• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να ξεκινήσετε καλές οδοντιατρικές πρακτικές για νηπια

Αυτό το πρώτο δόντι που βγαίνει από τα γένια του είναι ένα μεγάλοマイルστον στη ζωή του μωρού σας, αλλά ένα υγιές οδοντιατρικό μέλλον ξεκινά από τη γέννηση. Αν και τελικά θα χάσει αυτά τα γαλακτικά δόντια, πρέπει να φροντίσετε για αυτά για να προλάβετε τις οδοντοπτώσεις — μια βακτηριακή λοίμωξη που προκαλεί σέψη δόντιων. Μέχρι τον νηπιαγωγείο, η οδοντοπτώση είναι πρόβλημα για περισσότερο από 40% των παιδιών, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Με μια νωρί οδοντιατρική ρουτίνα, το μωρό σας μπορεί να έχει ένα στόμα γεμάτο υγιή δόντια.

Απαιτούμενα

• Πέταλα γάζας
• Μαλακό πετσέτι

• Μαλακή οδοντόβουρστα

Οδηγίες

1. Διαγράψτε το στόμα και τα γένια του μωρού σας με πέταλο γάζας ή μαλακό πετσέτι μετά από κάθε γεύμα. Αυτό σας συνειθίζει να καθαρίζετε τα δόντια της και αφαιρεί όλα τα υπολείμματα φαγητού και πλάκα που μπορούν να βλάψουν τα δόντια της που πρόκειται να εμφανιστούν, σύμφωνα με την Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση.

2. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο του παιδιού σας για να αξιολογήσετε τον κίνδυνο για οδοντιατρικά προβλήματα. Παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν χαμηλή κοινωνικοοικονομική κατάσταση, οδοντιατρικά προβλήματα γονέων και υψηλή κατανάλωση ζάχαρης, αναφέρει η AAP. Πρέπει να συζητήσετε την οδοντογναθική υγεία με τον γιατρό του μωρού σας ακόμα κι αν δεν έχει παράγοντες κινδύνου.

3. Βουρτσάτε τα δόντια του νηπίου σας με μαλακή οδοντόβουρστα δύο φορές την ημέρα. Αυτό μειώνει την ποσότητα βακτηρίων στο στόμα που μπορεί να προκαλέσει σέψη, σύμφωνα με την AAP. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο του μωρού σας αν είναι σε κίνδυνο οδοντογναθικών προβλημάτων. Οι ειδικοί συνήθως προτείνουν να μην χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα μέχρι τα 2 ετών, αλλά ένας οδοντιατρικός επαγγελματίας μπορεί να προτείνει οδοντόκρεμα για νήπιο με υψηλό κίνδυνο κάριεσ.

4. Φλώσαρε τα δόντια του μωρού σας μόλις έχει δύο που είναι δίπλα-δίπλα. Αυτό βοηθάει να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα φαγητού μεταξύ των δοντιών που δεν αφαιρείτε με το βούρτσισμα.

5. Τρέφτε το μωρό σας με μπουκάλια έτσι ώστε να μπορείτε να καθαρίσετε το στόμα της μετά. Αποφύγετε να αφήσετε μπουκάλι στο κρεβάτι της. Το γάλα, η φόρμουλα ή άλλα υγρά που μείνουν στο στόμα της μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα σέψης.

6. Προσφέρετε στο μωρό σας τα δικά του πριατάρια όταν αρχίσει τα σ olidά φαγητά. Αποφύγετε να μοιράζεστε τα δικά σας πριατάρια με το μωρό σας, καθώς τα βακτήρια από το στόμα σας μπορεί να μεταφερθούν στο δικό του. Πλύνετε τα γαμωρά του με νερό αντί να τα καθαρίζετε με το στόμα σας.

7. Τρέφτε το νηπίο σας με μια θρεπτική, ισορροπημένη διατροφή. Περιορίστε τις ζάχαρες που τρώει και πίνει μόλις αρχίσει τα σ olidά φαγητά. Η AAP προτείνει να προσφέρετε χυμό φρούτων μόνο στα γεύματα, περιορίζοντας την ποσότητα σε όχι περισσότερο από ένα ποτήρι την ημέρα.