το παιδί σας ένα μάθημα;

Πριν βγάλετε συμβεράσματα, λάβετε υπόψη ότι η θετική πειθαρχία μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να διδάξετε στα παιδιά σας πολύτιμα μαθήματα ζωής. Αν και εξακολουθεί να περιλαμβάνει αρνητικές συνέπειες για την κακή συμπεριφορά, περιλαμβάνει επίσης βήματα για την πρόληψη προβλημάτων συμπεριφοράς πριν ξεκινήσουν.

Χτίστε μια θετική σχέση

Η θετική πειθαρχία χρησιμοποιεί μια αυθεντική προσέγγιση, όπου λαμβάνονται υπόψη τα συναισθήματα του παιδιού. Τα παιδιά ενθαρρύνονται να μοιράζονται τα συναισθήματά τους, καθώς και να συζητούν ανοιχτά τα λάθη, τις ιδέες και τα προβλήματά τους. Οι γονείς στη συνέχεια συνεργάζονται με το παιδί για την επίλυση ζητημάτων, προσαρμόζοντας σεβασματική επικοινωνία.

Αφιερώστε ποιοτικό χρόνο στα παιδιά σας καθημερινά για να χτίσετε μια υγιή σχέση. Ο ποιοτικός χρόνος μπορεί να περιλαμβάνει παιχνίδι, συζήτηση και απλώς να απολαμβάνετε την παρέα ο ένας του άλλου.

Επίσης, βρείτε χρόνο να μιλήσετε στο παιδί σας για τα συναισθήματα που ζει. Για παράδειγμα, ρωτήστε το πότε τη μέρα νιώθε το πιο λυπημένο και πότε το πιο χαρούμενο.

Στη συνέχεια, μοιραστείτε τα δικά σας για τη δική σας μέρα. Αυτό δίνει την ευκαιρία να μάθετε ο ένας για τον άλλο και να χτίσετε μια ισχυρή βάση για τη σχέση, ταυτόχρονα διδάσκοντας για τα συναισθήματα.

Χρησιμοποιήστε την ενθάρρυνση αφθονά

Η θετική πειθαρχία εστιάζει στην ενθάρρυνση παρά στην επαινετική φωνή. Αντί να επαινείτε τα παιδιά για μια καλή δουλειά, εστιάστε στην προσπάθειά τους — ακόμα κι αν το αποτέλεσμα δεν είναι επιτυχές.

Η ενθάρρυνση μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αναγνωρίσουν τις πλήρεις τους δυνατότητες. Τα διδάσκει επίσης να γίνονται πιο ανεξάρτητα, καθώς αρχίζουν να βλέπουν τι μπορούν να κάνουν μόνα τους. Βοηθήστε το παιδί σας να νιώσει εκτιμώμενο και αναγνωρισμένο· η θετική πειθαρχία βασίζεται στην πεποίθηση ότι όλα τα παιδιά χρειάζονται να νιώθουν μια βαθιά αίσθηση ανήκειν.

Το μοντελοποίηση του πώς να χειρίζεστε τα λάθη είναι σημαντικό μέρος της θετικής πειθαρχίας. Έτσι, όταν κάνετε λάθος, βεβαιωθείτε να ζητάτε συγγνώμη από το παιδί σας. Αυτό διδάσκει στα παιδιά τη σημασία της λήψης ευθύνης για τις δικές τους συμπεριφορές και δείχνει τη σημασία της μάθησης από τα λάθη.

Αντιμετωπίστε τα προβλήματα μαζί

Οι φροντιστές ενθαρρύνονται να κάνουν συναντήσεις για την επίλυση προβλημάτων καθώς προκύπτουν. Αυτό διδάσκει στα παιδιά τις απαραίτητες δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων, παρέχοντάς τους ευκαιρίες να μοιράζονται τις απόψεις τους. Ο αμοιβαίος σεβασμός είναι σημαντικό μέρος της διαδικασίας.

Όταν το παιδί σας εμφανίζει προβλήματα συμπεριφοράς, κάθιστε μαζί και μιλήστε γι' αυτά. Πείτε κάτι σαν: «Δεν έκανες τις υποχρεώσεις σου δύο βράδια αυτή την εβδομάδα. Τι μπορούμε να κάνουμε γι' αυτό;»

Μπορείτε να διαπιστώσετε ότι το παιδί σας επενδύει στη δημιουργία λύσεων. Και όταν επενδύει στη διαδικασία, θα είναι πιο μοιρασμένο να κάνει καλύτερα.

Εστιάστε στη διδασκαλία

Η διδασκαλία είναι σημαντικό βήμα στη διαδικασία. Δώστε στο παιδί σας ξεκάθαρες οδηγίες και εξηγήστε τις προσδοκίες σας εκ των προτέρων.

Όταν αναθέτετε οικιακές υποχρεώσεις, αφιερώστε χρόνο να διδάξετε το παιδί σας πώς να σκούπισει την κλιμακωτή ή πώς να φτιάξει σωστά το κρεβάτι του. Αυτό θα εξαλείψει τα παρεξηγήσεις σχετικά με τη δουλειά.

Χρησιμοποιήστε πειθαρχία αντί για τιμωρία

Η θετική πειθαρχία κάνει net διάκριση μεταξύ πειθαρχίας και τιμωρίας. Οι συνέπειες δεν προορίζονται να είναι τιμωρητικές, αλλά να διδάσκουν μαθήματα ζωής που προετοιμάζουν τα παιδιά να γίνουν υπεύθυνοι ενήλικες.

Στη θετική πειθαρχία, η «часure» (time-out) δεν θεωρείται τιμωρία. Αντίθετα, πρέπει να αναφέρεται ως θετικό time-out και να γίνεται σε μια приятная, άνετη περιοχή.

Ένα θετικό time-out είναι σχεδιασμένο για να διδάξει στα παιδιά να παίρνουν ένα διάλειμμα όταν χρειάζονται να ψύξουν. Τελικά, μπορούν να μάθουν να παίρνουν time-out μόνοι τους χωρίς να σταλούν εκεί ως συνέπεια.

Χρησιμοποιήστε στρατηγικές θετικής ενίσχυσης που ενθαρρύνουν την καλή συμπεριφορά. Προγράμματα ανταμοιβών, χάρτες με αυτοκόλλητα και συστήματα οικονόμου με χαράκτια μπορούν να πάνε πολύ μακριά στην αποθάρρυνση της κακής συμπεριφοράς.

Μια σημείωση από το Verywell

Η θετική πειθαρχία μπορεί να λειτουργήσει καλά με παιδιά προσχολικής ηλικίας μέχρι εφήβους. Πολλά σχολεία ενθαρρύνουν τους δασκάλους να χρησιμοποιούν θετική πειθαρχία στην τάξη, εφαρμόζοντας τις ίδιες αρχές. Η θετική πειθαρχία πιθανότατα θα είναι αποτελεσματική με οποιονδήποτε φροντιστή και μπορεί να βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι τα παιδιά μαθαίνουν από τα λάθη τους.

Previous:

Next: