Πότε και Πώς να Μεταφέρετε το Μωρό στο δικό του Δωμάτιο; Συμβουλές για Μεταβαση

Όταν φέρνετε το νεογνό σας σπίτι, θα χρειαστεί να εξετάσετε πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του πού θα κοιμάται το μωρό σας. Επειδή το νήπιο είναι ακόμα μικρό, μπορείτε να εξετάσετε να βάλετε το κρεβάτι τους στο δωμάτιό σας. Ωστόσο, καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, μπορεί να αναρωτιέστε πότε να μεταφέρετε το μωρό στο δικό του δωμάτιο και ποιες άλλες προσαρμογές και αλλαγές πρέπει να κάνετε κάνοντας αυτό το βήμα.

Σε αυτό το άρθρο, συζητάμε αν τα μωρά πρέπει να κοιμούνται σε ξεχωριστό δωμάτιο από τη γέννηση, πότε τα νεογενή πρέπει να επιτρέπεται να κοιμούνται στο δικό τους δωμάτιο και πώς να τα προετοιμάσετε για τη μετάβαση.

Μπορούν τα Μωρά να Κοιμούνται στο δικό τους Δωμάτιο από τη Γέννηση;

Τα μωρά πρέπει προτιμώς να κοιμούνται σε κρεβάτι που τοποθετείται στο δωμάτιο των γονέων τους. Αυτό γνωστοποιείται ως κοινή χρήση δωματίου. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συστήνει τα μωρά να μοιράζονται το δωμάτιο για τους πρώτους εξαμήνους και προτιμώς μέχρι 12 μήνες. Οι ειδικοί δηλώνουν ότι η κοινή χρήση δωματίου κατά το πρώτο έτος της ζωής του μωρού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο συνδρόμου αιφνιδίου νήπια θανάτου (SIDS) κατά 50%. Επίσης, διευκολύνει την τ ρόφιση του μωρού δεδομένου ότι απαιτούν συχνή τ ρόφιση κατά την αρχή νηπιάς. Επομένως, είναι καλύτερο να τοποθετήσετε το κρεβάτι του μωρού στο δωμάτιό σας, τουλάχιστον για το πρώτο έτος.

Πώς να Καταλάβετε αν Ένα Μωρό Μπορεί να Κοιμηθεί στο δικό του Δωμάτιο;

Δεν υπάρχει συγκεκριμένος τρόπος να καταλάβετε αν το ενιαύσιο σας μωρό είναι έτοιμο να κοιμάται μόνο του. Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο πριν μεταφέρετε το μωρό στο δικό του δωμάτιο.

Παρακάτω είναι μερικοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν αποφασίσετε αν το μωρό είναι έτοιμο να κοιμάται στο δικό του δωμάτιο.

  • Υγεία του μωρού
  • Παρουσία χρόνιων ιατρικών καταστάσεων
  • Το μωρό είναι υπό φαρμακευτική αγωγή

Μπορεί να χρειαστεί να περιμένετε περισσότερο για μωρά με ορισμένες ιατρικές καταστάσεις ή ανωμαλίες. Συνήθως δεν είναι σκόπιμο να μεταφέρετε το μωρό σε νέο δωμάτιο όταν είναι άρρωστο ή είναι υπό κάποια φαρμακευτική αγωγή. Συζητήστε τον πιθανό κατάλληλο χρόνο για τη μετάβαση του μικρού στο δικό του δωμάτιο με έναν παιδίατρο.

Συμβουλές για τη Μετάβαση του Μωρού στο δικό του Δωμάτιο

Μόλις είστε σίγουροι ότι ήρθε η ώρα να μεταφέρετε το μωρό στο δικό του, μπορείτε να εξετάσετε τα εξής σημεία για να κάνετε τη μετάβαση ευκολότερη.

  1. Επιλέξτε τον καλύτερο χρόνο: Επιλέξτε μια στιγμή που είναι πιο πιθανό να είναι εύκολο για εσάς να μεταφέρετε το μωρό στο δικό του δωμάτιο. Μην επιλέγετε φάσεις όταν το μωρό σας ζει νέες αλλαγές, όπως η άφιξη ενός αδερφιού ή η μετακόμιση σε νέο σπίτι, κάνοντας το μωρό κολλητικό και με ανάγκη συνεχούς βεβαιώσεων από τους γονείς. Βοηθήστε το μωρό να μάθει να διακρίνει τη νύχτα από τη μέρα. Για παράδειγμα, καθώς οι ύπνοι γίνονται μικρότεροι, αφήστε το μωρό να κοιμάται όπουδήποτε είναι, αλλά τη νύχτα τοποθετήστε το στο δωμάτιό τους ώστε να ενοχλείται λιγότερο από τους άλλους και να κοιμάται για περισσότερο χρόνο και τελικά όλη τη νύχτα.
  2. Εισαγάγετε το μωρό στο δωμάτιό τους: Αφήστε το μωρό να διαβιβάσει σημαντικό αριθμό ωρών ξυπνιάς στο νέο τους δωμάτιο. Τοποθετήστε τα παιχνίδια του μωρού στο δωμάτιο και αφήστε τα να παίζουν πάντα σε αυτό. Θα βοηθήσει να εξοικειωθεί το μωρό με το δωμάτιο και να τους κάνει άνετα με αυτό.
  3. Δημιουργήστε ασφαλές περιβάλλον ύπνου: Κάνετε το δωμάτιο του μωρού ασφαλές και άνετο για ύπνο. Ντυστε το μωρό σας κατάλληλα για την εποχή. Αν είναι κρύο, ντυστε το μωρό σε φόρμες, και αν είναι ζεστό, μπορείτε να ντυσετε το μωρό σε μαλακά, μονοστρώματα ρούχα. Διατηρήστε θερμοκρασία δωματίου 65 έως 70°F (18 έως 21°C), η οποία είναι ιδανική για μωρά. Αυτά τα μέτρα θα εξασφαλίσουν ότι το μωρό θα κοιμάται όλη τη νύχτα μόνο του χωρίς να ξυπνάει.
  4. Ξεκινήστε με τους ύπνους: Ξεκινήστε τοποθετώντας το μωρό στο δωμάτιό τους για τους ύπνους. Μόλις το μωρό σας κοιμάται όλοκληρους τους ύπνους για μερικές εβδομάδες, τοποθετήστε το στο δωμάτιό τους για τον νυχτερινό ύπνο. Μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να μάθει να κοιμάται μόνο του σταδιακά.
  5. Καταστήστε ρουτίνα: Τοποθετήστε το μωρό ακριβώς στην ίδια ώρα για τους ύπνους και τον νυχτερινό ύπνο για να καταστήσετε ρουτίνα ύπνου. Θα κάνει την ρουτίνα προβλέψιμη για το μικρό, και θα ξέρουν πότε είναι ώρα για αυτούς να κοιμάται μόνοι στο δικό τους δωμάτιο. Μπορείτε να ενσωματώσετε ηρεμιστικές ρουτίνες πριν τον ύπνο, όπως να δώσετε μπάνιο, να τα τρέψετε και να διαβάσετε μια ιστορία, πριν τα τοποθετήσετε στο κρεβάτι τους για τον νυχτερινό ύπνο.
  6. Ελέγξτε το μωρό αρχικά: Μπορείτε να ορίσετε συγκεκριμένα διαστήματα και ώρες για να ελέγξετε το μωρό στο δωμάτιό τους κατά την αρχική φάση της μετάβασης. Θα σας βοηθήσει να ξέρετε αν το μωρό προσαρμόζεται στο να κοιμάται στο δικό του δωμάτιο. Κρατήστε τις επισκέψεις σας διακριτικές για να μην ενοχλήσετε το μωρό.
  7. Εξετάστε βοηθήματα και συσκευές: Μπορείτε να λάβετε τη βοήθεια μονιτορ μωρού ή καμερών δωματίου μωρού που σας επιτρέπουν να ελέγξετε το μωρό από το δωμάτιό σας. Πολλές συσκευές συνδέονται με smartphones και ειδοποιούν τον γονέα όταν το μωρό ξυπνάει ή προσπαθεί να βγει από το κρεβάτι. Οι συσκευές παρακολούθησης μωρού μπορεί να είναι ειδικά χρήσιμες αν το μωρό σας έχει τάση να ξυπνάει στη μέση της νύχτας ή είναι άρρωστο.

Η ικανότητα να κοιμάται σε ξεχωριστό δωμάτιο είναι ένα σημαντικό ορόσημο για τα μωρά και μια επιτυχία για τους γονείς επίσης. Η παρουσία ή απουσία ιατρικών καταστάσεων καθορίζει πότε να μεταφέρετε το μωρό σας στο δικό του δωμάτιο. Τα μωρά πρέπει να μοιράζονται το δωμάτιο των γονέων τους για około ένα χρόνο ή περισσότερο αν είναι άρρωστα ή υπό φαρμακευτική αγωγή. Κάνετε τη μετάβαση όταν δεν επηρεάζονται από άλλους παράγοντες стреσ και αφήστε τα να γίνουν άνετα στο δωμάτιό τους όταν είναι ξύπνια. Ξεκινήστε με μικρούς ύπνους και μετά προχωρήσετε σε νυχτερινό πρόγραμμα. Μπορείτε επίσης να στήσετε μια συσκευή παρακολούθησης για να εξασφαλίσετε την ασφάλειά τους.

Previous:

Next: