Πώς να Βοηθήσετε τα Παιδιά να Διαχειριστούν τον Θυμό
Ο θυμός είναι φυσιολογική αντίδραση στο στρες. Μπορεί να είναι υγιεινός όταν εκφράζει απογοήτευση και λύνει προβλήματα, αλλά παθολογικός αν κρατιέται μέσα και συσσωρεύεται. Το στρες και η απογοήτευση προκαλούν θυμό, ιδίως στα μικρά παιδιά που δεν ξέρουν πώς να διαχειριστούν τα συναισθήματα. Αν παραμεληθεί, οδηγεί σε προβλήματα με δασκάλους, γονείς, αδέρφια και φίλους. Είναι ευθύνη των γονέων να διδάξουν τη σωστή διαχείριση.
Οδηγίες
- Δείξτε το παράδειγμα. Η καλύτερη διδασκαλία είναι το παράδειγμα. Πείτε στο παιδί ότι ο θυμός είναι φυσιολογικός, αλλά πώς τον εκφράζουμε είναι σημαντικό. Ενθαρρύνετέ το να μιλάει όταν θυμάται και να χρησιμοποιεί λόγια για λύση προβλημάτων.
- Διδάξτε τεχνικές ψύξης. Ανακατευθύνετε τις σκέψεις σε κάτι ευχάριστο μέσω βαθιάς διακόπτησης. Καθοδηγήστε το να καθίσει άνετα και να αναπνέει βαθιά και αργά. Αυτό χαλαρώνει και εστιάζει σε ειρηνικές σκέψεις.
- Αδοπτείστε ένα κατοικίδιο. Τα κατοικίδια μειώνουν το στρες και προσφέρουν άκριτη συναισθηματική υποστήριξη.
- Προωθήστε την καθημερινή άσκηση. Η άσκηση μειώνει στρες και άγχος, αυξάνει την αυτοεκτίμηση. Περπατήστε ή κολυμπάτε μαζί και κάνετε την άσκηση μέρος της ρουτίνας.
- Καταρτίστε την εμπάθεια. Διδάξτε το να είναι συμπαθητικό και συγγνωστικό. Η εμπάθεια μειώνει θυμό και απογοήτευση, επιτρέποντας κατανόηση της απόψης άλλων και motiving ευγενική συμπεριφορά.
Previous:Γιατί τα Παιδιά Κακοποιούν στο Σχολείο;
Next:Πώς να Συμβουλεύετε Παιδιά με Συμπεριφορολογικά Προβλήματα
-
Μαντέψτε τη Ρίμα Τα παιδιά λατρεύουν να μαντεύουν λέξεις που ριμάρουν. Τι Χρειάζεστε: Ένα βιβλίο νευρολογικών ριμών Βιβλία με επαναλαμβανόμενες φράσεις ή σύντομα ριμωμένα ποιήματα Τι να Κάνετε: Διαβάστε ολόκληρο το νευρολογικό ρίμα στο παιδί σας -
Γλώσσα και Τέχνη στη Δεύτερη Τάξη Τι Πρέπει να Μάθουν τα Παιδιά στην ΑνάγνωσηΣτον τομέα της ανάγνωσης, ο κύριος στόχος του δασκάλου είναι ότι τα παιδιά βλέπουν την ανάγνωση ως κεντρικό στοιχείο της μάθησης και ως πηγή ατελείωτης πληροφόρησης και απόλ -
Για μήνες, ο 8χρονος γιος της Patty Rodriguez, ο Alexander, της ζούσε να του αγοράσει ένα καμαιλέοντα ως κατοικίδιο. Η Rodriguez, συνιδρύτρια των Lil Libros, μιας σειράς διγλωσσικών βιβλίων στη Λος Άντζελες,以為 ήταν απλώς μια καπρίτσα. Τον Φεβρουάριο
