Πότε και πώς να μεταφέρετε το μωρό στο δικό σας δωμάτιο; Συμβουλές για μετάβαση



Όταν φέρνετε το νεογέννητό σας στο σπίτι, θα πρέπει να λάβετε υπόψη πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του πού θα κοιμηθεί το μωρό σας. Επειδή το βρέφος είναι ακόμα μικρό, μπορείτε να σκεφτείτε να βάλετε την κούνια του στο δωμάτιό σας. Ωστόσο, καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, μπορεί να αναρωτιέστε πότε να μεταφέρετε το μωρό στο δικό του δωμάτιο και ποιες άλλες προσαρμογές και αλλαγές πρέπει να κάνετε ενώ κάνετε αυτό το βήμα.

Σε αυτό το άρθρο, συζητάμε εάν τα μωρά θα πρέπει να κοιμούνται σε ξεχωριστό δωμάτιο από τη γέννησή τους, πότε πρέπει να επιτρέπεται στα νεογέννητα να κοιμούνται στο δικό τους δωμάτιο και πώς να τα προετοιμάσουμε για τη μετάβαση.

Μπορούν τα μωρά να κοιμούνται στο δικό τους δωμάτιο από τη γέννησή τους;

Τα μωρά θα πρέπει κατά προτίμηση να κοιμούνται σε μια κούνια που βρίσκεται στο δωμάτιο των γονιών τους. Αυτό είναι γνωστό ως κοινή χρήση δωματίων. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά τα μωρά να μοιράζονται το δωμάτιο για τους πρώτους έξι μήνες και κατά προτίμηση έως τους 12 μήνες. Οι ειδικοί αναφέρουν ότι η κοινή χρήση δωματίου κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του μωρού θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) κατά 50%. Διευκολύνει επίσης το τάισμα του μωρού, καθώς χρειάζονται συχνό τάισμα κατά την πρώιμη βρεφική ηλικία. Επομένως, είναι καλύτερο να τοποθετήσετε την κούνια του μωρού στο δωμάτιό σας, τουλάχιστον για τον πρώτο χρόνο.

Πώς να πείτε σε ένα μωρό ότι μπορεί να κοιμάται στο δικό του δωμάτιο;

Δεν υπάρχει συγκεκριμένος τρόπος να καταλάβετε εάν το ενός έτους παιδί σας είναι έτοιμο να κοιμηθεί μόνο του. Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο πριν μεταφέρετε το μωρό στο δικό του δωμάτιο.

Ακολουθούν ορισμένοι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν αποφασίσετε εάν το μωρό είναι έτοιμο να κοιμηθεί στο δικό του δωμάτιο.

  • Η υγεία του μωρού
  • Παρουσία χρόνιων ιατρικών παθήσεων
  • Το μωρό παίρνει φάρμακα

Ίσως χρειαστεί να περιμένετε περισσότερο για μωρά με ορισμένες παθήσεις ή ανωμαλίες φαρμακευτικής αγωγής. Συνήθως δεν συνιστάται να μεταφέρετε το μωρό σε νέο δωμάτιο όταν είναι άρρωστο ή παίρνει κάποια φαρμακευτική αγωγή. Συζητήστε την πιθανή κατάλληλη στιγμή για τη μετάβαση του μικρού στο δικό του δωμάτιο με έναν παιδίατρο.

Συμβουλές για τη μετάβαση του μωρού στο δικό του δωμάτιο

Μόλις βεβαιωθείτε ότι ήρθε η ώρα να μετακινήσετε το μωρό στα δικά του, θα μπορούσατε να εξετάσετε τα ακόλουθα σημεία για να κάνετε τη μετάβαση ευκολότερη.

