• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Κλείσιμο και τοποθέτηση κατά τον θηλασμό

Κλείσιμο και τοποθέτηση κατά τον θηλασμό

Η τοποθέτηση είναι το παν στον θηλασμό. Εάν το μωρό σας δεν κολλάει σωστά, ο θηλασμός δεν θα διαρκέσει για πολύ.

Ο θηλασμός είναι μια φυσική λειτουργία και τα περισσότερα μωρά ξέρουν τι να κάνουν διαισθητικά. Οι πιθανότητες είναι ότι το παιδί σας θα είναι πρόθυμο να αρχίσει να θηλάζει αμέσως μετά τη γέννηση. Αλλά μην εκπλαγείτε αν και οι δύο χρειάζεστε λίγη βοήθεια για να ξεκινήσετε, ειδικά αν είχατε έναν μακρύ και δύσκολο τοκετό ή το μωρό δεν πεινά αμέσως μετά τη γέννησή του. Η εκμάθηση του μανδάλου μπορεί να χρειαστεί λίγο χρόνο και υπομονή, αλλά και οι δύο θα το καταφέρετε σύντομα.

Υπάρχουν τρεις στάσεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ταΐσετε το μωρό σας:κράτημα κούνιας, κράτημα ποδοσφαίρου και ξαπλωμένη. Δοκιμάστε το κράτημα βάσης για να μάθετε πώς να μανδαλώνετε σωστά. Νιώστε άνετα στο κρεβάτι με μαξιλάρια για να στηρίζετε την πλάτη σας ή σε μια καρέκλα. Τοποθετήστε το μωρό στην άκρη του χεριού σας, περιστρέφοντας ολόκληρο το σώμα του προς το μέρος σας. Φέρτε το κεφάλι του μωρού στο στήθος σας. Ελέγξτε για να δείτε ότι είναι στραμμένο προς το μέρος σας και ότι το κεφάλι, το στήθος και η κοιλιά του είναι όλα ευθυγραμμισμένα. Χρησιμοποιώντας το αντίθετο χέρι, πάρτε ένα από τα στήθη σας και γαργαλήστε ελαφρά τα χείλη του μωρού με τη θηλή σας. Χαϊδεύοντας τα χείλη του με τη θηλή διεγείρει το αντανακλαστικό της ριζοβολίας και τείνει να ανοίξει διάπλατα για να μπει το στήθος στο στόμα του. Χρησιμοποιήστε το άλλο σας χέρι για να βάλετε το μωρό στην κούνια και να στηρίξετε το κεφάλι του.

Τώρα έρχεται το δύσκολο κομμάτι. Μόλις ανοίξει τελείως το στόμα του μωρού, φέρτε το γρήγορα στο στήθος. Το ένστικτο του μωρού σας θα του πει να κολλήσει και να αρχίσει να θηλάζει. Αποφύγετε την επιθυμία να κλίνετε πιο κοντά στο μωρό για να μπει το στήθος στο στόμα του. Είναι δελεαστικό να πάτε στο μωρό, αντί να φέρετε το μωρό σας, αλλά σας κάνει να καμπουριάζετε, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε καταπόνηση της πλάτης.

Πώς ξέρετε ότι το μωρό είναι στο στήθος με τον σωστό τρόπο; Ο πόνος μπορεί να είναι ο οδηγός σας. Ο στόχος είναι να κάνετε το μωρό να συμπιέζει την θηλή (τη σκοτεινή περιοχή γύρω από τη θηλή) για να πάρει γάλα και όχι να θηλάσει από τη θηλή σας. Στην πραγματικότητα, η θηλή σας πρέπει να βρίσκεται στο πίσω μέρος του στόματος του μωρού κατά τη διάρκεια του θηλασμού, προκειμένου να συμπιέσει σωστά την θηλή και να ενεργοποιήσει τη ροή του γάλακτος. Το σωστό μάνδαλο θα είναι αρκετά σφιχτό και μπορείτε να ελέγξετε τη σωστή θέση κοιτάζοντας αν το μεγαλύτερο μέρος της θηλαίας θηλής βρίσκεται στο στόμα του μωρού. Εάν ο θηλασμός πονάει, οι πιθανότητες είναι ότι το μωρό σας κολλάει στη θηλή. Αυτό είναι ένα σημάδι για να αφαιρέσετε το μωρό και να το επανατοποθετήσετε. Εισαγάγετε απαλά το ροζ δάχτυλό σας στο στόμα του μωρού σας για να σπάσετε τη λαβή του στο στήθος και να ξεκινήσετε ξανά.

Εύρεση της τέλειας θέσης
Μόλις κατακτήσετε το κούμπωμα, δεν έχει σημασία ποια από τις τρεις πιο κοινές θέσεις νοσηλείας χρησιμοποιείτε. Ήμουν λάτρης του λίκνου και το ποδόσφαιρο κρατάει για τα δύο πρώτα κορίτσια μου. Αλλά μόλις ήρθε η Έμμα, ήμουν πολύ κουρασμένη για να καθίσω, ειδικά τη νύχτα. Τότε ήταν που άρχισα να ξαπλώνω για να θηλάσω τις περισσότερες φορές.

Κάθε θέση έχει πλεονεκτήματα. Για παράδειγμα, διάβαζα πολύ όταν θηλάζω καθιστός, αλλά ξεκουραζόμουν πολύ περισσότερο όταν το έκανα ξαπλωμένος. Μην ξεχνάτε να θηλάζετε και από τα δύο στήθη ανεξάρτητα από τη θέση που θα επιλέξετε.

Κούνια
Η θέση της κούνιας είναι μάλλον αυτονόητη:το μωρό σας βρίσκεται στο στραβό του χεριού σας, το οποίο χρησιμοποιείτε για να το μετακινήσετε για να πλησιάσει το στήθος σας. Καθίστε με αρκετή υποστήριξη για την πλάτη σας. Έβαλα επίσης ένα μαξιλάρι στην αγκαλιά μου για να μειώσω την πίεση στο χέρι που χρησιμοποιούσα για να βάλω το μωρό. Ένα μαξιλάρι αγκαλιάς βοηθά επίσης όταν αλλάζετε πλευρά, καθώς παρέχει ένα μαλακό μέρος για το μωρό να κάνει ένα σύντομο τάιμ άουτ μεταξύ των μαστών.

Ποδόσφαιρο
Νομίζω ότι αυτή η θέση προσφέρει περισσότερο έλεγχο όταν προσπαθείτε να πιέσετε το μωρό σωστά, κυρίως επειδή μπορείτε να καθοδηγήσετε καλύτερα το κεφάλι του. Για να ξεκινήσετε, θα χρειαστείτε τουλάχιστον δύο μαξιλάρια. Τοποθετήστε το ένα μαξιλάρι στην αγκαλιά σας και το άλλο μαξιλάρι στο πλάι σας. Βάλτε το μωρό στην αγκαλιά σας με τα πόδια του να δείχνουν προς την πλάτη σας, κρατώντας το χέρι σας κάτω από το κεφάλι και την πλάτη του για υποστήριξη. Βεβαιωθείτε ότι το στόμα του είναι στο ίδιο επίπεδο με τη θηλή σας πριν ξεκινήσετε. Αυτή είναι μια εξαιρετική θέση για να θηλάζουν δίδυμα επειδή μπορείτε να ταΐσετε δύο ταυτόχρονα. Είναι επίσης καλό μετά από καισαρική τομή, καθώς κρατά την πίεση από την κοιλιά σας.

Ξαπλωμένο
Αυτή η θέση εφευρέθηκε για κουρασμένες μαμάδες! Ξεκινήστε ξαπλώνοντας δίπλα στο μωρό στο πλάι που θέλετε να θηλάζετε. Γυρίστε το μωρό προς το μέρος σας, φροντίζοντας το στόμα του να είναι στο ίδιο επίπεδο με τη θηλή σας, ενώ στηρίζετε το κεφάλι και την πλάτη του με το ελεύθερο χέρι σας. Αυτή είναι μια εξαιρετική θέση νοσηλείας για γυναίκες που αναρρώνουν μετά από καισαρική τομή.