• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Παιχνίδια για νήπια

Αν και μπορεί να φαίνεται ότι ένα νήπιο περνά όλο του τον χρόνο τρώγοντας και κοιμώντας, ο εγκέφαλός του δουλεύει σκληρά. Καθ' όλο το πρώτο έτος ζωής ενός μωρού, ο εγκέφαλος διπλασιάζεται σε μέγεθος, σχηματίζοντας συνδέσεις βασισμένες σε αισθητηριακές εμπειρίες. Οι γονείς μπορούν να θρέψουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου παρέχοντας αισθητηριακή διέγερση μέσω ομιλίας, τραγουδιού και παιχνιδιού με το νήπιό τους. Χρησιμοποιήστε παιχνίδια για να ενισχύσετε τους μύες, να δεσμεύσετε και να διασκεδάσετε με το μωρό σας.

Αβδομινάλ Νήπιου

Αναπτύξτε τους κεντρικούς μύες που χρειάζονται για το περπάτημα εκτελώντας αβδομινάλ νήπιου. Τοποθετήστε το μωρό στο πλάι του στο δάπεδο, μετά τραβήξτε το προς τα πάνω από τα χέρια του. Τραβήξτε αργά και απαλά, και να είστε προσεκτικοί να μην σαρώσετε το λαιμό και το κεφάλι του. Υποστηρίξτε το μωρό σε καθισμένη θέση για μερικά λεπτά, μετά χαμηλώστε το πάλι και επαναληψτε, αν το μωρό σας είναι ακόμα ενδιαφερόμενο.

Χρόνος στο Στόμαχι

Τοποθετήστε το μωρό στο στομάχι της για μερικά λεπτά κάθε μέρα, αυξάνοντας σταδιακά έως 15 λεπτά. Χρησιμοποιήστε ένα μαντήλι ή χαλί μεταξύ του μωρού και του δαπέδου. Τοποθετήστε φωτεινά χρώματα παιχνίδια και μπλοκ ή βιβλία στο πεδίο όρασης του μωρού. Κατεβείτε στο δάπεδο μαζί της και παίξτε κουκουνάκι ή τραγουδήστε και μιλήστε της για να κάνετε αυτόν τον χρόνο πιο διασκεδαστικό.

Πέτα, Μπέμπι, Πέτα

Παίξτε αυτό το παιχνίδι μόλις το μωρό σας μπορεί να σηκώσει το κεφάλι του. Απλωθείτε στην πλάτη σας στο δάπεδο ή το κρεβάτι. Σηκώστε το μωρό σας πάνω σας, κρατώντας το κάτω από τα βραχιόνια του ή γύρω από τη μέση του. Αργά και απαλά «πετάξτε» το μπροστά και πίσω, δεξιά και αριστερά ή πάνω και κάτω. Βυθίστε το κεφάλι του, μετά τα πόδια του, κινώντας το προς όλες τις κατευθύνσεις. Χαμογελάστε, γελάστε, τραγουδήστε και φιλάτε το για να κάνετε αυτό ένα διασκεδαστικό, χαλαρωτικό παιχνίδι.

Μασάζ

Το μασάζ στο μωρό σας μπορεί να βοηθήσει να χαλαρώσει στο τέλος της ημέρας ή μπορεί να είναι απλά μια στιγμή ήρεμης χαλάρωσης με τη μαμά ή τον μπαμπά. Πριν ξεκινήσετε, εξοπλίστε ένα ζεστό χώρο με ένα πετσέτα, λάδι μασάζ, πιτζαμά ή ρούχα για μετά. Γυμνώστε το μωρό, εφαρμόστε λίγο λάδι στα παλμιά σας και τριψτε τα παλμιά μεταξύ τους. Μετά, χαλαρά χαρίστε το στήθος, τα χέρια, τα πόδια και τα πόδια του μωρού. Εφαρμόστε απαλή πίεση, κάντε οπτική επαφή με αυτό και σταματήστε αν γίνει μουρμouriάς.

Χαμογελαστό Πρόσωπο, Λυπημένο Πρόσωπο

Δημιουργήστε ένα χαμογελαστό και λυπημένο πρόσωπο σε ένα πιάτο χαρτιού ζωγραφίζοντας ένα χαμογελαστό πρόσωπο στην μια πλευρά και ένα πρόσωπο με μπουκιά στην άλλη, με ένα παχύ μαύρο μαρκαδόρο. Για να παίξετε, κρατήστε το πιάτο περίπου οκτώ έως δέκα ίντσες μπροστά στο πρόσωπο του μωρού. Μόλις εστιάσει στο πρόσωπο, κινείστε το αργά από πλευρά σε πλευρά ή πάνω και κάτω για να εξασκηθεί την παρακολούθηση. Μετά, γυρίστε το πιάτο στην άλλη πλευρά για να δείτε την αντίδραση του μωρού.

Μυρίστε Αυτό

Ελκύστε την αίσθηση μυρωδιάς του μωρού εισάγοντας νέες μυρωδιές και λέγοντάς του τι είναι. Μην εισάγετε περισσότερο από μία ή δύο τη φορά και μην επαναλαμβάνετε αυτές που αποστρέφεται. Μυρωδιές να δοκιμάσετε: λουλούδια, καφέ, σαπούνι, βανίλια, κανέλα, κρέμες και σαμπουάν.