Συχνές συμπεριφορές σε παιδιά με κοινωνικές φοβίες

Οι πάροχοι υγείας κατηγοριοποιούν μια κοινωνική φοβία ως ένα πρόβλημα άγχους. Ο ιστότοπος KidsHealth κάνει τη διάκριση, ωστόσο, ότι αν και τα περισσότερα παιδιά με κοινωνική φοβία έχουν τimide φύση, δεν όλα τα τimide παιδιά αναπτύσσουν κοινωνική φοβία. Για εκείνα με κοινωνική φοβία, συναισθήματα άκρης τimideζα και αυτοσυνειδητότητας χτίζονται σε ένα κατακλυσμικό φόβο κοινωνικών καταστάσεων. Οι φόβοι μπορούν να φτάσουν στο σημείο όπου τα παιδιά αρχίζουν να αποφεύγουν κοινωνικές δραστηριότητες που περιλαμβάνουν ανθρώπους έξω από τις οικογένειές τους.

Φυσικά συμπτώματα

Τα παιδιά με κοινωνική φοβία νιώθουν πραγματικά φυσικά φόβο όταν είναι κοντά σε άλλους ανθρώπους εκτός από τα μέλη της οικογένειας και τους στενούς φίλους. Οι καρδιές τους κουνάνε και η ανάπνοή τους μπορεί να γίνει ανियमική. Τικνισμός, τρέμουλα και υπερβολική ιδρώτας είναι πρόσθετα φυσικά συμπτώματα που μπορεί να trải nghiệm ένα παιδί. Μια ροή αδρεναλίνης προκαλεί αυτά τα συμπτώματα καθώς το σώμα αντιδράει με τον ίδιο τρόπο που θα αντιδρούσε σε έναν φυσικό κίνδυνο. Αν και τα συμπτώματα είναι μέρος της φυσιολογικής απόκρισης fight-flight, δεν είναι φυσιολογικό να νιώθουν τόσο φόβο.

Συχνές φόβοι

Επειδή ένα παιδί με κοινωνική φοβία πάσχει από υπέρμετρους φόβους, μπορεί να αποφεύγει τις περισσότερες κοινωνικές καταστάσεις, ceea που μπορεί να καλλιεργήσει συναισθήματα μοναξιάς. Για να χειροτερεύσει, άλλα παιδιά βλέπουν αυτά τα παιδιά ως पीछेμετά, αποδραγμένα ή αδιάφορα. Η κοινωνική φοβία μπορεί να παρεμβάλει στις φιλίες, τη σχολική εργασία και τις εκπαιδευτικές δραστηριότητες. Ένα παιδί μπορεί να φοβάται να παίξει με άλλα παιδιά, να δοκιμάσει νέες εμπειρίες και να γνωρίσει νέους ανθρώπους. Τα παιδιά με κοινωνική φοβία συχνά νιώθουν πολύ νευρικά να διαβάσουν φωνητά, να απαντήσουν σε ερωτήσεις στην τάξη, να μιλήσουν στους δασκάλους ή να δοκιμάσουν για μια ομαδική αθλητική δραστηριότητα. Φοβούνται ότι θα καμψουν εαυτούς τους, θα φανούν γελοιοί, θα κριθούν ή θα γελαστούν. Τα μικρότερα παιδιά τείνουν να κλαίνε και να κάνουν κρίσεις θυμού όταν νιώθουν φόβο σε ένα κοινωνικό περιβάλλον.

Τύποι φοβίας

Το Child Mind Institute σημειώνει ότι η κοινωνική φοβία λαμβάνει δύο μορφές. Μερικά παιδιά φοβούνται καταστάσεις που βάζουν την προσοχή σε αυτά και συνήθως αποφεύγουν δραστηριότητες όπως το παιχνίδι στο σχολικό ορχήστρα, το μέρος σε μια σχολική παράσταση, το να μιλήσουν μπροστά στην τάξη ή η συμμετοχή σε ένα αθλητικό παιχνίδι. Άλλα trải nghiệm κοινωνικό άγχο αλληλεπίδρασης όπου φοβούνται να πάνε σχολείο ή να είναι σε δημόσιους χώρους. Αν και τα περισσότερα παιδιά με κοινωνικό άγχο αλληλεπίδρασης έχουν φοβία απόδοσης, τα παιδιά με οποιονδήποτε τύπο χρειάζονται επαγγελματική βοήθεια. Η διαταραχή δεν φεύγει συνήθως μόνη της και αν παραμείνει μη θεραπευμένη, ένα παιδί συχνά αναπτύσσει χρόνιο άγχος και κατάθλιψη.

Δεξιότητες αντιμετώπισης

Η συμπεριφορική θεραπεία χρησιμοποιείται για να βοηθήσει τα παιδιά με κοινωνική φοβία. Ένας θεραπευτής εργάζεται με ένα παιδί για να την βοηθήσει να νικήσει τους φόβους της και να βελτιώσει τις κοινωνικές της δεξιότητες. Η χτίσιμο της αυτοπεποίθησης βοηθάει ένα παιδί να ξεπεράσει τον φόβο νέων ρυθμίσεων και ανθρώπων που δεν ξέρει. Οι γιατροί μερικές φορές συνταγγραφούν φάρμακα για να μειώσουν το άγχος. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά σε συνδυασμό με συμπεριφορική θεραπεία ως θεραπεία. Ωστόσο, τα ευρήματα μιας μελέτης που χρηματοδοτήθηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας υποδεικνύουν ότι αν και τα φάρμακα βοηθούν μερικά παιδιά με κοινωνική φοβία, η συμπεριφορική θεραπεία είναι μια πιο αποτελεσματική θεραπεία στην οποία ανταποκρίνονται περισσότερα παιδιά. Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν στο Δεκεμβρίου 2007 τεύχος του «Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry».

Previous:

Next: