Θυμός Στρατηγικές διαχείρισης για παιδιά
Αν εκρήγνυται παιδί σας στο θυμό με το παραμικρό πρόβλημα , ήρθε η ώρα να διδάξουν στρατηγικές διαχείρισης θυμού της . Θα πρέπει να βοηθήσετε το παιδί σας να βρει μια εναλλακτική μέθοδος αντίδρασης , το μοντέλο η συμπεριφορά που θέλετε και να εξασκήσουν τη συμπεριφορά συχνά . Αυτό το άρθρο θα εξηγήσει αυτές τις στρατηγικές διαχείρισης θυμού σε περισσότερες λεπτομέρειες .
Βρείτε μια εναλλακτική
Τα παιδιά να διαχειρίζονται με επιτυχία το θυμό τους με διάφορους τρόπους , και είναι στο χέρι σας να εργαστείτε μαζί με το παιδί σας για να βρείτε μια εναλλακτική λύση που λειτουργεί . Προτείνετε ότι μετράνε προς τα πίσω από το 10 ( ή υψηλότερη εάν είναι απαραίτητο ) . Διδάξτε τον βαθιά αναπνοή ή διαλογισμό . Προτείνετε να βρει έναν τρόπο να αποσπάσει τον εαυτό του όταν είναι θυμωμένος για να αφήσει τον εαυτό του να δροσιστείτε διαβάζοντας ένα βιβλίο , ακούγοντας μουσική ή παίζοντας ένα άθλημα . Εναλλακτικά , δείχνουν ότι το παιδί σας αντιμετωπίσει το πρόβλημα κατά μέτωπον γράφοντας γι 'αυτό , με βάση γι' αυτό ή να μιλάμε γι 'αυτό με κάποιον που εμπιστεύεται
Η προτυποποίηση της συμπεριφοράς
Αφού » . έχω καταλήξει σε μια εφαρμόσιμη εναλλακτική λύση για την έκρηξη , είναι στο χέρι σας να μοντελοποιήσουμε αυτή τη συμπεριφορά . Όταν βρείτε τον εαυτό σας να πάρει αναστατωμένος για κάτι , δείχνουν το παιδί σας τι κάνετε για να ηρεμήσω . Αν η ίδια εναλλακτική συμπεριφορά λειτουργεί για σας , πείτε της ότι είστε το κάνει και γιατί . Εάν χρησιμοποιείτε μια διαφορετική εναλλακτική συμπεριφορά , της εξηγήσω τι κάνετε . Είστε μεγαλύτερος δάσκαλος του παιδιού σας για το πώς να αντιδράσουν όταν θυμώνει και να σας διδάξει με πολύ περισσότερο από τα λόγια σας .
Η
Η Πρακτική και Ανταμείψτε
Για τα μικρά παιδιά , προσφέρουν ένα αστέρι ή αυτοκόλλητο διάγραμμα για την πρακτική στρατηγικές διαχείρισης θυμού . Κάθε φορά που εξασκεί την εναλλακτική συμπεριφορά , αντί να πάρει θυμωμένος , τον επαινέσει και να του δώσει μια μικρή λιχουδιά ή να του δώσει ένα αυτοκόλλητο σε ένα γράφημα που θα κερδίσουν τελικά ένα μεγαλύτερο βραβείο . Για τα μεγαλύτερα παιδιά , αναγνώριση των επιτευγμάτων στον έλεγχο του θυμού μπορεί να είναι αρκετό . Έπαινος του με διάφορους τρόπους - μέσα από ένα σύντομο σχόλιο , συγγραφή σημειώσεων ή δίνοντάς του επιπλέον ευθύνη, διότι τα επιτεύγματά του
Η
Η .
-
Έχετε το φθόνο του καροτσιού; Περιηγηθείτε σε μερικά από τα πιο δημοφιλή μοντέλα καροτσιών στην αγορά και μάθετε γιατί οι γονείς δεν τα χορταίνουν. Επίσης, ρίξτε μια ματιά σε μερικές κριτικές βίντεο για καροτσάκια που δοκιμάστηκαν από μια πραγματική -
Το μωρό σας μεγαλώνει με αλματώδεις ρυθμούς - πιθανώς να εκπλαγείτε από το πόσο μεγάλη διαφορά έχουν κάνει λίγοι μήνες στη φυσική ανάπτυξη του μωρού σας. Παίξτε συχνά με το μωρό σας και δημιουργήστε πολλές ευκαιρίες για σωματική δραστηριότητα. Φ -
Τα υγιή δόντια και τα ούλα είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία του παιδιού σας. Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτυχθεί ισχυρό, υγιή δόντια φροντίζοντας να καθαρίζονται τα δόντια του δύο φορές την ημέρα. Ανάπτυξη δοντιών Τα παιδι
