• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να χρησιμοποιήσετε τις τεχνικές θετικής πειθαρχίας

Ο όρος «θετική πειθαρχία» μπορεί να ακούγεται λίγο ακραίος. Τελικά, η τιμωρία μπορεί να είναι πραγματικά θετική; Και η πειθαρχία δεν πρέπει να τσιμπάει για να δώσεις μάθημα στο παιδί σου;

Ωστόσο, πριν βιαστείτε να βγάλετε συμπεράσματα, σκεφτείτε ότι η θετική πειθαρχία μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να διδάξετε στα παιδιά σας πολύτιμα μαθήματα ζωής. Παρόλο που εξακολουθεί να περιλαμβάνει αρνητικές συνέπειες στα παιδιά για κακή συμπεριφορά, περιλαμβάνει επίσης τη λήψη μέτρων για την πρόληψη προβλημάτων συμπεριφοράς πριν ξεκινήσουν.

Δημιουργήστε μια θετική σχέση

Η θετική πειθαρχία χρησιμοποιεί μια έγκυρη προσέγγιση, όπου λαμβάνονται υπόψη τα συναισθήματα του παιδιού. Τα παιδιά ενθαρρύνονται να μοιράζονται τα συναισθήματά τους καθώς και να συζητούν ανοιχτά τα λάθη, τις ιδέες και τα προβλήματά τους. Στη συνέχεια, οι γονείς εργάζονται με το παιδί για την επίλυση προβλημάτων, ενώ παράλληλα διαμορφώνουν την επικοινωνία με σεβασμό.

Περάστε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας κάθε μέρα για να χτίσετε μια υγιή σχέση. Ο ποιοτικός χρόνος μπορεί να περιλαμβάνει παιχνίδι, συζήτηση και απλή απόλαυση ο ένας στην παρέα του άλλου.

Επίσης, αφιερώστε χρόνο για να μιλήσετε στο παιδί σας για τα συναισθήματα που βιώνει. Για παράδειγμα, ρωτήστε τους πότε κατά τη διάρκεια της ημέρας ένιωσαν πιο λυπημένοι και πότε ένιωσαν πιο χαρούμενοι.

Στη συνέχεια, μοιραστείτε το ίδιο για την ημέρα σας. Αυτό παρέχει την ευκαιρία να μάθετε ο ένας για τον άλλον και να χτίσετε μια ισχυρή βάση για τη σχέση, ενώ παράλληλα διδάσκετε για τα συναισθήματα.

Χρησιμοποιήστε την Ενθάρρυνση Ελεύθερα

Η θετική πειθαρχία εστιάζει στην ενθάρρυνση και όχι στον έπαινο. Αντί να επαινείτε τα παιδιά για μια καλή δουλειά, εστιάστε στις προσπάθειες του παιδιού σας—ακόμα κι αν το αποτέλεσμα δεν είναι επιτυχές.

Η ενθάρρυνση μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αναγνωρίσουν πλήρως τις δυνατότητές τους. Τους διδάσκει επίσης να είναι πιο ανεξάρτητοι, καθώς θα αρχίσουν να βλέπουν τι είναι ικανοί να κάνουν μόνοι τους. Βοηθήστε το παιδί σας να νιώσει ότι το εκτιμούν και το αναγνωρίζουν. Η θετική πειθαρχία βασίζεται στην πεποίθηση ότι όλα τα παιδιά πρέπει να νιώθουν μια βαθιά αίσθηση ότι ανήκουν.

Η μοντελοποίηση του τρόπου χειρισμού των λαθών είναι ένα σημαντικό μέρος της θετικής πειθαρχίας. Έτσι, όταν τα μπερδεύετε, φροντίστε να ζητάτε συγγνώμη από το παιδί σας. Αυτό διδάσκει στα παιδιά τη σημασία της ανάληψης ευθύνης για τις δικές τους συμπεριφορές και δείχνει τη σημασία της μάθησης από τα λάθη.

Πρόβλημα-Λύστε μαζί

Οι φροντιστές ενθαρρύνονται να πραγματοποιούν συναντήσεις για την επίλυση προβλημάτων καθώς προκύπτουν. Αυτό διδάσκει στα παιδιά τις απαραίτητες δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων ενώ τους παρέχει ευκαιρίες να μοιραστούν τις απόψεις τους. Ο αμοιβαίος σεβασμός είναι ένα σημαντικό μέρος της διαδικασίας.

Όταν το παιδί σας παρουσιάζει προβλήματα συμπεριφοράς, καθίστε μαζί και μιλήστε για αυτό. Πείτε κάτι σαν, "Δεν έχετε κάνει τις δουλειές σας δύο βράδια αυτήν την εβδομάδα. Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό;"

Μπορεί να διαπιστώσετε ότι το παιδί σας επενδύει στη δημιουργία λύσεων. Και όταν επενδύσουν στη διαδικασία, θα έχουν περισσότερα κίνητρα για να κάνουν καλύτερα.

Εστίαση στη διδασκαλία

Η διδασκαλία είναι ένα σημαντικό βήμα στη διαδικασία. Δώστε στο παιδί σας σαφείς οδηγίες και εξηγήστε τις προσδοκίες σας εκ των προτέρων.

Όταν αναθέτετε δουλειές, αφιερώστε χρόνο για να μάθετε στο παιδί σας πώς να σκουπίζει με ηλεκτρική σκούπα το χαλί ή πώς να στρώνει σωστά το κρεβάτι του. Αυτό θα εξαλείψει τις παρεξηγήσεις σχετικά με την εργασία.

Χρησιμοποιήστε πειθαρχία αντί για τιμωρία

Η θετική πειθαρχία κάνει μια απότομη διάκριση μεταξύ πειθαρχίας και τιμωρίας. Οι συνέπειες δεν προορίζονται για τιμωρία, αλλά αντίθετα, πρέπει να διδάσκουν μαθήματα ζωής που προετοιμάζουν τα παιδιά να γίνουν υπεύθυνοι ενήλικες.

Στη θετική πειθαρχία, το τάιμ άουτ δεν θεωρείται τιμωρία. Αντίθετα, θα πρέπει να αναφέρεται ως θετικό τάιμ άουτ και θα πρέπει να πραγματοποιείται σε έναν ευχάριστο, άνετο χώρο.

Ένα θετικό τάιμ άουτ έχει σχεδιαστεί για να διδάξει στα παιδιά να κάνουν ένα διάλειμμα όταν πρέπει να ηρεμήσουν. Τελικά, μπορούν να μάθουν να παίρνουν τάιμ άουτ μόνοι τους χωρίς να τους στέλνουν εκεί ως συνέπεια.

Χρησιμοποιήστε θετικές στρατηγικές ενίσχυσης που ενθαρρύνουν την καλή συμπεριφορά. Τα προγράμματα επιβράβευσης, τα γραφήματα με αυτοκόλλητα και τα συστήματα οικονομίας συμβολαίων μπορούν να βοηθήσουν πολύ στην αποθάρρυνση της κακής συμπεριφοράς.

Μια λέξη από το Verywell

Η θετική πειθαρχία μπορεί να λειτουργήσει καλά με παιδιά προσχολικής ηλικίας έως και εφήβους. Πολλά σχολεία ενθαρρύνουν τους δασκάλους να χρησιμοποιούν θετική πειθαρχία στην τάξη, εφαρμόζοντας τις ίδιες αρχές. Η θετική πειθαρχία είναι πιθανό να είναι αποτελεσματική με οποιονδήποτε φροντιστή και μπορεί να βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι τα παιδιά μαθαίνουν από τα λάθη τους.