• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να διδάξετε τα παιδιά να είναι αυτοπεποιθέν και να σταθούν μόνα τους

Η ανάπτυξη αυτοπεποιθένων παιδιών δεν αφορά μόνο το να βεβαιωθείτε ότι αρέσκονται στον εαυτό τους, είναι θέμα και ασφαλείας. Ο σχολικός εκφοβισμός είναι κοινό κομμάτι της ζωής για πολλά παιδιά, με το 16% των αγοριών και το 11% των κοριτσιών να αναφέρουν ότι εκφοβίζονται στο σχολείο, σύμφωνα με το Τμήμα Υγείας και Ανθρώπινων Υπηρεσιών ΗΠΑ. Η διδασκαλία στα παιδιά να σταθούν μόνα τους και να έχουν υψηλή αυτοπεποίθηση τα προετοιμάζει να αντιμετωπίσουν εκφοβιστές και άλλες αρνητικές επιρροές. Ξεκινήστε να διδάσκετε τα παιδιά να είναι αυτοπεποιθέν από την ώρα που είναι νήπια ώστε να μεγαλώσουν να γίνουν αυτοπεποιθένες ενήλικες.

Οδηγίες

1. Δώστε ευκαιρίες αυτονομίας. Δώστε στα παιδιά ευκαιρίες να κάνουν πράγματα μόνα τους. Αφήστε τα μικρά παιδιά να φτιάξουν τα δικά τους σάντουιτς και να επιλέξουν τα δικά τους ρούχα. Αφήστε τα μεγαλύτερα παιδιά να φτιάξουν τα δικά τους γεύματα και να βγάλουν τον σκύλο μόνα τους. Τοποθετήστε κανόνες ασφαλείας κάθε φορά που αφήνετε τα παιδιά να κάνουν αυτές τις δραστηριότητες, όπως «Χωρίς αγγίζουν τα μαχαίρια» ή «Μείνετε εκεί που μπορώ να σας δω».

2. Επαινέστε τα παιδιά. Πείτε τους ότι είστε περήφανοι όταν προσπαθούν κάτι νέο, ακόμα κι αν αποτύχουν. Χαμογελάστε όταν λένε αστεία, ακόμα κι αν δεν είναι αστεία. Δώστε περιορισμένο έπαινο για την εμφάνιση και τις επιτυχίες τους και εστιάστε במקום στην επαινέσει την ιδιαιτερότητά τους και τις προσπάθειες που κάνουν.

3. Μιλήστε για ομαδική πίεση και εκφοβισμό. Ρόλ πλέι τρόπους αντιμετώπισης αυτών των ζητημάτων, όπως αγνόηση του προσώπου ή ζήτηση βοήθειας από δάσκαλο ή άλλο εμπιστευμένο ενήλικα.

4. Αφήστε τα παιδιά να προσπαθήσουν να λύσουν τα δικά τους συγκρούσεις. Στέκετε πίσω όταν τα παιδιά μαχούνται ή διαφωνούν. Επεισέλθετε αν η μάχη εκσκαλέσει για να κάνετε προτάσεις λύσεων. Ζητήστε από τα παιδιά να λύσουν τα δικά τους διαφορικά με δασκάλους ή φίλους στο σχολείο αντί να κάνετε εσείς τηλεφώνημα να τα λύσετε, εφόσον αυτά τα ζητήματα δεν προκαλούν βλάβη στο παιδί σας.

5. Μοντελοποιήστε αυτοπεποίθηση. Αποφύγετε να κριτικείτε τον εαυτό σας και άλλους, τουλάχιστον όταν τα παιδιά είναι σε ακοή. Λύστε τις δικές σας διαφορές και προβλήματα με ευγένεια, αλλά σκληρότητα. Ανάλαβε νέες προκλήσεις όπως να διδαχθείτε να αλλάζετε το δικό σας λάδι ή να εγγραφείτε σε μαθήματα ώστε τα παιδιά να βλέπουν πώς χτίζετε τη δική σας αυτοπεποίθηση.

6. Εγγραφείτε τα παιδιά σε νέες δραστηριότητες. Αφήστε τα παιδιά να επιλέξουν τι τύπου δραστηριότητες θα ήθελαν να δοκιμάσουν, όπως αθλητικές ομάδες ή τάξεις τέχνης, ώστε να μάθουν νέες δεξιότητες και να ανακαλύψουν νέα ταλέντα.