• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Ξέρετε Πότε να Δώσετε Ρυζοκομμένο σε Μωρό

Ενώ μπορεί να είστε ανήσυχοι να ξεκινήσετε να δίνετε στερεά τροφή στο μωρό σας, δεν χρειάζεται, στις περισσότερες περιπτώσεις, μέχρι να είναι 4 έως 6 μήνες. Πριν από εκείνο το χρονικό σημείο, το μητρικό γάλα ή η μορφή παρέχει όλη τη θρέψη που χρειάζεται· η εισαγωγή στερεών τροφίμων πολύ νωρίς μπορεί να προκαλέσει προβλήματα αργότερα στη ζωή. Αν και το ρυζοκομμένο θεωρείται παραδοσιακό «πρώτο φαγητό» για μωρά, μπορείτε να ξεκινήσετε με άλλα δημητριακά ή ακόμα και φρούτα ή λαχανικά.

Οδηγίες

1. Μιλήστε με τον παιδίατρο του μωρού σας

Ρωτήστε τον για τις απόψεις του για το πότε να ξεκινήσετε τρόφιμα όπως το ρυζοκομμένο. Οι περισσότεροι παιδίατροι προτείνουν το χρονικό διάστημα μεταξύ 4 και 6 μηνών γιατί, πριν από εκείνο το χρονικό σημείο, το πεπτικό σύστημα του μωρού σας δεν είναι έτοιμο να διαλύσει σύνθετα υδατάνθρακες όπως το δημητριακό. Αν εξακολουθεί να έχει τον 反射 της γλώσσας που ωθεί το φαγητό έξω, απλώς θα ωθήσει το φαγητό πίσω έξω από το στόμα του χωρίς να το καταπιεί. Η έναρξη στερεάς τροφής πολύ νωρίς μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης αλλεργιών ή διαβήτη αργότερα στη ζωή, σύμφωνα με τη Σειρά Τροφοδοσίας Νηπίων του Πανεπιστημίου Michigan State.

2. Παρατηρήστε τις αντιδράσεις του μωρού σας όταν εσείς τρώτε

Όταν το μωρό σας είναι έτοιμο να δοκιμάσει στερεά τροφή, θα γίνει πολύ ενδιαφερόμενο για αυτό που εσείς τρώτε. Μπορεί να προσπαθήσει να φτάσει το φαγητό ή να κάνει κινήσεις χεριών όταν σας βλέπει να τρώτε. Θα ανοίξει επίσης το στόμα του όταν φέρνετε ένα κουτάλι κοντά του. Πρέπει να έχει αρκετή ελέγχου κεφαλιού για να καθίσει σε καρέκλα ή ψηλή καρέκλα πριν ξεκινήσετε να το τρέφετε στερεά τροφή.

3. Αξιολογήστε την αντίδραση στο ρυζοκομμένο

Το HealthyChildren.org, η ιστοσελίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, προτείνει να περιμένετε δύο έως τρεις ημέρες πριν δοκιμάσετε κάθε νέο τρόφιμο ώστε να μπορείτε να πείτε αν ένα τρόφιμο προκάλεσε αντίδραση. Αν και λιγότερα παιδιά έχουν αλλεργίες στο ρύζι από άλλα δημητριακά, όπως το σιτάρι, το ρύζι μπορεί ακόμα να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα μωρά. Καλεστε τον παιδίατρο αν το μωρό σας αναπτύξει έκθειμα, χροπεύει, εμεί ή έχει διάρροια μετά το φάγημα ρυζοκομμένου.

4. Δώστε πολύ μικρή ποσότητα

Δώστε στο μωρό σας πολύ μικρή ποσότητα κομμένου στην άκρη του κουταλιού αντί να δώσετε στο μωρό σας ένα ολόκληρο στεναγμένο. Μιγάτε το δημητριακό έτσι ώστε να έχει λεπτή συνιστώσα, παρόμοια με γάλα. Μην χρησιμοποιείτε γάλα γάιδαρα για να μιγάτε με το δημητριακό· τα μωρά δεν πρέπει να έχουν γάλα γάιδαρα μέχρι τους 12 μήνες ηλικίας, όπως συμβουλεύει η ΑΑΠ. Περίπου 2 έως 3% των νήπιων έχουν αλλεργία στο γάλα γάιδαρας, σύμφωνα με το KidsHealth.