• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Πώς να μαγειρέψουν για ένα One - Year-Old μωρό

Ένα - year-old παιδιά μπορούν να είναι επιλεκτικοί , ανυπόμονος eaters . Παιδικές τροφές που βρέθηκαν στα ράφια των παντοπωλείων είναι συχνά γεμάτη από συντηρητικά και άλλες χημικές ουσίες οι γονείς δεν θέλουν να ταΐσουν τα μωρά τους . Σπιτικό φαγητό μωρό είναι μια επιλογή για την υγεία - συνειδητή . Δεν είναι μόνο καλό για το μικρό σας , αλλά λαμβάνει επίσης λιγότερο χρόνο από ό, τι θα πίστευε κανείς να μαγειρέψουν . Delight σας ένα - year-old με το δικό σας φαγητό του μωρού .
, Τι χρειάζεστε
Μήλα
Μαχαίρι
μικροκυμάτων ασφαλή μπολ
Η μικροκυμάτων
αεροστεγές δοχείο
Η Οδηγίες
Γενικά Διατροφή
1

ταΐσει το μωρό πολλά διαφορετικά είδη τροφίμων . Αυτός μπορεί να γίνει κουρασμένος από την κατανάλωση το ίδιο είδος φρούτων ή λαχανικών αρκετές ημέρες στη σειρά .
Η 2

Δώστε στο μωρό ένα γεύμα την ημέρα , που δεν περιλαμβάνει τον τύπο ή το μητρικό γάλα , όπως τα μπιζέλια πολτοποιημένα ή ρύζι δημητριακά . Αυτό θα βοηθήσει τη μετάβαση το μωρό να τρώει τα τρόφιμα εκτός από το γάλα .

Η 3

Μην τοποθετείτε ποτέ αλάτι στο φαγητό του μωρού . Το νάτριο δεν είναι καλό για τη γενική υγεία του μωρού .
Η 4

Αποφεύγετε να αφήνετε τα λαχανικά . Steam αυτά, αντί να διατηρήσουν όσο πολλές βιταμίνες και μέταλλα , όπως το δυνατόν .
Η 5

Προσθέστε μια μικρή ποσότητα του βουτύρου στο φαγητό , αν το μωρό χρειάζεται για να κερδίσει το βάρος . Μια μικρή ποσότητα του λίπους στη διατροφή του μωρού θα σας βοηθήσει με την ανάπτυξη και την εξέλιξη της .
Η 6

Μαγειρέψτε μεγάλα τμήματα του σπιτικό φαγητό του μωρού και να το αποθηκεύσετε στην κατάψυξη . Η τροφή μπορεί να διατηρηθεί φρέσκο ​​για αρκετούς μήνες σε κατάψυξη. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί απολαμβάνει το φαγητό , πριν κάνει μια μεγάλη παρτίδα του ή αλλιώς μπορεί να σας ρίχνουν μακριά πολύ χρόνο και χρήμα .

Η μήλου
7

Peel τρία κόκκινα μήλα . Βεβαιωθείτε ότι τα μήλα δεν είναι μελανιασμένο πριν συνεχίσετε .
Η 8

Αφαιρέστε τον πυρήνα από το μήλο και το κόβουμε σε διάφορα τμήματα .
Η 9

Τοποθετήστε τα μήλα σε μικροκύματα ασφαλή μπολ και φούρνο μικροκυμάτων για δύο λεπτά σε υψηλή . Συνέχεια στο φούρνο μικροκυμάτων τα μήλα σε υψηλά για προσαυξήσεις ενός λεπτού μέχρι να μπορείτε εύκολα να συντρίψει τα μήλα .
Η 10

Λιώνουμε τα μήλα με ένα πιρούνι και τοποθετήστε τα σε ένα αεροστεγές δοχείο . Προσθέστε νερό στα μήλα αν το μωρό έχει πρόβλημα το φαγητό τους . Αποθηκεύστε το μήλου στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες.
Η
Η