• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Λίστα Ελέγχου για Τι να Πακετάρετε στη Τσάντα Πανάς

Το πακεταρίσμα μιας τσάντας πανάς μπορεί να νιώθει σαν να πακετάρετε κάμηλο για ταξίδι πέρα από την έρημα – προσπαθείτε να σκεφτείτε τα πάντα που μπορεί να χρειαστείτε για οποιοδήποτε δυνατό σενάριο. Αν δεν είστε σίγουροι τι ακριβώς μπορεί να χρειαστείτε στο decorso μιας μέσης εξορμήσεως, ή απλά θέλετε να ελέγξετε ξανά την ήδη γεμάτη τσάντα σας για να βεβαιωθείτε ότι έχετε τα πάντα, υπάρχουν μερικά βασικά απαραίτητα για όταν σχεδιάζετε να βγείτε έξω. Μπορείτε να τροποποιήσετε τι φέρνετε ανάλογα με την προσωπική σας άνεση, την χωρητικότητα της τσάντας πανάς σας και τη διάρκεια της εξορμήσεώς σας.

Πάνες και Είδη Πανάς

Το να έχετε αρκετές πάνες για να αντέξετε ολόκληρη την εξορμήση είναι ζωτικής σημασίας· δεν υπάρχει κάτι πιο απογοητευτικό από το να κόβετε ένα ταξίδι μικρότερο επειδή δεν πακετάρατε αρκετές πάνες. Πόσες θα πακετάρετε εξαρτάται από την συχνότητα με την οποία το μωρό σας τις αλλάζει, και πόσο χρόνο σχεδιάζετε να μείνετε έξω – τα νεογνα και τα μικρότερα νήπια μπορεί να χρειάζονται αλλαγή κάθε ώρα, ενώ τα παιδιά μεγαλύτερα μπορεί να χρειαστούν μόνο μία ή δύο πάνες σε μια εξορμήση. Πέρα από τις πάνες, θα θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετές υγρές πετσέτες και κρέμα για ερυθράσματα ή προστατευτική κρέμα. Αν χρησιμοποιείτε πάνες από πανί, μην ξεχάσετε μια υγρή τσάντα για να αποθηκεύσετε τις βρώμικες πάνες και τις πετσέτες· σε ανάγκη μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια חד-χρηστικής πλαστικής τσάντα, αλλά δεν είναι ιδανικό. Κάποιοι γονείς αρέσει να πακετάρουν антисеπτικό χεριών μετά από αλλαγές πανάς, καθώς και μια επαναχρησιμοποιήσιμη προσοχή αλλαγής για να καλύψουν τις επιφάνειες αλλαγής.

Τρόφιμα και Είδη Τροφοδοσίας

Αν θηλαζείτε, αυτό μπορεί να σημαίνει να φέρετε επιπλέον πετσέτες θηλασμού. Μερικές μητέρες προτιμούν να φέρουν ένα μπουκάλι εξαφηνισμένου γάλακτος όταν βγαίνουν έξω. Αν δίνετε φόρμουλα, έχετε ένα ή δύο σερβιρίσματα αμιγδάλου φόρμουλα – είτε σε μπουκάλια είτε σε δοχείο σχεδιασμένο για να κρατά φόρμουλα. Με μεγαλύτερα παιδιά θα θέλετε να έχετε μερικά εύκολα, μη διαφθαρτά σνακ ή ένα βάζο τροφής για μωρά και μια κουτάλα, και ένα ποτήρι ή μπουκάλι γάλακτος, νερού ή χυμού. Αν το μωρό σας χρησιμοποιεί νούντια, είναι καλή ιδέα να έχετε επιπλέον στη τσάντα πανάς σας.

Αλλαγή Ρούχων

Ειδικά στα πρώτα ημέρες της νηπιότητας, όταν οι πάνες είναι πιο πιθανό να διαρρέουν και να σφουγγάρουν, θα θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε πακετάρει μια επιπλέον αλλαγή ρούχων για τέτοια περιστατικά. Είναι καλή ιδέα για μεγαλύτερα παιδιά που μπορεί να χύνουν φαγητό ή ποτό στο φόρεμά τους, ή απλώς να βρώσουν ή να βρεχούν εξερευνώντας. Μπορείτε να σκεφτείτε ένα επιπλέον φόρεμα για εσάς στη τσάντα, σε περίπτωση που βρείτε εσάς στην περιοχή έκρηξης.

Παιχνίδια και Κουβέρτες

Το να έχετε ένα paio μικρό παιχνίδια για να διασκεδάσετε το μωρό σας μπορεί να είναι σωτήρια σε μια μεγάλη ουρά ή ενώ τελειώνετε ένα μεγάλο ψώνι. Βεβαιωθείτε ότι το παιχνίδι είναι ένα που το μωρό σας ήδη απολαμβάνει και είναι ανάλογο με την ηλικία του. Τα αγαπημένα αντικείμενα, όπως μια αγαπημένη κουβέρτα ή μικρό παχύ παιχνίδι, μπορεί επίσης να βοηθήσουν να χαλαρώσει την ένταση και να κάνει το παιδί σας να νιώσει πιο άνετα αν μια κρίση είναι εγγύς. Μια κουβέρτα για νήπια μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το μωρό ζεστό αν κρυώσει, να παρέχει κάτι να βάλετε το μωρό αν είστε έξω, να διπλασιαστεί ως πετσέτα ρύγχους, και να χρησιμοποιηθεί ως καλύμμα για θηλάζουσες μητέρες, αν χρειάζονται ένα για την άνεσή τους.

Φάρμακα

Αν έχετε παιδί που βγάζει δόντια, ή ένα που είναι σε οποιοδήποτε φάρμακο, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι έχετε οποιοδήποτε απαραίτητο φάρμακο μαζί σας· δεν θέλετε να χάσετε μια δόση και να ρισκάρετε ένα άρρωστο, κουρασμένο ή πονεμένο παιδί ενώ προσπαθείτε να τελειώσετε τις υποχρεώσεις σας στο ταχυδρομείο. Σκεφτείτε να κρατάτε ένα μικρό τυμπάκι ηλιοφίλτρου. Βεβαιωθείτε ότι τα φάρμακα είναι πακετωμένα σε ασφαλή ή φερμουάρ τμήμα της τσάντας σας, για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο του παιδιού σας να το βρει στην εξερεύνηση της τσάντας πανάς.

Στοιχεία Έκτακτης Ανάγκης

Για κάποιους γονείς αυτό είναι θέμα προσωπικής ασφάλειας. Ενώ ένας γονέας μπορεί να νιώσει πιο άνετο ξέροντας ότι αν ο γονέας είναι ανίσχυρος κάποιος θα μπορούσε να επικοινωνήσει με την οικογένεια ή τον παιδίατρο, για άλλους είναι περιττός κίνδυνος για την προσωπική τους ασφάλεια. Αν σας κάνει άνετοι, σκεφτείτε να έχετε μια κάρτα δείκτη με στοιχεία έκτακτης ανάγκης εύκολα προσβάσιμη μέσα στη τσάντα πανάς σας.