Πώς να βοηθήσετε ένα 6χρονο με διαχείριση οργής

Τα προβλήματα οργής σε 6χρονο μπορεί να ξεσπούσουν από διάφορες αιτίες. Το παιδί μπορεί να είναι σε νέο κοινωνικό περιβάλλον ή να έχει διαφωνία με φίλο, αδερφό ή γονέα. Μπορεί να μην καταλαβαίνει γιατί είναι θυμωμένο. Τα θύελλα θύμου μπορεί να συμβαίνουν όταν τα παιδιά αυτής της ηλικίας δεν μπορούν να προβλέψουν τις συνέπειες των πράξεών τους ή να αντιμετωπίσουν μια στρεσώδη κατάσταση. Γονείς και εκπαιδευτικοί μπορούν να διδάξουν τα παιδιά να διαχειρίζονται την οργή τους χρησιμοποιώντας σύντομες, απλές οδηγίες και συνεπή πειθαρχία.

Απαιτούμενα

  • Υλικά χρωματισμού
  • Αγαπημένο παιχνίδι

Οδηγίες

  1. Απομακρυνθείτε από την σκηνή της εξάπλωσης. Αλλάξτε θέμα και μιλήστε για κάτι άσχετο με την στρεσώδη κατάσταση. Ρωτήστε το παιδί κάτι για τον εαυτό του που δεν σχετίζεται με το ζήτημα, π.χ. τι θέλει για δείπνο ή τι έκανε στο σχολείο.

  2. Πείτε στο παιδί να πάρει βαθιές αναπνοές, εισπνοή από τη μύτη, εκπνοή από το στόμα. Ζητήστε να σφίξει όλους τους μύες και μετά να τους χαλαρώσει τελείως. Ζητήστε να σακώσει την οργή κινώντας χαλαρά τα μέλη του.

  3. Μιλήστε για την κατάσταση με το παιδί σας. Ρωτήστε γιατί ήταν αναστατωμένο. Ζητήστε να προτείνει άλλους τρόπους που θα μπορούσε να ενεργήσει. Συζητήστε γιατί η οργή δεν είναι παραγωγική αντίδραση.

  4. Συζητήστε την κατάλληλη κοινωνική αλληλεπίδραση. Μιλήστε για τι ήθελε ο άλλος από την κατάσταση. Εξηγήστε πώς νιώθουν οι άλλοι όταν οργίζεται. Μιλήστε για τρόπους λεξικής έκφρασης οργής/απογοήτευσης που δεν είναι βλαβεροί.

  5. Τιμωρήστε την επιθετική συμπεριφορά και βραβεύστε την καλή. Αφαιρέστε προνόμιο όταν γίνεται θυμωμένο. Δώστε πρόσβαση σε αγαπημένο παιχνίδι/δραστηριότητα όταν δεν γίνεται θυμωμένο σε στρεσώδη κατάσταση. Δώστε θετικό επαινετικό σχόλιο για καλή συμπεριφορά.

  6. Αποκλείστε την φυσική επιθετικότητα που βλάπτει άλλο πρόσωπο. Κρατήστε το χέρι αν προσπαθεί να χτυπήσει. Πείτε του ότι δεν συμπεριφέρεται καταλληλά. Υπενθυμίστε την κατάλληλη συμπεριφορά.

  7. Αποδείξτε καλή συμπεριφορά για το παιδί σας. Μιλήστε ησυχα και ήρεμα όταν αντιμετωπίζετε παιδί που γίνεται θυμωμένο. Δείξτε πώς να ηρεμεί και να αντιμετωπίζει μια απογοητευτική κατάσταση.

  8. Δώστε εναλλακτικούς τρόπους έκφρασης απογοήτευσης. Διαβάστε βιβλίο για παιδί που αντιμετωπίζει απογοητευτική κατάσταση αλλά δείχνει καλή συμπεριφορά. Δώστε υλικά χρωματισμού να ζωγραφίσει πώς νιώθει. Παίξτε παιχνίδι ή ασκήστε άθλημα για να μειώσετε το στρες θετικά.

Previous:

Next: