• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να επικοινωνήσετε με ένα αποξενωμένο παιδί

Τα παιδιά μπορούν να αποξενωθούν από τους γονείς τους για οποιονδήποτε αριθμό λόγων: διαζύγιο, μακροχρόνια χωρισμός, ασθένεια, κακοποίηση, χαμηλή αυτοεκτίμηση, ακόμα και συνεχής αρνητική ανατροφοδότηση λόγω επιδεινωτικών συμπεριφορικών καταστάσεων όπως η υπερκινητικότητα. Σε κάποιο σημείο στο χρόνο, τα υποκείμενα ζητήματα που συνέβαλαν στην αποξένωση πρέπει να αντιμετωπισθούν και να εργαστούν. Εντούτοις, ο αποξενωμένος γονέας μπορεί να φτάσει και να ξεκινήσει τη διαδικασία της επανασύνδεσης μιας θετικής σχέσης. Σύμφωνα με τον ψυχολόγο και συγγραφέα Τζόσαουα Κόулμαν, «Ενώ οι γονείς δεν είναι πάντα υπεύθυνοι για μια αποξένωση... συνήθως είναι αυτοί που πρέπει να αρχίσουν να επισκευάζουν τη σχέση».

Απαιτούμενα Υλικά

• Τακτική επικοινωνία

Οδηγίες

1. Φτάστε. Επικοινωνήστε με το παιδί σας με τον ευκολότερο δυνατό τρόπο. Αυτό μπορεί να είναι με τηλέφωνο, email, twitter, γράμμα ή περπατώντας στο δωμάτιό του. Μόλις σχηματίσετε έναν αξιόπιστο τρόπο τακτικής επικοινωνίας με το παιδί σας που δεν το βλέπει ως παρενεμβατικό, μιλήστε μαζί του τακτικά. Μπορεί να είναι οργισμένο και ανταποκριτικό στην αρχή, αλλά η ευκαιρία σας είναι να δείτε πέρα από την βραχυπρόθεσμη αρνητικότητα και να εστιάσετε στην μακροπρόθεσμη επένδυση της προσπάθειας ανακατασκευής του οικογενειακού δεσμού. Μην ανησυχείτε για μονομερείς συνομιλίες· τα παιδιά δεν κρατούν μίσος για πολύ. Συχνά ακόμα και το πιο απειθές παιδί θα αρχίσει να κάνει οπτική επαφή με εσάς και με στερνές απαντήσεις μετά από λίγες επαφές.

2. Ζητήστε να κατανοήσετε. Όταν αρχίζετε θετικές σχέσεις, ο συγγραφέας και εκπαιδευτικός Στίβεν Κόβι συμβουλεύει, «Ζητήστε πρώτα να κατανοήσετε, μετά να κατανοηθείτε». Το αποξενωμένο παιδί σας θέλει τα συναισθήματά της να αναγνωριστούν και να κατανοηθούν από εσάς. Ανεξάρτητα από το αν η κατανόησή της για το τι προκάλεσε την ρήξη είναι ακριβής ή όχι, εστιάστε στο να αναγνωρίσετε από πού έρχεται και να δώσετε δέος στην όψή της. Ενσυναίσθηση και αντανάκλαση πίσω σε αυτήν ό,τι μοιράζεται μαζί σας με γνήσιο, φροντιστικό τρόπο. Δεν μπορείτε να εξαπατήσετε τα παιδιά· βλέπουν αμέσως μέσω οποιασδήποτε ανυπέρβλητης εμφάνισης συμπόνευσης.

3. Επικυρώστε τα συναισθήματα του παιδιού σας. Σωστά ή λάθος, κατεστραμμένα ή απόλυτα ακριβή, ένα ζωτικό μέρος της χτίσης μιας νέας γεφυρας σχέσης με αυτόν είναι να του επιτρέψετε πάντα, με μη απειλητικό τρόπο, να μοιραστεί τα συναισθήματά του, τις σκέψεις και τις απόψεις του. Καθώς ο χρόνος περνάει και νιώθει επικυρωμένος για αυτό που έχει περάσει, θα είναι πιο ανοιχτός σε συμβουλές από εσάς. Θα βάλει το πόδι του στο πρώτο ξύλο της γεφύρας, δείχνοντας μια λάμψη εμπιστοσύνης – άλλο ένα ζωτικό στοιχείο στην κλείσιμο της αποξένωσης.

4. Πείτε λυπάμαι. Ακόμα κι αν η αποξένωση δεν είναι καθόλου δική σας ευθύνη, μπορείτε να λυπάσθε για την αποξένωση ίδια. Οι ειλικρινείς απολογίες βοηθούν να θεραπεύσουν τις πληγές.

5. Ασχοληθείτε σε τακτικές διασκεδαστικές μη απειλητικές δραστηριότητες με το παιδί σας. Βρείτε κοινά σημεία ενδιαφέροντος. Επενδύστε στο χρόνο παιχνιδιού μαζί. Το παιχνίδι μπορεί να πάρει πολλαπλές μορφές – τα πάντα από ένα σκληρό παιχνίδι ποδοσφαίρου, κατασκευή μοντέλου αεροπλάνο, μια ώρα στη βιβλιοθήκη, ένα πεζοπόρειο ή τρώγοντας ένα σαντιγι σουντέ σε μια νύχτα στο μπαλέ. Ο εβδομαδιαίος χρόνος διασκεδαστικής δραστηριότητας δίνει σάρκα στα γυμνά οστά μιας νέας θετικής σχέσης.

6. Βεβαιώστε το ότι τον αγαπάτε. Από την πρώτη στιγμή που ξεκινάτε να γεφυρώσετε το χάσμα της αποξένωσης με το παιδί σας, πείτε του ότι τον αγαπάτε. Ακόμα κι αν η φωνητική έκφραση της αγάπης σας για αυτόν δεν είναι κάτι που μεγαλώσατε μαζί του, ή δεν ήταν συνήθεια πριν από την αποξένωση, σκεφτείτε τις απλές και γρήγορες εκφράσεις «Σ' αγαπώ» σαν τους ήλους που κρατάνε τη γεφύρα που χτίζετε και οι δύο. Τώρα βεβαιωθείτε ότι οι πράξεις σας είναι πάντα σε συμφωνία με τις φωνητικές σας δηλώσεις αγάπης· σχεδόν κανένα παιδί δεν μπορεί να μείνει αποξενωμένο για πολύ όταν έχει έναν ενήλικα στη ζωή του στον οποίο μπορεί να εμπιστευτεί, ξέρει ότι τον αγαπάει πραγματικά και είναι πολύ διασκεδαστός να είναι μαζί του.