Οι Πιο Αποτελεσματικές Σπιτιωτικές Αντιμετώπισεις Βήχας για Παιδιά
Είναι συχνό τα παιδιά να αναπτύσσουν βήχα και κρυολόγημα καθώς εκτίθενται σε λοιμωξία. Είναι δύσκολο να βλέπετε το παιδί σας άρρωστο, αλλά η ασθένεια είναι αναπόφευκτη και βοηθάει να αναπτυχθούν τα ανοσοποιητικά συστήματα των παιδιών. Ευτυχώς, η κοινή κρυολόγημα μπορεί συχνά να θεραπευθεί με σπιτιωτικές αντιμετώπισεις βοηθώντας το παιδί σας να ξεκουραστεί και να μείνει άνετο.
Η κοινή κρυολόγημα προκαλείται από ιούς και μπορεί να ποικίλλει όσον αφορά τη σοβαρότητα. Οι βήχες μπορούν να διαρκέσουν έως δύο εβδομάδες, οπότε ενώ η ασθένεια μπορεί να παραμείνει, μπορείτε γενικά να διαχειριστείτε τα συμπτώματα του παιδιού σας μόνοι σας αν δεν προκύψουν περιπλοκές.
Τα παιδιά με βήχες πρέπει να ενθαρρύνονται να ξεκουραστούν και να μείνουν υδατωμένα. Μάθετε περισσότερα για τις πιο αποτελεσματικές σπιτιωτικές αντιμετώπισεις βήχας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, καθώς και σημάδια ότι το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί να επισκεφθεί τον γιατρό.
Σιρόπια και Παστίλια Βήχας
Πώς θα θεραπεύσετε τη βήχα του παιδιού σας εξαρτάται τόσο από τον ήχο της βήχας τους όσο και από την ηλικία τους. Αν έχετε μικρότερο παιδί, το να φτάσετε για το σιρόπι βήχας μπορεί να μην είναι επιλογή, καθώς οι περισσότερες ετικέτες δηλώνουν ότι αυτά τα προϊόντα δεν πρέπει να δίνονται σε παιδιά κάτω από εξαχ.
Αν το παιδί σας είναι κάτω από δύο χρόνια, ποτέ μην δίνετε προϊόντα κρυολόγημα και βήχας με αποσβεστικούς και αντισταμινικά χωρίς να ρωτήσετε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Υπάρχει επίσης κάποιες διαφωνίες σχετικά με το αν τα φάρμακα κρυολόγημα είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία βήχας.
Μια εκτενής ανασκόπηση μελετών που δημοσιεύθηκε από τις Cochrane Reviews συμπέρασε, «Δεν υπάρχει καλή απόδειξη υπέρ ή κατά της αποτελεσματικότητας των φαρμάκων χωρίς συνταγή σε οξεία βήχα. Αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη όταν εξετάζεται η κατάταξη αντισταμινικών και κεντρικά ενεργών αντιβηχικών ουσιών στα παιδιά· φάρμακα που είναι γνωστά ότι έχουν την πιθανότητα να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη.»
Το σιρόπι βήχας είναι επίσης γνωστό ως συνθετικό φάρμακο επειδή μπορεί να θεραπεύσει περισσότερο από ένα σύμπτωμα. Αυτό σημαίνει ότι το φάρμακο βήχας είναι επίσης πιο πιθανό να προκαλέσει παρενέργειες και φέρει ρίσκο υπερδώσεως.
Οι παστίλες βήχας μπορεί να βοηθήσουν τη βήχα του παιδιού σας αλλά δεν πρέπει να δίνονται σε παιδιά κάτω από τέσσερα γιατί είναι κίνδυνος άπνιγματος.
Φυσικές Αντιμετώπισεις Βήχας
Υπάρχουν αρκετές επιλογές διαθέσιμες στους γονείς που προτιμούν να θεραπεύουν τις βήχες των παιδιών τους με πιο φυσικές σπιτιωτικές αντιμετώπισεις. Εδώ είναι μερικές επιλογές σπιτιωτής θεραπείας για να κρατήσετε το παιδί σας άνετο.
Υγραστές Αέρα
Η χρήση υγραστή αέρα μπορεί να βοηθήσει να ελαφρύνετε τα συμπτώματα του παιδιού σας προσθέτοντας υγρασία στον αέρα. Οι υγραστές αέρα βοηθούν να χαλαρώσουν το φλέγμα, το οποίο μπορεί να ανακουφίσει βήχες και συμφόρηση.
Οι υγραστές κρύου αέρα συνιστώνται για παιδιά για λόγους ασφαλείας και θεωρούνται εξίσου αποτελεσματικοί με τους υγραστές ζεστού αέρα. Τρέξτε τον υγράστη την ημέρα ενώ το παιδί σας είναι ξυπνό και στο δωμάτιο όπου κοιμούνται τη νύχτα.
Αν δεν έχετε υγράστη αέρα, μπορείτε να βρείτε ότι το να καθίσετε στη μπάνιο με το παιδί σας ενώ τρέχει ένα ζεστό ντους μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει τη συμφόρηση. Χρησιμοποιήστε μια πετσέτα για να μπλοκάρετε την πόρτα για να παγιδέψετε τον ατμιδωτό αέρα.
Μέλι
Μπορείτε να προσφέρετε στα παιδιά ενός έτους και μεγαλύτερων ένα σπιτιωτικό θεραπευτικό μέλι διαλυμένο σε ζεστό νερό με λεμόνι. Το μέλι δεν συνιστάται για νήπια λόγω κινδύνου βουτολισμού.
Το μέλι ελκύει τα παιδιά γιατί είναι φυσικά γλυκό, και μπορεί να βοηθήσει να καταπολεμήσει λοίμωξη λόγω των ιδιοτήτων καταστολής βακτηρίων. Επιπλέον βοηθά να ηρεμίζει τα πονολαιμικά.
Δεν υπάρχει όριο για το πόσο μέλι μπορείτε να προσφέρετε στο παιδί σας, αλλά οι γονείς πρέπει να είναι ενήμεροι για το υψηλό περιεχόμενο σακχάρου του.
Ύδατα
Το να κρατήσετε το παιδί σας υδατωμένο είναι σημαντικό όταν έχει βήχα. Τα υγρά θα κρατήσουν τις αεραγωγές τους υγρασμένες και θα βοηθήσουν το σώμα τους να καταπολεμήσει την ασθένεια.
Βεβαιωθείτε να προσφέρετε νερό, μητρικό γάλα, ή φόρμουλα συνεπώς όταν το παιδί σας δεν νιώθει καλά. Τα μωρά δεν πρέπει να δίνουν νερό πριν τα έξι μήνες γιατί μπορεί να οδηγήσει σε υπονатрαιμία.
Αν το παιδί σας αντιστέκεται στα υγρά, δοκιμάστε να προσφέρετε ένα παγωτό για υδάτωση και για να βοηθήσετε να ηρεμίσουν το πονολαιμικό τους.
Αλατιστά Stilia
Πιθανότατα έχετε χρησιμοποιήσει αλατιστά σταγόνες στο μωρό σας για να βοηθήσετε να καθαρίσουν τη μύτη τους στο παρελθόν. Αυτές οι σταγόνες είναι ωφέλιμες όταν το παιδί σας έχει κρυολόγημα γιατί μαλακώνουν το φλέγμα και το κάνουν ευκολότερο να εκκριθεί.
Οι αλατιστές σταγόνες θεωρούνται ασφαλείς και μπορεί να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με απορροφητικό μύτης ή πετσέτα, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού σας. Για να διαχειριστείτε αλατιστές σταγόνες, κλίστε το κεφάλι του παιδιού σας πίσω, μετά σφίξτε τις σταγόνες σε κάθε ρύγχος.
Επαναλάβετε όσο χρειάζεται για να βοηθήσετε να μειώσετε τη συμφόρηση — ειδικά στην ώρα του ύπνου.
Υψομέτρηση
Το να κρατήσετε το κεφάλι του παιδιού σας υψωμένο όταν κοιμάται μπορεί να είναι αποτελεσματικό για την πρόληψη post nasal drip. Όταν κοιμάται επίπεδα, το φλέγμα είναι πιο πιθανό να συσσωρευτεί στο πίσω μέρος του λαιμού, οδηγώντας σε περισσότερη βήχα.
Πρέπει να σημειωθεί ότι τα μαξιλάρια δεν συνιστώνται για νήπια και μικρότερα νηπιακό. Μην χρησιμοποιείτε μαξιλάρι για παιδιά που είναι κάτω από ένα χρόνο και μισό.
Αν εξετάζετε να υψώσετε το στρώμα του κρεβάτιου του μωρού σας, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για συμβουλές σχετικά με το πώς να το κάνετε ασφαλώς.
Πότε να Επισκεφθείτε τον Γιατρό
Οι περισσότερες φορές, τα συμπτώματα κρυολόγημα του παιδιού σας θα επιλυθούν μόνα τους. Ωστόσο, αν τα συμπτώματα του παιδιού σας επιδεινώνονται, μπορεί να είναι ώρα να καλέσετε το γραφείο του γιατρού.
Ο de υπεύθυνος νοσηλευτής θα χρησιμοποιήσει τις πληροφορίες που δόθηκαν για να προσδιορίσει αν πρέπει να συνεχίσετε να θεραπεύετε τα συμπτώματα του παιδιού σας στο σπίτι ή αν πρέπει να δουν για επίσκεψη στο γραφείο.
Το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί να δει αν:
- Έχει βήχα που έχει διαρκέσει περισσότερο από 10 ημέρες.
- Πονοκέφαλει για πόνο στο στήθος ή στο λαιμό.
- Έχει πυρετό (πάνω από 100.4°F) για περισσότερο από τρία ημέρες.
- Τραβάνε τα αυτιά τους, το οποίο μπορεί να σηματοδοτεί λοίμωξη αυτιού.
Πιο σοβαρά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Έκθαση ληθαργία
- Δύσπνοια
- Γαλαζιά απόχρωση στο δέρμα, τα χείλη, ή τα νύχια
Φέρτε το παιδί σας στο πλησιέστερο επείγουσας ανάγκης αν αρχίσουν να εμφανίζουν οποιοδήποτε από αυτά τα πιο σοβαρά συμπτώματα.
Άλλες Αιτίες Βήχας
Αν τα συμπτώματα βήχας του παιδιού σας δεν βελτιώνονται ή επιδεινώνονται, μια άλλη ασθένεια μπορεί να φταίει. Ο παιδίατρος θα αξιολογήσει την αναπνοή του παιδιού σας και μπορεί να παραγγείλει ακτίνιο θώρακα για να προσδιορίσει την αιτία της ασθένειάς τους.
Σφιχτές, σκυλακτικές βήχες συχνά προκαλούνται από κρούπ. Τα παιδιά με κρούπ θα έχουν γενικά πυρετό και βήχουν περισσότερο τη νύχτα. Το κρούπ θεραπεύεται με στεροειδή που συνταγεί από γιατρό.
Χρόνιες βήχες μπορεί να είναι αποτέλεσμα αλλεργιών ή άσθμα. Αν ο γιατρός του παιδιού σας υποψιάζεται αλλεργίες, μπορείτε να ζητήσετε παραπομπή σε αλλεργολόγο για να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία.
Μια Λέξη από το Verywell
Οι βήχες είναι μια από τις πιο συχνές παιδικές ασθένειες — γι' αυτό λέγεται «κοινή» κρυολόγημα! Οι βήχες των παιδιών συχνά παραμένουν, αλλά αν τα συμπτώματα βελτιώνονται με σπιτιωτική θεραπεία, οι πιθανότητες είναι ότι το παιδί σας θα είναι στην αποκατάσταση σύντομα.
Θυμηθείτε να ελέγχετε τις ετικέτες σε όλα τα φάρμακα χωρίς συνταγή πριν τα δώσετε στο παιδί σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλα για την ηλικία. Επικοινωνήστε με τον γιατρό του παιδιού σας αν έχετε ερωτήσεις για τη δόση.
Οι περισσότερες κρυολόγηματα θα διευκρινιστούν μόνα τους με χρόνο και ξεκούραση. Αν τα συμπτώματα δεν επιλυθούν ή αρχίσουν να επιδειώνονται, καλέστε τον παιδίατρο για να δείτε αν το παιδί σας πρέπει να αξιολογηθεί.
-
Ένας από τους βασικούς παράγοντες για την ανάπτυξη ενός χαρούμενου, αυτοπεποίθητος παιδιού είναι η χτίσιμη μιας ισχυρής, υγιούς συναισθηματικής προσάρτησης. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό γίνεται φυσικά για τους γονείς. Υπάρχουν όμως κάποια απλά βήματα -
Λίστα ελέγχου χαρακτηριστικών συνδρόμου Asperger Αυτός ο παράρτημα περιέχει περιγραφή των χαρακτηριστικών που εμφανίζουν τα παιδιά και οι έφηβοι με σύνδρομο Asperger, μια μορφή αυτισμού. Μια φορά ακόμα, επειδή η προσέγγισή μας είναι πρακτική, παρέχου -
Η πρόσληψη μιας νάνυ ή μπάμπισίτερ για τη φροντίδα των παιδιών σας στο σπίτι, μεταξύ της λήξης του σχολικού ωραρίου και της ολοκλήρωσης της εργασίας σας — και ίσως για μια ή δύο ώρες ακόμα για τη μετάβαση από το απόγευμα στην νύχτα — μπορεί να είναι
