• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Στρατηγικές Πειθαρχίας Που Προωθούν Υγιή Αυτοεκτίμηση

Η πειθαρχία ενός παιδιού για μια κακή επιλογή δεν σημαίνει ότι πρέπει να το κάνετε να νιώσει κακό για τον εαυτό του. Στην πραγματικότητα, η πειθαρχία που ντρέπει τα παιδιά μπορεί να είναι αρκετά καταστροφική.

Η υγιής πειθαρχία μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να νιώσει κακό για αυτό που έκανε, αλλά δεν πρέπει να το κάνει να νιώσει κακό για το ποιος είναι.

Ένα παιδί που νιώθει καλά για τον εαυτό του – παρά το λάθος που έκανε – θα κινητοποιηθεί να κάνει μια καλύτερη επιλογή στο μέλλον.

Διατηρήστε τις Προσδοκίες Σας Καταλληλές

Μια σαφής κατανόηση της ανάπτυξης παιδιού είναι απαραίτητη για την εκτροφή ενός παιδιού με υγιή αυτοεκτίμηση. Αν οι προσδοκίες σας από το παιδί σας είναι πολύ ψηλά, θα βιώσετε πολλή απογοήτευση – και ούτως ή αλλιώς το παιδί σας – όταν δεν είναι σε θέση να ικανοποιήσει αυτές τις προσδοκίες.

Οι προσδοκίες που είναι πολύ χαμηλές μπορούν να είναι βλαβερές επίσης. Αν περιμένετε πολύ λίγο από το παιδί σας, μπορεί να κατευνάσετε την ανάπτυξή του.

Αναγνωρίστε την ανάγκη του παιδιού σας για ανεξαρτησία καθ' όλη τη διάρκεια κάθε αναπτυξιακού σταδίου. Προσδιορίστε τα κοινωνικά, φυσικά, συναισθηματικά, και γνωστικά σταθμοί που φτάνει το παιδί σας. Τότε, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι οι κανόνες σας και οι συνέπειες είναι αποτελεσματικές, κατάλληλες για την ηλικία στρατηγικές πειθαρχίας.

Αποφύγετε τη Χρήση Ετικετών

Μπορεί να είναι πειστικό να ετικετάρετε το παιδί σας λέγοντας κάτι σαν, «Είναι η μικρή μουσικός μου», ή «Είναι το αστέρι μου στα μαθηματικά». Δυστυχώς, μερικοί γονείς χρησιμοποιούν πιο αρνητικές ετικέτες, σαν, «Είναι α ידαμα», ή «Είναι ο υπερκινητικός μου». Οι ετικέτες κάνουν περισσότερη ζημιά από ό,τι καλό – ακόμα και όταν είναι θετικές.

Τα παιδιά ξέρουν όταν οι γονείς τους τους έχουν ετικετάρει με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Συχνά, νιώθουν ότι πρέπει να ζουν μέχρι αυτά τα πρότυπα.

Ένα παιδί που έχει ετικεταριστεί ως «μικρός επιστήμονας», μπορεί να μην διώξει το ενδιαφέρον του στη μουσική γιατί πιστεύει ότι πρέπει να είναι περίεργος μόνο για επιστημονικές δραστηριότητες.

Όταν τα παιδιά δεν είναι ελεύθερα να εξερευνήσουν πολλά ενδιαφέροντα, δραστηριότητες, και διεθύνσεις, μπορεί να βλάψει την αυτοαξία τους.

Διαχωρίστε τη Συμπεριφορά Από το Παιδί

Το να λετε πράγματα σαν, «Είσαι κακό αγόρι!» ή «Είσαι ατακτά κορίτσι!» αλλάζει τον τρόπο που τα παιδιά αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους. Και αν αρχίσουν να βλέπουν τον εαυτό τους ως κακό, είναι πιο πιθανό να κατασυνεχίσουν.

Διαχωρίστε τη συμπεριφορά από το παιδί σας. Αντί να λετε, «Είσαι ατακτά», πείτε, «Αυτό ήταν μια κακή επιλογή.» Υπενθυμίστε στο παιδί σας ότι μπορεί να είναι ακόμα ένα καλό παιδί που έκανε μια κακή επιλογή.

Επαινέστε τις Προσπάθειες Του Παιδιού Σας

Μερικές φορές οι γονείς επαινούν μόνο την τέλεια. Αλλά αν λετε μόνο πράγματα σαν, «Μπράβο που σκόραρες δύο γκολ σήμερα», ή «Εξαιρετική δουλειά που βρήκες όλες τις λέξεις ορθογραφίας σωστά», το παιδί σας μπορεί να πιστέψει ότι πρέπει να εξελίξει για να είναι άξιο είλογων.

Επαινέστε τις προσπάθειες του παιδιού σας λέγοντας πράγματα σαν, «Παρατήρησα ότι δεν παρέδωσες στο παιχνίδι σήμερα και άξιζε», ή «Μου αρέσει ο τρόπου που μελέτησες τόσο σκληρά για το τεστ ορθογραφίας.» Επίσης, θυμηθείτε να επαινείτε τη προσοσιακό συμπεριφορά λέγοντας πράγματα σαν, «Μπράβο που μοιράστηκες με τον φίλο σου.»

Κάντε τη Πειθαρχία για Μάθηση – Όχι για Τιμωρία

Η προσπάθεια να κάνετε ένα παιδί να νιώσει κακό δεν είναι πιθανό να το κινητοποιήσει να κάνει καλύτερα. Αλλά, η δόση μιας λογικής συνέπειας με σεβασμό μπορεί να βοηθήσει να μάθει δεξιότητες που θα τον αποτρέψουν από να ξανακάνει το λάθος του.

Κάντε σαφές ότι θα υπάρχουν ευκαιρίες να κάνει καλύτερα στο μέλλον. Η διατήρηση της αυτοεκτίμησής του θα του δώσει την αυτοπεποίθηση ότι μπορεί να προσπαθήσει περισσότερο και να κάνει καλύτερα την επόμενη φορά.