Πώς να αναστρέψει τα αποτελέσματα της καταπολέμησης μπροστά από τα παιδιά
Φωνάζοντας , υποστηρίζοντας , πόρτα χτυπά , το όνομα-κλήση , έντονες διαμάχες και την καταπολέμηση της με άλλες σημαντικές σας - την τρέχουσα ή πρώην - μπροστά στο παιδί σας μπορεί να απειλήσει τη συναισθηματική του ασφάλειας . Συναισθηματική ευημερία ενός παιδιού επηρεάζεται από τη σχέση μεταξύ των γονέων του - όχι μόνο η σχέση του παιδιού με τον κάθε γονέα , σύμφωνα με την ψυχολόγο Ε Mark Cummings , Ph.D. Όταν τα παιδιά μαλώνουν οι γονείς τους και εκτός ελέγχου , ο κόσμος τους αισθάνεται λιγότερο ασφαλής . Είναι ρεαλιστικό να αναμένουμε έναν γάμο χωρίς συγκρούσεις , αλλά να είναι σε θέση να ελέγξει το θυμό και την επίλυση των διαφορών με δεξιοτεχνία είναι απαραίτητη για την υγιή συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού σας .
Οδηγίες
1
Ας το παιδί σας ξέρει ο αγώνας δεν ήταν σφάλμα του. Ένα παιδί που βλέπει τους γονείς πάλης του μπορεί να αισθάνονται ένοχοι , πιστεύοντας ότι αυτός είναι κατά κάποιο τρόπο να κατηγορήσει , σύμφωνα με την κλινική ψυχολόγος και τηλεοπτική προσωπικότητα Δρ Phil McGraw . "? Όταν υπάρχουν ασαφείς και διφορούμενες πράγματα στη ζωή ενός παιδιού , έχουν την τάση να το συμπληρώσετε σε βάρος τους , "? είπε σε ένα επεισόδιο του "2003 ? . Ο Δρ Phil Εμφάνιση "? Τα παιδιά θα σκεφτούν , "? Κατά κάποιο τρόπο, αυτό πρέπει να είναι δικό μου λάθος . &Quot;? Εάν το παιδί σας πιστεύει ότι οι μάχες είναι δικό του λάθος , μπορεί να οδηγήσει σε ενοχή , ντροπή , χαμηλή αυτοεκτίμηση και επιθετική συμπεριφορά . Προσφορά διαβεβαίωση μοιράζοντας τον λόγο για τον αγώνα . Θα μπορούσαμε να πούμε "? Ο πατέρας σου και εγώ ήμασταν διαφωνούν για κάτι που σχετίζονται με την νέα προσφορά δουλειά του και δεν είχε τίποτα να κάνει με εσάς . Είμαστε και οι δύο αγαπάμε πάρα πολύ "? .
Η 2
μετατοπίσει το κέντρο βάρους μακριά από τον αγώνα , συνιστά ψυχολόγος Δρ Suzanne Phillips όπως αναφέρεται στην ιστοσελίδα του PBS . Ξεκινήστε μια ευχάριστη δραστηριότητα με το παιδί σας για να μειώσει το άγχος του και να του δείξει ο πόλεμος έχει σταματήσει . Αναπαραγωγή βίντεο παιχνίδια , να κάνετε μια βόλτα στο ύπαιθρο ή ψήστε τα μπισκότα - αυτό που είναι σημαντικό είναι η ελάττωση του άγχους του παιδιού σας , αφού είχε παρακολουθήσει τον αγώνα και τον έκανε να αισθάνονται συνδεδεμένοι και ασφαλή , σύμφωνα με την Phillips . Τον βοηθήσει να κάνει αίσθηση του αγώνα, ενώ ασχολούνται με τη νέα δραστηριότητα . Θα μπορούσαμε να πούμε ψήνοντας μπισκότα , "? Ο μπαμπάς σου και εγώ μερικές φορές διαφωνούν για τα πράγματα , αλλά εμείς πάντα λειτουργεί έξω . &Quot;? ή "? Έχω άγχος στην εργασία και δεν θα έπρεπε να χάσει την ψυχραιμία μου . Ζητώ συγγνώμη "? .
