• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Προτάσεις για αποgewöση παιδιού από πρωινό γεύμα

Τα πρωινά και τα γεύματα πριν το ύπνο είναι από τα τελευταία που διακόπτονται κατά την αποgewöση ενός παιδιού λόγω της δέσμευσης και της άνεσης που εμπλέκονται, σύμφωνα με το KidsHealth.org. Είτε το πρωινό γεύμα είναι μέρος χρόνος τσιμπιούλας ή μέρος συνήθειας ενός μισή ξυπνίου παιδιού, μερικές προσαρμογές μπορούν να κάνουν ευκολότερο την αποgewöση και την εξάλειψη ενός γεύματος πρώτη ώρα το πρωί. Η αποgewöση δεν πρέπει να είναι σκληρή ή ενοχλητική εμπειρία για εσάς ή το παιδί σας, και μερικές φορές, το να σπάσετε τη ρουτίνα είναι το πιο δύσκολο μέρος.

Προηγούμενο της ρουτίνας

Ξυπνήστε εσείς νωρίτερα για ντους, ντυσίματα και προετοιμασία πρωινού πριν ξυπνήσει το παιδί σας. Αν συνκοιμάστε με το παιδί σας, το να ξυπνήσετε εσείς και να είστε έτοιμοι για τη μέρα κάνει δύσκολο για το μικρό σας να γυρίσει και να τρέψει. Αν το παιδί σας είναι συνηθισμένο να τρώει πρώτη ώρα το πρωί, μπορεί να ξυπνήσει πεινασμένο, γι' αυτό το να έχετε το πρωινό του έτοιμο μέχρι να ξυπνήσει βοηθάει να αποσπά την προσοχή από την πείνα της.

Αντικαταστατικό τετελεσμένο

Μερικές φορές η ειρηνική τσιμπούλα ενός πρωινού γεύματος είναι αυτό στο οποίο το παιδί σας είναι πραγματικά προσδεδεμένο. Μόλις είναι αρκετά μεγάλο για να πίνει γάλα γάλα, δώστε του ένα σιπυ-κούπα με ζεστό ολόκληρο γάλα ενώ τσιμπούλατε και διαβάζετε ιστορίες το πρωί αντί να του προσφέρετε το μαστοί ή ένα μπιβερό. Μετακινήστε αυτό το τετελεσμένο μακριά από τα συνηθισμένα σημεία θηλασίας για να αποφύγετε την εκτόξευση της επιθυμίας να τρέψει, σύμφωνα με το KidsHealth.org.

Διατηρήστε τα πράγματα κινούμενα

Ακόμα και αν είστε ξυπνί και έτοιμοι να σερβίρετε νόστιμο πρωινό στο παιδί σας όταν ξυπνήσει, ένα παιδί που είναι ιδιαίτερα προσδεδεμένο στο πρωινό γεύμα μπορεί να απαιτεί περισσότερη διασκέδαση για να πάει ομαλά η αποgewöση. Αν και αυτό μπορεί να είναι δύσκολο στα πολύ νωριά πρωινά, το να παίζετε παιχνίδια, να χρωματίζετε ή να χτίζετε κάστρο από cubes με το παιδί σας όταν θα τρέφεται κανονικά βοηθάει να την κρατήσετε κατειλημμένη και διασκεδασμένη. Ενεργοποιήστε τη βοήθεια του συζύγου σας ή μεγαλύτερων αδερφών για να κρατήσετε το νου της μακριά από το γεύμα που χάνει.

Μειώστε την προσβασιμότητα

Σπάστε τη ρουτίνα κρατώντας το παιδί σας, και εσάς, αλλού κατειλημμένους κατά τη περίοδο πρωινού γεύματος, σύμφωνα με το KidsHealth.org. Το να γεμίσετε το πλυντήριο πιάτων ή να ελέγξετε το email σας μπορεί να μην κάνει εσάς απρόσιτους για ένα μεγαλύτερο παιδί που είναι ιδιαίτερα προσδεδεμένο στα πρωινά του γεύματα. Αντ' αυτού, φυσικά μειώστε την προσβασιμότητά σας ωθώντας το σε καρότσι γύρω από την γειτονιά ή οδηγώντας στο αυτοκίνητο για να τρέψετε τις ντονίτσες στο πάρκο.