Επιλογή κατάλληλων συνεπειών για κακή συμπεριφορά

Σελίδα 1

Επιλέξτε τις κατάλληλες συνέπειες για κακή συμπεριφορά

Αυτό το μέρος δεν είναι για τους αδύναμους στην καρδιά. Στην πραγματικότητα, η επιλογή των κατάλληλων συνεπειών είναι πολύ δύσκολη για πολλούς γονείς (ξέρω ότι συχνά με μπερδεύει). Θα σας δώσω μερικές προσεγγίσεις εδώ—πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε, σχέδια να κάνετε.

  • Σκεφτείτε τι θέλετε να επιτύχει η συνέπεια. Ο σκοπός κάθε πειθαρχίας είναι να διδάξετε στο παιδί σας τον εσωτερικό έλεγχο της συμπεριφοράς του. Εκπαιδεύεις τη συνείδησή της και την ηθική της. Της διδάσκεις πώς λειτουργεί ο κόσμος. Πολύ καιρό αφότου πεθάνεις και σε θάψουν, αυτή η συνείδηση, η ηθική αίσθηση και η γνώση του κόσμου θα πρέπει ακόμα να της δίνετε οδηγίες για το πώς να συμπεριφέρεται.
  • Σκεφτείτε εάν θα μπορείτε να παρακολουθήσετε τις συνέπειες. Λέγοντας, "Αυτό είναι, δεν θα πάμε διακοπές!" δεν είναι μόνο παράλογο, είναι και μη ρεαλιστικό. Ναι, είσαι πηγαίνω διακοπές. Το χρειάζεστε, τα εισιτήρια έχουν αγοραστεί, το ξενοδοχείο έχει κρατηθεί.

Συμπεριφέρεστε!

Το παιδί σας φέρθηκε άσχημα! Μπορώ να σας φανταστώ τώρα, να κοιτάτε μανιωδώς αυτό το βιβλίο, αναζητώντας τη λίστα με τους τρόπους για να επιλέξετε μια συνέπεια. ΟΧΙ ΟΧΙ ΟΧΙ. Αυτό δεν θα κάνει! Το χωρίζω σε βήματα για να σκέφτεστε σχετικά με αυτό. Αυτό είναι δεν Painting-by-numbers parenting!

  • Ελέγξτε το σε σχέση με τις απαιτήσεις — βασίζεται στη φύση, βασίζεται στη λογική; Εκπληρώνει τα 4-Rs (σχετικά, σεβαστή, λογική, επιβράβευση); Θα μάθει το παιδί σας; από αυτό;
  • Μπορείτε να υποστηρίξετε τις συνέπειες με τις πράξεις σας; Έχει νόημα όσον αφορά τις αξίες της οικογένειάς σας; Πείτε ότι εκτιμάτε τον χρόνο που περνάτε μαζί. Εάν η τηλεόραση βρίσκεται σε κεντρική τοποθεσία και η συνέπεια είναι ότι το παιδί δεν επιτρέπεται να παρακολουθεί τηλεόραση (και επομένως του απαγορεύεται η είσοδος στο σαλόνι ενώ η τηλεόραση είναι ανοιχτή), τότε μην κάθεστε και παρακολουθείτε τηλεόραση όλο το βράδυ. Εάν το κάνετε, κάνετε αίτηση περισσότερα από τη δηλωμένη συνέπεια του διαχωρισμού του παιδιού από την τηλεόραση—χωρίζετε το παιδί από τον εσένα.

Ορισμός των συνεπειών εκ των προτέρων

Όποτε είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να προσδιορίσετε τις συνέπειες εκ των προτέρων. Χρειάζεται λίγος χρόνος, αλλά τα πλεονεκτήματα είναι τεράστια:

  • Αυτό σας αναγκάζει να το σκεφτείτε, σωστά;
  • Θα σας απομακρύνει από αυτό το «θα σας δείξω», το τιμωρητικό πνεύμα και θα επιστρέψετε στο «Ζεν του αναπόφευκτου». Θα είστε ήρεμοι, ψύχραιμοι και συγκεντρωμένοι.
  • Δεν θα χρειαστεί να σκέφτεστε μέσα από ένα πέπλο κόκκινου θυμού ή να σταματήσετε μέχρι να μιλήσετε με τον γονεϊκό σας σύντροφο. Οι συνέπειες λειτουργούν καλύτερα όταν είναι άμεσες.

Οι προκαθορισμένες συνέπειες είναι το άλλο μισό των οικογενειακών κανόνων και των προσωπικών ορίων. Ένας εύκολος τρόπος για να προκαθορίσετε τις συνέπειες είναι να καθίσετε με οποιεσδήποτε λίστες έχετε ήδη φτιάξει με τους οικογενειακούς κανόνες και τα όρια του παιδιού σας. Πάρτε κάθε κανόνα και περιορίστε και ξαναγράψτε τον με την ακόλουθη μορφή:

  • Κανόνας ή όριο. Εάν παραβιαστεί ο κανόνας ή το όριο, τότε συνέπεια.

Ακολουθούν δύο παραδείγματα:

  • Δεν τρώμε στον υπολογιστή. Αν κάποιος φάει στον υπολογιστή, η συνέπεια θα είναι:
  • Η ώρα του ύπνου του Robert είναι στις 8:30 τα σχολικά βράδια. Εάν ο Robert δεν πάει για ύπνο, η συνέπεια θα είναι:

Ο καθορισμός των συνεπειών εκ των προτέρων δεν λειτουργεί πάντα, ούτε είναι πάντα κατάλληλος. Ακολουθούν δύο μειονεκτήματα του προκαθορισμού συνεπειών:

  • Σας βάζει σε αρνητικό πνεύμα ενώ κάνετε τη λίστα σας —όλα εξετάζονται από την άποψη του τι μπορεί να πάει στραβά, αντί να περιμένουμε, να υποθέτουμε και να υποστηρίζουμε ότι όλα θα πάνε καλά.
  • Δεν αναφέρεται στην απαιτούμενη ευελιξία. Μπορεί να υπάρχουν ελαφρυντικές περιστάσεις ή οι συνέπειες που ορίζονται μπορεί να μην ταιριάζουν πραγματικά όταν έρθει η στιγμή.

Σελίδα 2

Όταν βρίσκεστε στο σημείο

Είναι καλή ιδέα!

Όποτε εφαρμόζετε συνέπειες, αφιερώστε όσο χρόνο χρειάζεστε, θυμηθείτε να κρατάτε τις συνέπειες κοντά στη δράση, κάντε το καλύτερο δυνατό και συγχωρήστε τον εαυτό σας για τα λάθη.

Όταν καλείστε να σκεφτείτε τις συνέπειες αμέσως και επί τόπου, χρησιμοποιήστε αυτήν τη σύντομη, συνοπτική και εξαιρετικά αποτελεσματική τεχνική που ονομάζεται STAR. Αναπτύχθηκε από τον ειδικό επικοινωνίας William Sonnenschein.

STAR σημαίνει S κορυφή, Τ hink, A sk, R απαντήστε.

  • Σταματήστε:Αναπνεύστε, ηρεμήστε τον εαυτό σας, πάρτε 10.
  • Σκέψου:Σκεφτείτε τι πραγματικά συμβαίνει, τι χρειάζεται το παιδί σας και τη θετική του πρόθεση.
  • Ρωτήστε:Εδώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ενεργή και προληπτική ακρόαση, για να δείτε την οπτική του παιδιού σας (ναι, αυτό το βήμα είναι απαραίτητο!).
  • Απάντηση:Εφαρμόστε μια συνέπεια που ικανοποιεί τα 4-Rs.

Αφήστε το παιδί να αποφασίσει

Τα μεγαλύτερα παιδιά που έχουν εμπειρία στο να κάνουν διασκεδαστικές επιλογές (παγωτό ή κέικ; Κολύμπι ή πατινάζ στον πάγο;) μπορούν να αρχίσουν να εργάζονται με να καθορίσετε τις κατάλληλες συνέπειες. Πριν ξεκινήσετε να ζητάτε από τα παιδιά σας να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τις δικές τους συνέπειες, βεβαιωθείτε ότι είχαν θετικές εμπειρίες με τη λήψη επιλογών και ότι είναι αρκετά μεγάλοι για να κατανοήσουν πώς λειτουργούν οι συνέπειες (λογικές, φυσικές, τα 4-R κ.λπ.).

Αποφυγή ακατάλληλων συνεπειών

Υπάρχουν τόσες πολλές ποικιλίες και παραδείγματα παράλογων και ακατάλληλων συνεπειών που είμαι λίγο διστακτικός να τα αναφέρω καθόλου. Αν μια συνέπεια δεν είναι φυσική ή λογική, αν δεν ταιριάζει στα 4-R και δεν διδάσκει τίποτα, τότε είναι ακατάλληλη. Υπάρχει ένα άλλο είδος ακατάλληλης συνέπειας που πρέπει να προσέξετε:η διπλή βύθιση.

Words to Parent By

Μια επακόλουθη διπλή βύθιση είναι μια συνέπεια που αφαιρείται ένα βήμα—μια συνέπεια εφαρμόζεται επειδή ο γονέας είναι αναστατωμένος που ένα παιδί έκανε κάτι εκτός σπιτιού που απαιτούσε από κάποιον άλλο να εφαρμόσει πειθαρχία. Οι συνέπειες διπλής βύθισης είναι πολύ συχνές, αλλά πολύ ακατάλληλες. Ένα ακραίο παράδειγμα:Ένα παιδί χτυπιέται επειδή «κέρδισε» (και πήρε) ένα χτύπημα από κάποιον άλλο:άδικο, άδικο και τιμωρητικό.

Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα συνεπειών διπλής βύθισης:

  • Πειθαρχήστε το παιδί σας επειδή ήταν πειθαρχημένο στο σχολείο. Μπορείτε και πρέπει να μιλήσετε για το τι συνέβη, να συζητήσετε για τα συναισθήματα του παιδιού (και τα δικά σας) και να σκεφτείτε τρόπους αποφυγής παρόμοιων καταστάσεων στο μέλλον.
  • Οι φυσικές συνέπειες συχνά επιδέχονται διπλή εμβάπτιση. Να είστε επιφυλακτικοί! Οι άνθρωποι έχουν την τάση να επιπλήττουν ή να πειθαρχούν ένα παιδί επειδή αφήνει να συμβεί μια φυσική συνέπεια. Αν το αγαπημένο παιχνίδι του Μωρίς σπάσει επειδή το πέταξε στον τοίχο, είναι διπλό (και ακατάλληλο) να τον επιπλήξεις και να τον επιπλήξεις που το έσπασε. Θα μάθει περισσότερα από τη φυσική συνέπεια, αν απλώς μιλήσετε μαζί του με ευγενικό, σταθερό τρόπο για το τι συνέβη, πώς νιώθει αυτός (και εσείς) και πώς να αποφύγετε την κατάσταση στο μέλλον.

Previous:

Next: