Πώς να πάρει τα παιδιά να εκφράσουν τα συναισθήματά τους

Ένα από τα κύρια καθήκοντα που αντιμετωπίζουν οι γονείς βοηθούν τα παιδιά τους εκφράσουν τα συναισθήματά τους . Καθ 'όλη την ανάπτυξή τους , τα παιδιά βιώνουν μια ποικιλία από διαφορετικά συναισθήματα . Δυσκολία μπορεί να προκύψει όταν ένα παιδί δεν είναι σε θέση να εκφράσει τα συναισθήματά του από τη θλίψη , θυμό , απογοήτευση και φόβο . Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν , πρέπει να μάθουν να ερμηνεύουν , να διαχειρίζονται και να κατευθύνουν τα συναισθήματά τους , έτσι ώστε αυτά τα συναισθήματα δεν εκφράζονται σε καταστροφικούς τρόπους . Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους εκφράζουν και να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους με πολλούς τρόπους .
Οδηγίες
1

Βοηθήστε το παιδί σας να προσδιορίσει τα συναισθήματά της . Είτε αισθάνεται θυμωμένος , λυπημένος ή απογοητευμένοι , είναι σημαντικό γι 'αυτήν να αναγνωρίσουν τα συναισθήματά της . Εάν το παιδί σας είναι λυπηρό , ας πούμε , « Παρατηρώ είσαι λυπημένος . Είσαι συνοφρύωμα και κοιτάζοντας προς τα κάτω στο πάτωμα . "
Η 2

Ενθαρρύνετε το παιδί σας να ενεργήσει τα συναισθήματά της με μαριονέτες και δράση στοιχεία . Μερικές φορές τα παιδιά είναι πιο άνετα με τη χρήση φανταστικών χαρακτήρων για να ενεργήσει έξω τα μεγάλα , τρομακτικά συναισθήματα που νιώθουν . Για παράδειγμα , ρωτήστε το παιδί σας να ενεργήσει έξω μια ορισμένη κατάσταση , ένα τέτοιο παιδί σπρώχνει ένα άλλο παιδί στην παιδική χαρά .

Η 3

Δώστε το καλό παράδειγμα . Επειδή τα παιδιά συχνά μιμούνται τους γονείς τους , είναι σημαντικό να εκφράσουν τα συναισθήματά σας με θετικό τρόπο . Συζητήστε με τον τρόπο που εκφράζουν αρνητικά συναισθήματα , όπως θυμό ή απογοήτευση , μέσα από την άσκηση , γράφοντας , ακούγοντας μουσική ή διαλογισμό .
Η 4

Έπαινος του παιδιού σας όταν εκφράζει πρώτα συναισθήματά της μέσα από τις λέξεις . Για παράδειγμα , ας πούμε , " Είμαι τόσο περήφανη για σένα για να μοιράζεστε τα συναισθήματά σας μαζί μου . Χαίρομαι καταλαβαίνετε ότι μιλάμε για το θυμό σας είναι καλύτερο από ρίχνει ένα ξέσπασμα . " Εάν το παιδί σας αντιληφθεί πόσο περήφανοι είστε από αυτήν , θα είναι πιο πιθανό να εκφράσουν τα συναισθήματά της στο μέλλον .
Η 5

Διαβάστε τα βιβλία για το παιδί σας που επικεντρώνονται στα συναισθήματα και την έκφρασή τους κατάλληλα . Όταν έρθει σε μια σελίδα όπου ένας χαρακτήρας δείχνει ένα συναίσθημα , να ζητήσει από το παιδί σας , « Νομίζετε ότι το αγόρι σε αυτή τη σελίδα αισθάνεται χαρούμενος ή λυπημένος; Γιατί νομίζετε ότι αισθάνεται αυτόν τον τρόπο; "
Η

Previous:

Next: