• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να φροντίσετε ένα μωρό

Το να έχετε μωρό είναι μια συναρπαστική και φοβική περίοδος. Αν βρείτε εαυτόν σπίτι με το νεογέννητό σας μωρό μετά από την ανατροφή και τη βοήθεια των νοσηλευτών στο νοσοκομείο, πάρτε μια βαθιά ανάσα, μπορείτε να το κάνετε! Το όμορφο μωρό σας εξαρτάται από εσάς ολοκληρωτικά για όλη τη φροντίδα του. Απολαύστε το μωρό σας, ο χρόνος αυτό θα περάσει γρήγορα και θα το λείψετε. Εδώ είναι μερικές βασικές συμβουλές φροντίδας μωρού για να σας βοηθήσουν. Θυμηθείτε απλώς, κανείς δεν είναι τέλειος. Επίσης, όταν αμφιβάλλετε, καλέστε τον παιδίατρο του μωρού σας.

Απαιτούμενα

• υπομονή
• πολλά πάνια
• πολλές πετσέτες μωρού
• βοήθεια από φίλους και οικογένεια
• βάμπα κουτιά μωρού
• σαμπουάν μωρού
• σαπούνι μωρού
• μπανιέρα μωρού
• νευροφάρμακο για νηπία (infant tylenol)
• φόρμουλα ή μητρικό γάλα
• μπουκάλια
• κουβέρτες
• πάνια από πανί για λεκάδες
• ρινοφαρυγγείο απορροφητήρας

Οδηγίες

1. Αλλάξτε το πάνι του μωρού σας μόλις παρατηρήσετε ότι είναι βρώμικο ή υγρό. Το να κρατάτε ένα καθαρό πάνι στο μωρό σας θα βοηθήσει να προληφθεί η ερυθριάσις πανιού. Πριν ξεκινήσετε να αλλάξετε το πάνι, συλλέξτε όλα τα απαραίτητα υλικά. Θα χρειαστείτε τα πάνια, τις πετσέτες, κρέμα ερυθριάσεων πανιού (αν χρειάζεται), και μια αλλαγή ρούχων αν χρειάζεται. Θα χρειαστείτε όλα τα υλικά σας μαζί σας πριν ξεκινήσετε καθώς δεν θα θέλετε να αφήσετε το παιδί σας μόνο σε κρεβάτι ή τραπέζι αλλαγής.

   Όταν αλλάζετε το πάνι, μπορεί να είναι ευκολότερο να βάλετε το νέο πάνι κάτω από το βρώμικο. Αν το πάνι είναι περισσότερο από απλώς ούρα, μπορείτε να δώσετε μια γρήγορη σκούπισμα στο πόπλο του με το μπροστινό μέρος του βρώμικου πανιού και μετά να το διπλασιάσετε. Αφαιρέστε το βρώμικο πάνι και βάλτε το καλά μακριά από τα χέρια του μωρού σας. Τότε κρατήστε τα πόδια του μωρού ψηλά σε μια πολύ μικρή γωνία (μην διπλασιάσετε το μωρό στη μέση!) και σκουπίστε το πόπλο του. Μόλις καθαρίσει το μωρό, μπορείτε να ασφαλίσετε το νέο πάνι. Αν το μωρό σας εξακολουθεί να έχει το υπολείμμα της ομφαλικής, κατεβάστε το πάνι προς τα κάτω ώστε να μην τριβεί την περιοχή της ομφαλικής. Υπάρχουν επίσης κάποια πάνια المصنعة ειδικά για μωρά που εξακολουθούν να έχουν.

   Πάρτε το παλιό πάνι και χρησιμοποιήστε τους συνδέσμους για να το τυλίξετε στενά σε μια μπάλια. Πετάξτε το στην σκούπα ή σε έναν πύργο πανιών κατασκευασμένο για βρώμικα πάνια.

   Μόλις τελειώσετε με την αλλαγή πανιού, τοποθετήστε το μωρό σε ασφαλές μέρος και πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι.

2. Θεραπεύστε την ερυθριάσις πανιού του μωρού σας. Αν το μωρό σας έχει ερυθρισμένο ή ερεθισμένο δέρμα, εφαρμόστε κρέμα ερυθριάσεων πανιού επαρκώς στην ερυθρισμένη περιοχή. Μια ερυθριάσις πανιού είναι αναkrieτική για το μωρό σας και, αν αμεληθεί, μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση και/ή πόνο για το μωρό σας όταν ουρεί. Ποτέ μην αφήσετε την ερυθρίωση του δέρματος να πάει αμελημένη.

   Βεβαιωθείτε ότι είστε εγρήγοροι στο να κρατάτε το πάνι του μωρού σας ξερό.

   Αν το μωρό σας έχει ερυθριάσις που η κρέμα μόνη της δεν φαίνεται να βοηθάει (ή αν απλώς δεν έχετε κρέμα ερυθριάσεων πανιού διαθέσιμη), μπορείτε απλώς να πλύνετε την περιοχή απαλά, να την στεγνώσετε με τσέκισμα και να αφήσετε το μωρό σας να κοιμάται χωρίς πάνι. Πολλοί προτείνουν να βάλετε το μωρό σας στον ήλιο, αλλά εγώ ζω στην Τέξας και δεν το προτείνω! Είναι πολύ καυτό.

   Οι νοσηλευτές στο NICU μου είπαν να μην χρησιμοποιώ βήβα μωρού στο νεογέννητό μου.

3. Τροφοδοτήστε το μωρό σας. Είτε θηλάζετε το νεογέννητό σας με μητρικό γάλα είτε με μπουκάλι, χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο για δέσμευση. Οphthalmικός επαφή και μιλώντας ή τραγουδώντας απαλά στο μωρό σας θα πηγαίνει πολύ μακριά στη δημιουργία αίσθησης ασφάλειας και τη δημιουργία ισχυρού δεσμού μεταξύ σας. Μην στηρίζετε το μπουκάλι. Το μωρό σας μπορεί να πνιγεί και είναι σημαντικό να περάσετε αυτόν τον χρόνο δημιουργώντας σύνδεση.

   Όταν προετοιμάζετε ένα μπουκάλι, μην το βάλετε στο μικροκύμα. Το μικροκύμα μπορεί να δημιουργήσει καυτές περιοχές που μπορούν να καύσουν το στόμα του μωρού σας. Ένα μπουκάλι πρέπει να γίνει με την προτίμηση του μωρού σας στο μυαλό. Είτε είναι ελαφρώς ζεστό ή θερμοκρασία δωματίου. Υπάρχουν επίσης θερμαντήρες μπουκαλιών που μπορούν να αγοραστούν από καταστήματα ειδών μωρού ή online.

   Αν ανησυχείτε ότι το μωρό σας δεν τρώει αρκετά σε κάθε γεύμα, δείτε το άρθρο "Πώς να κάνετε το νεογέννητό σας να φάει περισσότερα σε κάθε γεύμα". Αυτό το άρθρο περιλαμβάνει συμβουλές που συλλέξαμε από τις νοσηλεύτριες στο NICU.

4. Ξεκορκίστε το μωρό σας. Το μωρό μου ήταν προγεννημένο, αν και δεν ήταν πολύ μικρό. Αλλά εγώ κούναγα να τον καθίζω κρατώντας το πηδάκι του στα χέρια μου (βεβαιώνοντας ότι μπορεί να αναπνεύει εύκολα) και να τυποῦν και να τρίβω τη λίστια του. Μην σταματήσετε μετά το πρώτο ξεκόρκισμα. Θα μάθετε σύντομα το μωρό σας καλά και θα ξέρετε αν ξεκοσκίζει μόνο μια φορά ή δύο ή τρεις φορές. Ο γιός μου πάντα έχει δεύτερο ξεκόρκισμα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα πετσετάκι ξεκορκίσματος ή ένα πάνι από πανί κοντά για να σβήσετε τα λάθη ή να προστατεύσετε τα ρούχα σας.

   Μπορείτε επίσης να ξεκοσκίσετε το μωρό σας πάνω στο ώμο σας. Άλλη τεχνική που χρησιμοποιεί η αδερφή μου είναι να βάλει το μωρό στομάχι κάτω στα γόνατά της. Τότε τυποῦν και τρίβει τη λίστια του.

   Μην παραλείψετε αυτό το βήμα για να εξοικονομήσετε χρόνο. Μπορείτε να τελειώσετε με ένα γκρινιάρικο μωρό με αέριο στην κοιλιά του αργότερα.

5. Κοιλιάστε, αγκαλιάστε και αγαπήστε το μωρό σας. Αυτό είναι το πιο διασκεδαστικό μέρος του να έχετε μωρό. Απολαύστε το! Πάντα το ακούτε να λέγεται, αλλά είναι αλήθεια, η δουλειά του σπιτιού μπορεί να περιμένει. Αγκαλιάστε το μωρό! Αγαπώ τη μυρωδιά του κεφαλιού του γιού μου και μπορώ απλώς να την πιω για μια ώρα ή περισσότερο. Μην αφήσετε αυτόν τον χρόνο να πάψει χωρίς να δώσετε στο μωρό σας τόνο αγάπης. Θα το μετανιώσετε. Τίποτα δεν μπορείτε να σκεφτείτε είναι σημαντικότερο. Το να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας νιώθει αγαπημένο είναι εξίσου σημαντικό όσο το φαγητό ή ο ύπνος.

6. Τυλίξτε το μωρό σας (swaddle). Θα έχετε μάθει αυτό γενικά από τις νοσηλεύτριες στο νοσοκομείο. Είναι ειδικοί! Αν όχι, μπορείτε να βρείτε οδηγίες και εικόνες για swaddling online. Το swaddling μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει το μωρό σας και να του δώσει αίσθηση ασφαλείας.

7. Βοηθήστε το γκρινιάρικο μωρό σας. Το μωρό σας θα κλάψει. Αυτό είναι γεγονός. Δείτε άρθρο "Πώς να ηρεμήσετε το γκρινιάρικο μωρό σας" για ιδέες.

8. Χρησιμοποιήστε μια μανδύα μωρού. Το μωρό σας θα θέλει να κρατιέται κοντά σας. Αλλά, ρεαλιστικά, θα έχετε πράγματα να κάνετε. Μια μανδύα μωρού μπορεί να δημιουργήσει την κοντινότητα που χρειάζεται το μωρό σας ενώ αφήνει τα χέρια σας ελεύθερα.

9. Δώστε στο μωρό σας ένα λούσιμο. Βεβαιωθείτε ότι συλλέξατε όλα τα υλικά που θα χρειαστείτε πριν πάρετε το μωρό σας. Πάντα βεβαιωθείτε ότι το νερό του λουστρού δεν είναι πολύ καυτό ή πολύ ψυχρό. Κρατήστε τουλάχιστον ένα χέρι στο μωρό σας sepanjang τη διάρκεια.

   Θα θέλετε να βεβαιωθείτε ότι δεν λουίζετε το μωρό σας σε μπανιέρα ή μπανιέρα μωρού μέχρι να πέσει το υπολείμμα της ομφαλικής και να θεραπευτεί. Πριν από αυτό, μπορείτε απλώς να δώσετε στο μωρό σας ένα σφουγγάρι λούσιμο.

   Για πιο λεπτομερείς πληροφορίες για το λούσιμο μωρού, δείτε "Πώς να δώσετε λούσιμο στο νεογέννητό σας μωρό".

10. Θεραπεύστε την κεφαλική σκαλίδα του μωρού σας. Η κεφαλική σκαλίδα είναι σαν βαρφάκια μωρού και δεν είναι επικίνδυνη. Αλλά φαίνεται άσχημα. Αν το μωρό σας πάσχει από κεφαλική σκαλίδα (συνήθως όχι πριν τις 2 εβδομάδες ηλικίας), απλώς ξεπλύνετε απαλά όπως συνήθως και βουρτσάτε απαλά με μια βούρτσα μωρού. Θα ξεκαθαριστεί.

11. Καθαρίστε τα αυτιά του μωρού σας. Υπάρχουν ειδικά βαμβακερά κουτιάκια φτιαγμένα μόνο για μωρά που δεν θα σας επιτρέψουν να βλάψετε το αυτί του μωρού σας. Ή μπορείτε απλώς να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα μωρού ή ένα θερμό πετσετάκι.

12. Κόψτε τα νύχια του μωρού σας. Τα νύχια ενός νεογέννητου φαίνεται να μεγαλώνουν πολύ γρήγορα. Θα θέλετε να κρατάτε τα νύχια τους κορμιλά για να βεβαιωθείτε ότι δεν ξεγυρίζουν εαυτά τους.

    Θα χρειαστείτε ψαλίδια νυχιών μωρού ή λιμές νυχιών μωρού. Βεβαιωθείτε ότι δεν κόβετε πολύ κοντά γιατί αυτό θα είναι πονετικό για το μωρό. Αν είστε πολύ νευρικοί να κόψετε τα νύχια, μπορείτε πολύ απαλά να χρησιμοποιήσετε τη λίμη νυχιών μωρού. Απλώς να είστε απαλά. Ή, μπορείτε να καλέσετε τη γιαγιά να διαχειριστεί το κόψιμο νυχιών!

13. Αγοράστε ρινοφαρυγγείο απορροφητήρα. Αυτό είναι το "βγάλτη μυξιδίων" που πιθανότατα φύγατε από το νοσοκομείο μαζί του. Βεβαιωθείτε ότι το έχετε διαθέσιμο. Без αμφιβολίας το μωρό σας θα μπλοκάρει στη μέση της νύχτας. Αν και το νεογέννητό σας θα μισήσει αυτό, είναι απαραίτητο και θα βοηθήσει.

    Συστημάζω έναν ρινοφαρυγγείο απορροφητήρα με μπαταρία. Αν το έχετε έτοιμο, θα με ευχαριστήσετε μια νύχτα! Είναι πολύ ευκολότερο και πιο αποτελεσματικό.

    Αν δεν φαίνεται να μπορείτε να εκκαθαρίσετε το μυξίδι που μπλοκάρει τη μύτη του παιδιού σας, μπορείτε να βάλετε μια σταγόνάρα αλατιστής σε κάθε ρινό. Αυτό θα χαλαρώσει το μυξίδι ώστε να το βγάλετε με τον ρινοφαρυγγείο απορροφητήρα με μπαταρία ή απλώς τον βολβικό απορροφητήρα.

    Τώρα προσφέρουν επίσης βέβικ Vicks.

    Αν το παιδί σας είναι μπλοκάρει, στήριξτε το ώστε να μην κοιμάται επίπεδα. Ο γιατρός του παιδιού μου προτείνει επίσης έναν ψυχρό ατμώδη υγραντήρα.

14. Καλέστε τον παιδίατρο. Αν το μωρό σας είναι απροσδόκητα γκρινιάρικο, έχει πυρετό, ή φαίνεται πολύ μπλοκάρει για να αναπνεύσει άνετα, καλέστε τον γιατρό σας.

15. Ενημερωθείτε. Υπάρχουν εξαιρετικά βιβλία που θα σας καθοδηγήσουν μέσα στο πρώτο έτος του μωρού σας. Μερικά βιβλία εξηγούν πώς να φροντίσετε το μωρό σας εβδομάδα ανά εβδομάδα. Μπορείτε επίσης να βρείτε πολλά χρήσιμα στοιχεία online. Αν βρείτε έναν χρήσιμο ιστότοπο, βάλτε το σε σελιδοδείκτες. Θα,毫无疑обε, θέλετε να το βρείτε ξανά.