Πώς να επιβιώσετε το πρώτο χρόνο με τρία παιδιά κάτω των τριών ετών

Λίγο μετά το γέρισε η κόρη μου ένα χρόνο, ο σύζυγός μου και εγώ ανακαλύψαμε ότι περιμέναμε δίδυμα. Μετά την αρχική σοκ εξαφανίστηκε, ξεκινήσαμε προετοιμασίες για την μεγαλύτερη πρόκληση ζωής που είχαμε ζήσει ποτέ. Τελικά, το να έχουμε τρία παιδιά σε διαστημα δύο ετών μας οδήγησε στα όρια των δυνατοτήτων μας, φυσικά και συναισθητικά. Μέσα από όλα αυτά, βελτιώσαμε τους πιο πρακτικούς και ρεαλιστικούς τρόπους να περάσουμε το πρώτο έτος με τρία κάτω των τριών.

Απαιτούμενα

  • Μεγαλύτερο όχημα
  • Νέο καρέκλα αυτοκινήτου
  • Κατεψυγμένα γεύματα
  • Μηχανισμός φέρτησης τύπου Baby Bjorn ή φουλάρ
  • Διπλό καροτσάκι
  • Πολυβιταμίνη

Οδηγίες

  1. Σκεφτείτε να αναβαθμίσετε το αυτοκίνητό σας για να χωρέσουν τρία καρέκλες αυτοκινήτου. Αν η αναβάθμιση οχήματος δεν ταιριάζει στο προϋπολογισμό σας, ελέγξτε διαδικτυακά για συγκεκριμένες πληροφορίες σχετικά με τις μάρκες με τις στενότερες καρέκλες και διαμορφώσεις καρεκλών σε μικρότερα οχήματα.

  2. Δημιουργήστε λίστα με εργασίες που πρέπει να ολοκληρωθούν ώστε να μπορείτε να αναθέσετε εργασίες όταν καλοπροαίρετοι φίλοι και οικογένεια προτείνουν να βοηθήσουν, όπως πλύσιμο ρούχων, αγορές ή καθαρισμός. Ερευνήστε και αναζητήστε διαδικτυακές εταιρείες που παράγουν υγιεινά, βιολογικά κατεψυγμένα γεύματα απευθείας στην Eingang σας.

  3. Συνεργαστείτε με τον σύζυγό σας κατά τους αρχικούς μήνες. Βρείτε εκ των προτέρων αν η πολιτεία σας επιτρέπει πατρική άδεια οικογένειας. Δουλέψτε σε τάντουμ για να περάσετε αυτό το δύσκολο διάστημα. Διαχωρίστε τη νυχτερινή βάρδια έτσι ώστε ο ένας να παίρνει ένα σ olid μπλοκ ύπνου ενώ ο άλλος φροντίζει τα παιδιά. Αυτό θα επιτρέψει σε καθένα από εσάς να αντιμετωπίσει ό,τι έχουν να προσφέρουν οι πρωινές ώρες.

  4. Εισαγάγετε ένα χρονοδιάγραμμα så snart το κατάλληλο αύξηση βάρους έχει تثβετεί στο νήπιο, συνήθως όχι πριν τις 8 έως 12 εβδομάδες. Διατηρήστε το χρονοδιάγραμμα συνεπές, ξυπνώντας ακόμα το μωρό αν είναι απαραίτητο για να διατηρηθεί η ρουτίνα αμετάβλητη. Διαβάστε βιβλία που σας εκπαιδεύουν σε ποικίλες τεχνικές για τη δημιουργία χρονοδιαγράμματος ύπνου μωρού, όπως το «Healthy Sleep Habits, Happy Child» (προωθεί τον περιορισμό της ξυπνησίας, συνεπή μεσημεριανούς ύπνους και αργότερα νωρίς ώρες κοιμήσεως), «The Happiest Baby on the Block» (εστιάζει στην τεχνική φακιολισμού και الإمπισμα) και «The Baby Whisperer» (προωθεί τη μέθοδο E.A.S.Y.).

  5. Διατάξτε τους χρονοδιαγράμματα ύπνου και τρέξιματος για να επιτρέψετε χρόνο ένα-προς-ένα για κάθε παιδί, αν είναι δυνατόν. Τα χρονοδιαγράμματα ύπνου θα επικαλυφθούν, οπότε ετοιμαστείτε να βρεθείτε σε δύο τόπους ταυτόχρονα. Χρησιμοποιήστε τη τηλεόραση ως απαλλοτρίωση ως τελευταία λύση. Σχεδιάστε εκ των προτέρων και έχετε πολλά βιβλία, κουρκούτες και παζλ κοντά για να κρατήσετε τα μεγαλύτερα παιδιά απασχολημένα ενώ φροντίζετε το μωρό.

  6. Διατηρήστε τις προσδοκίες ρεαλιστικές. Είστε σε λειτουργία επιβίωσης και θα είστε για περίπου 18 μήνες. Εξωτερικοποιήστε το καθαρισμό του σπιτιού, αν είναι δυνατόν. Αυτό μπορεί να σημαίνει μια βαθιά καθαριότητα τον μήνα, αλλά θα είναι ανεκτίμητο όταν υπολογίσετε τη μείωση του στρες στη ζωή σας. Επικοινωνήστε με έναν τοπικό σύλλογο μητέρων για κριτικές φθηνών, αξιόπιστων ατόμων που μπορούν να έρθουν και να καθαρίσουν το σπίτι σας.

Previous:

Next: