Πώς να Μεγαλώσετε Έξυπνα Παιδιά
Κάθε γονέας θέλει να μεγαλώσει έξυπνα παιδιά και να διασφαλίσει ότι φτάνουν στο απόλυτο τους δυναμικό. Αυτά τα βήματα θα σας δείξουν πώς να βοηθήσετε στην εγκεφαλική ανάπτυξη του παιδιού σας και να αυξήσετε την νοημοσύνη του.
Οδηγίες
- Δείξτε στο παιδί σας αγάπη και προσοχή. Από τη στιγμή που έρχεται στον κόσμο, πρέπει να νιώθει αγαπημένο. Αυτό μπορεί να αποτελείται από το να κρατάτε ένα νήπιο, να παίζετε με ένα νήπιο ή να δίνετε μια αγκαλιά στο νηπιαγωγό σας. Όλες οι ηλικίες ωφελούνται από αυτούς τους τύπους αλληλεπίδρασης, και είναι σημαντικοί για την ανάπτυξη της νοημοσύνης.
- Επικοινωνείτε με το παιδί σας από την πρώτη μέρα. Τα παιδιά που έχουν κάποιον που μιλάει σταθερά σε αυτά αναπτύσσουν ψηλότερα IQ και ισχυρότερες γλωσσικές δεξιότητες. Αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο να μιλάτε στο παιδί σας για τι κάνετε εκείνη τη στιγμή ή ακόμα και απλά τι βλέπετε. Δεν έχει σημασία αν δεν σας καταλαβαίνει. Ο εγκέφαλός του λαμβάνει μηνύματα.
- Περιορίστε τον χρόνο οθόνης. Όταν ένα παιδί βλέπει πολύ τηλεόραση, ο χρόνος που ξοδεύει σε άλλες δραστηριότητες, όπως ανάγνωση ή δημιουργία τέχνης, μειώνεται. Παρακολουθήστε πόση τηλεόραση βλέπει το παιδί σας και θέστε κανόνες κατάλληλους για την ηλικία για την παρακολούθηση.
- Διαβάστε στο παιδί σας συχνά και βάλτε βιβλία όπου το παιδί σας μπορεί να τα αποκτήσει. Επιλέξτε έναν τακτικό χρόνο κάθε μέρα να διαβάσετε σε αυτό και κάντε το προτεραιότητα.
- Διδάξτε υγιεινές συνήθειες. Συμμετέχετε το παιδί σας σε καταλληλές για την ηλικία φυσικές δραστηριότητες και τρέψτε το με ισορροπημένη διατροφή. Το να κάνετε το σώμα του δυνατό και να του δίνετε θρεπτικό φαγητό θα του δώσει την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζεται για να απορροφήσει πληροφορίες.
- Τοποθετήστε καλό παράδειγμα. Τα παιδιά μαθαίνουν βλέποντας και θα μοντελοποιήσουν τη συμπεριφορά τους στους ανθρώπους που βλέπουν περισσότερο. Ας δει το παιδί σας να διαβάζετε, να κάνετε φυσική δραστηριότητα και να τρώτε σωστά και το παιδί σας θα ακολουθήσει το παράδειγμά σας.
-
Τι είναι το «Mental Load» και γιατί επηρεάζει περισσότερο τις μητέρες Αν δεν έχετε ακούσει τον όρο, το «mental load» (διανοητικό φορτίο) περιγράφει την ακρίβεια με την οποία οι μητέρες αναλαμβάνουν συχνά το μεγαλύτερο μέρος της γονικής ευθύνης, χωρίς -
Είναι εδώ, όλοι! Ο καιρός των αρρώστιων είναι σε πλήρη εξέλιξη! Κρυολόγημα; Γρίπη; Ένα νάστικο στομάχι bug; Ποιος ξέρει τι θα πιάσει η οικογένειά σας φέτος?! Αλλά ένα πράγμα είναι σχεδόν σίγουρο: Όταν έχετε παιδιά, κάποιος ιός θα βρει τον δρόμο του -
Πολύ νωρίτερα από το 2020 να μας φέρει την COVID-19, διαμαρτυρίες κατά της αστυνομικής βίας, προελαστικούς, φωτιές και οικονομική ύφεση, ήταν εντελώς φυσιολογικό να νιώθετε στρες για την πολιτική. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον περασμένο Σεπτέμβριο