Η 3
Διαβεβαιώστε το παιδί σας ότι παρόλο που ο ίδιος είδε ένα θερμαινόμενο επιχείρημα , εσείς και ο σύζυγός σας εξακολουθούν να αγαπούν ο ένας τον άλλον . Αν το παιδί μάρτυρας ύβρεις και το όνομά σας καλεί , μπορείτε να αντιστρέψετε τις επιπτώσεις λέγοντάς του ότι οι άνθρωποι λένε συχνά τα πράγματα δεν σημαίνουν κατά τη διάρκεια θυμωμένος επιχειρήματα . Θα μπορούσαμε να πούμε "? Ο μπαμπάς σου και είπα σκληρή και αναληθή πράγματα ο ένας στον άλλο , αλλά εμείς εξακολουθούν να αγαπούν ο ένας τον άλλο πάρα πολύ . Λυπάμαι που έχασε την ψυχραιμία μου "? ή "? Όταν οι άνθρωποι που αγαπούν ο ένας τον άλλον είναι τρελοί , λένε μερικές φορές μέση πράγματα . Αλλά τίποτα δεν έχει αλλάξει και αγαπάμε ακόμα ο ένας τον άλλον "? .
Η 4
Πείτε στο παιδί σας ότι έχετε κάνει με το σύζυγό σας και να επιλυθεί η σύγκρουση . Δεν είναι η ποσότητα των μαχών που επηρεάζει τα παιδιά περισσότερο, αλλά αν οι γονείς τους συνθέτουν , σύμφωνα με τον ερευνητή Dr. Gordon Harold του Πανεπιστημίου του Κάρντιφ όπως αναφέρεται στην ιστοσελίδα Good Morning America . Θα μπορούσαμε να πούμε , "? Ο μπαμπάς σου και εγώ δεν θα μπορούσα να συμφωνήσω σχετικά με το πότε να επισκεφθείτε Grandma κατά τη διάρκεια των διακοπών μας , αλλά καταλήξαμε σε μια συμβιβαστική λύση και θα την επισκεφτεί στο σπίτι το αυτοκίνητο . &Quot;? Μετά τα παιδιά των μαρτύρων , είναι ωφέλιμο εάν βλέπουν τους γονείς τους να επιλύσουν τις διαφορές τους και να προσεγγίσουν ένα ψήφισμα , σύμφωνα με την αναπληρώτρια καθηγήτρια κλινικής ψυχολογίας Rebecca A. Jones , Ph.D. , σχετικά με το WebMD . Τους διδάσκει ότι η σύγκρουση μπορεί να είναι φυσιολογική και υγιής, αν επιλυθεί μέσω της καλής επικοινωνίας .
Η 5
Δείτε την αγάπη για το σύζυγό σας όποτε είναι δυνατόν μπροστά στα παιδιά σας . Αφήστε τα παιδιά σας να σας δω να αγκαλιάσω , φιλοφρόνηση , υποστήριξη και έπαινο ο ένας τον άλλον . Μιλήστε σε μεγάλο βαθμό από το σύζυγό σας να τους ακόμη και όταν δεν είναι γύρω . Αποφύγετε διαμαρτύρεται γι 'αυτόν , κάνοντας κριτικές παρατηρήσεις ή κατηγορώντας τον για τους αγώνες . Όντας αγάπης και στοργικός με το σύζυγό σας μπροστά από τα παιδιά σας , θα συμβάλει στη δημιουργία ισορροπίας σε εκείνους τους χρόνους όταν έβλεπαν σας υποστηρίζουν και διαφωνούν , σύμφωνα με την Phillips .
Η
Η
-
Χάρη στα smartphone και τις εφαρμογές φωτογραφιών, είναι ευκολότερο από ποτέ να καταγράφουν οι γονείς ιδιαίτερες στιγμές με τα παιδιά τους. Αλλά όταν εξετάζετε αυτές τις φωτογραφίες, στέλνετε τα χαριτωμένα σε συγγενείς και διαγράφετε τα outtakes, μπο
-
Τα αναπτυσσόμενα παιδιά χρειάζονται πολλή κίνηση. Όλοι διαισθητικά το γνωρίζουμε, αν και μπορεί να είναι δύσκολο να το κάνουμε αυτές τις μέρες, ειδικά εν μέσω της πανδημίας. Αλλά ας μείνουμε με τη διαίσθησή μας εδώ - τα παιδιά πρέπει να κινούν το σώμ
-
Καθώς πλησιάζει η εποχή της επιστροφής στο σχολείο, οι γονείς μπορεί να αισθάνονται μια αίσθηση ανακούφισης που δεν θα χρειάζεται πλέον να βρίσκουν τρόπους να διασκεδάζουν τα παιδιά όλη την ημέρα ή να πληρώνουν μετρητά για ακριβές ημερήσιες κατασκηνώ





