Υπάρχει χρόνος του μήνα που δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος;
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ενώ υπάρχουν ορισμένες φορές στον εμμηνορροϊκό κύκλο όταν η εγκυμοσύνη είναι λιγότερο πιθανή, δεν υπάρχει χρόνος του μήνα που δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος.
Εδώ είναι γιατί:
* ωορρηξία: Η μόνη φορά που μια γυναίκα μπορεί πραγματικά να μείνει έγκυος είναι κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, όταν ένα αυγό απελευθερώνεται από την ωοθήκη. Αυτό συμβαίνει συνήθως γύρω από την 14η ημέρα ενός κύκλου 28 ημερών, αλλά μπορεί να ποικίλει σημαντικά από γυναίκα σε γυναίκα.
* επιβίωση σπέρματος: Το σπέρμα μπορεί να επιβιώσει στη γυναικεία αναπαραγωγική οδό για έως και 5 ημέρες. Αυτό σημαίνει ότι το σεξ αρκετές ημέρες πριν από την ωορρηξία μπορεί να οδηγήσει σε εγκυμοσύνη.
* ακανόνιστα κύκλοι: Πολλές γυναίκες έχουν ακανόνιστους κύκλους, καθιστώντας δύσκολη την πρόβλεψη της ωορρηξίας με ακρίβεια.
* Παράθυρο γονιμότητας: Το "εύφορο παράθυρο" είναι η περίοδος κατά την οποία είναι δυνατή η εγκυμοσύνη και εκτείνεται πέρα από την ημέρα της ωορρηξίας. Περιλαμβάνει τις ημέρες που οδηγούν στην ωορρηξία, καθώς και την ημέρα της ίδιας της ωορρηξίας.
Τι γίνεται με τη μέθοδο "ασφαλών ημερών";
Η μέθοδος "ασφαλών ημερών", η οποία βασίζεται στην παρακολούθηση του κύκλου σας για τον εντοπισμό "ασφαλών" ημερών για τη συνουσία, είναι αναξιόπιστη για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Βασίζεται στην ιδέα ότι δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια της περιόδου σας ή τις ημέρες αμέσως μετά, αλλά αυτό δεν είναι ακριβές. Το σπέρμα μπορεί να επιβιώσει για ημέρες και η ωορρηξία μπορεί να συμβεί νωρίτερα ή αργότερα από το αναμενόμενο.
αξιόπιστες μέθοδοι αντισύλληψης:
Εάν θέλετε να αποφύγετε την εγκυμοσύνη, οι πιο αξιόπιστες μέθοδοι είναι:
* Μέθοδοι φραγμού: Προφυόνια (αρσενικά και θηλυκά)
* Ορμονικές μέθοδοι: Χάπια ελέγχου των γεννήσεων, έμπλαστρο, δακτύλιος, εμφύτευμα, ένεση
* Αναστρέψιμη αντισύλληψη μακράς δράσης: IUD (ενδομήτρια συσκευή)
* Αποστείρωση: Σωληναριακή σύνδεση (για γυναίκες) ή αγγειεκτομή (για άνδρες)
Συμβουλευτείτε πάντα έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης για εξατομικευμένες συμβουλές σχετικά με την αντισύλληψη και τον οικογενειακό προγραμματισμό.
-
Το να κάνετε τον έφηβό σας να τρώει πιο υγιεινά δεν είναι μια απλή δουλειά, ειδικά αν αυτή είναι η πρώτη φορά που προσπαθείτε να ενσωματώσετε καλύτερες επιλογές τροφίμων στη διατροφή του παιδιού σας. Ωστόσο, είναι μια αξιόλογη πρόκληση που θα εκτιμήσ
-
Καθώς η πανδημία μαίνεται και οι κοινωνικές αναταραχές συνεχίζονται, είναι εύκολο για οποιονδήποτε να αισθάνεται ανίσχυρος - ακόμα και τα παιδιά. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Child Psychiatry and Human Development, τα
-
Είναι αδύνατο να αγνοήσουμε το γεγονός ότι οι επόμενες γενιές θα μεγαλώνουν με ολοένα και περισσότερη τεχνολογία. Είναι παντού και αδύνατο να κρυφτείς. Αλλά αυτό σημαίνει ότι πρέπει να θέσετε όρια και να κάνετε κανόνες για τα παιδιά σας, ώστε να τους





