• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Άγχος στις μητέρες & amp ? Τα μωρά

Το άγχος και η ανησυχία σε μητέρες είναι ένα φυσιολογικό μέρος του να γίνει ένα γονέα , αλλά σοβαρή ανησυχία , ο τύπος που αποτρέπει τις μητέρες από την ανατροφή των παιδιών και , συνήθως προκαλείται από μια διαταραχή άγχους . Οι αγχώδεις διαταραχές προκαλούν συμπτώματα όπως ευερεθιστότητα , κακές συνήθειες ύπνου , κρίσεις πανικού , υπεραερισμό , υπερβολική ανησυχία και έμμονες ιδέες του κακά πράγματα που συμβαίνουν . Αυτό το είδος του άγχους , τόσο η προγεννητική όσο και μετά τον τοκετό συνδέεται με κακή έκβαση για βρέφη .
Προγεννητική Άγχος Επιδράσεις

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης , το σώμα της γυναίκας περνάει μέσα από τεράστιες αλλαγές που είναι τόσο σωματική όσο και συναισθηματική . Οι αγχώδεις διαταραχές μπορούν είτε να ξεκινήσει κατά την εγκυμοσύνη ή επιδεινωθούν . Οι πιθανότητες του προγεννητικού άγχους είναι υψηλότερο εάν η γυναίκα έχει βιώσει μια απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη , η ενδοοικογενειακή βία , το διαχωρισμό , έχει μια κακή καθεστώτος στήριξης ή να παλέψει με μια διαταραχή της διάθεσης πριν μείνετε έγκυος . Γυναίκα που βιώνουν προγεννητικό άγχος είναι λιγότερο πιθανό να αναζητήσουν την κατάλληλη προγεννητική φροντίδα , και έχουν αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης , η κακή προγεννητική διατροφή , αποβολή , πρόωρο τοκετό και χαμηλό σωματικό βάρος γέννησης . Κανονική φόβους και τις ανησυχίες της εγκυμοσύνης , όπως οι ανησυχίες για την εξέλιξη της εγκυμοσύνης , η υγεία του μωρού ή για τον τοκετό , είναι φυσιολογικό για κάθε έγκυο μητέρα . Άγχος γίνεται ένα πρόβλημα όταν τα συμπτώματα της εμποδίσει μητέρες να λαμβάνουν την κατάλληλη φροντίδα της υγείας τους .

Η Άγχος επηρεάζουν Στις Γονείς

Οι αγχώδεις διαταραχές συμβάλλουν στις μητέρες που φροντίζουν για τον εαυτό τους και τους άλλους σωστά, και αιτία δυσκολία στις σχέσεις με άλλους συναισθηματικά . Σοβαρή ανησυχία προκαλεί δυσκολία συγκόλληση με και να ανταποκρίνεται στο βρέφος . Κρίσεις πανικού και σωματικά συμπτώματα αποσπάσει μητέρες δίνουν το βρέφος αρκετή προσοχή ή την παγιοποίηση των βασικών αναγκών του μωρού , όπως η πείνα , τον ύπνο και την ανάγκη για φυσική εγγύτητα . Άγχος των μητέρων συνδέεται με χαμηλότερα ποσοστά του θηλασμού , ενώ οι μητέρες δεν αισθάνονται ως συνδεδεμένο ή παγιοποίηση προς το μωρό . Όχι ο θηλασμός μπορεί να προωθήσει τις επιπτώσεις στην ψυχική υγεία της μητέρας , όπως δελτία νοσηλευτικό αισθάνονται καλά χημικές ουσίες που καταπραΰνει το άγχος και βοηθούν στη διαδικασία συγκόλλησης με ένα νέο μωρό . Μια μητέρα που είναι υπερπροστατευτική , ως αποτέλεσμα του άγχους σκέψης συνεισφέρει στο παιδί γίνονται ανήσυχοι και φοβισμένοι από τους άλλους . Παρόλο που οι νέες μητέρες συχνά ανησυχούν για την υγεία του βρέφους τους και αν κάνουν καλή δουλειά ανατροφή των παιδιών , αυτού του είδους οι φόβοι δεν είναι μια ανησυχία αν δεν προκαλούν έμμονες σκέψεις και συμπεριφορές ή οι κρίσεις πανικού που τους εμποδίζουν να σωστή φροντίδα για το μωρό .
Η
Η μωρά Απάντηση σε άγχος

Πιθανές επιπτώσεις του προγεννητικού άγχους στα μωρά περιλαμβάνουν δύσκολο βρέφος ιδιοσυγκρασίες , αυξημένη σχολαστικότητα , δυσκολία με προσοχή και συναισθηματική ρύθμιση και αναπτυξιακές δυσκολίες . Μια πιθανή σχέση μεταξύ προγεννητικής άγχος και τα υψηλότερα ποσοστά της ασθένειας και τη χρήση αντιβιοτικών σε βρέφη αποδείχθηκε σε έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό Ιούλιο του 2010 "? Παιδιατρικής ". ? Όταν οι μητέρες είναι λιγότερο δεκτικές σε βρέφη τους εξαιτίας του άγχους , τα βρέφη μπορεί να απαντήσει με κακή όρεξη και τον ύπνο , αυξημένη ένδεια και καθυστερημένη ανάπτυξη λόγω της μικρότερης αλληλεπίδραση γονέα-παιδιού . Τα παιδιά που γεννιούνται από μητέρες με αγχώδεις διαταραχές έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν αγχώδεις διαταραχές , καθώς γερνούν , δείχνει τα αποτελέσματα μιας διαχρονικής μελέτης που δημοσιεύθηκε το 2008 στην "? Η British Journal of Psychiatry "? .

Η Ηρεμιστικό Τεχνικές για μητέρες και βρέφη

Εάν αισθάνεστε ανήσυχοι τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά την περίοδο μετά τον τοκετό και αισθάνεστε ότι παρεμβαίνει με την ικανότητά σας να φροντίζετε τον εαυτό σας ή το παιδί σας , μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές θεραπείας και την οικοδόμηση μιας σταθερό σύστημα στήριξης . Υιοθετήστε τεχνικές χαλάρωσης όπως ο διαλογισμός , η συνείδηση ​​και η καθοδηγούμενη χαλάρωση . Απασχολούν ηρεμώντας τεχνικές για το μωρό σας, καθώς , όπως φάσκιωμα , κραδασμούς και βρέφος μασάζ . Μια μητέρα που τραγουδά και να διαβάζει με το μωρό της να αισθανθούν πιο ήρεμοι και πιο κοντά στο μωρό της προσπαθώντας αυτές τις δραστηριότητες . Ασκώντας αυτές τις τεχνικές καθημερινά μπορεί να βοηθήσει τις μητέρες να επικεντρώνονται περισσότερο σε βρέφος ανάγκες και να είναι πιο αισθητή την παρουσία της με το μωρό .
Η
Η