  1. Επιλέξτε την καλύτερη στιγμή: Επιλέξτε μια στιγμή που είναι πολύ πιθανό να είναι εύκολο για εσάς να μεταφέρετε το μωρό στο δικό του δωμάτιο. Μην επιλέγετε φάσεις κατά τις οποίες το μωρό σας βιώνει νέες αλλαγές, όπως ο ερχομός ενός αδερφού ή η μετακόμιση σε νέο σπίτι, που το κάνουν να κολλάει και να χρειάζεται συνεχείς διαβεβαιώσεις από τους γονείς. Βοηθήστε το μωρό να μάθει να ξεχωρίζει τη νύχτα από την ημέρα. Για παράδειγμα, καθώς ο μεσημεριανός ύπνος γίνεται μικρότερος, αφήνετε το μωρό να κοιμάται όπου κι αν βρίσκεται, αλλά το βράδυ τοποθετήστε το στο δωμάτιό του, ώστε να ενοχλούνται λιγότερο από τους άλλους και να κοιμούνται για περισσότερη ώρα και τελικά όλη τη νύχτα.
  1. Συστήστε το μωρό στο δωμάτιό του: Αφήστε το μωρό να περάσει ένα σημαντικό μέρος των ωρών του ξύπνιου στο νέο του δωμάτιο. Τοποθετήστε τα παιχνίδια του μωρού στο δωμάτιο και αφήστε το να παίζει πάντα σε αυτό. Θα βοηθήσει να εξοικειωθεί το μωρό με το δωμάτιο και θα το κάνει να βολευτεί μαζί του.
  1. Ορίστε ένα ασφαλές περιβάλλον ύπνου: Κάντε το δωμάτιο του μωρού ασφαλές και άνετο για ύπνο. Ντύστε το μωρό σας κατάλληλα για την εποχή. Εάν κάνει κρύο, ντύστε το μωρό με φόρεμα και αν είναι ζεστό, μπορείτε να ντύσετε το μωρό με απαλά ρούχα με ένα στρώμα. Διατηρήστε θερμοκρασία δωματίου από 65 έως 70°F (18 έως 21°C), η οποία είναι ιδανική για μωρά. Αυτά τα μέτρα θα εξασφαλίσουν ότι το μωρό θα κοιμάται όλη τη νύχτα μόνο του χωρίς να ξυπνάει.
  1. Ξεκινήστε με υπνάκους: Ξεκινήστε βάζοντας το μωρό στο δωμάτιό του για ύπνο. Μόλις το μωρό σας κοιμάται χωρίς ύπνο για μερικές εβδομάδες, τοποθετήστε το στο δωμάτιό του για νυχτερινό ύπνο. Θα μπορούσε να βοηθήσει το μωρό σας να μάθει να κοιμάται μόνο του σταδιακά.
  1. Καθορίστε μια ρουτίνα: Τοποθετήστε το μωρό ακριβώς την ίδια ώρα για τον μεσημεριανό ύπνο και τον νυχτερινό ύπνο για να δημιουργήσετε μια ρουτίνα πριν τον ύπνο. Θα κάνει τη ρουτίνα προβλέψιμη για το μικρό, και θα ξέρουν πότε είναι ώρα να κοιμηθούν μόνοι στο δικό τους δωμάτιο. Μπορείτε να ενσωματώσετε ανακουφιστικές ενέργειες ρουτίνας πριν τον ύπνο, όπως να κάνετε μπάνιο, να τα ταΐσετε και να διαβάσετε μια ιστορία, πριν τα τοποθετήσετε στην κούνια τους για νυχτερινό ύπνο.
  1. Ελέγξτε αρχικά το μωρό: Μπορείτε να ορίσετε συγκεκριμένα διαστήματα και ώρες για να ελέγξετε το μωρό στο δωμάτιό του κατά την αρχική φάση της μετάβασης. Θα σας βοηθήσει να μάθετε εάν το μωρό τα πάει καλά με τον ύπνο στο δικό του δωμάτιο. Κρατήστε τις επισκέψεις σας διακριτικές για να αποφύγετε την ενόχληση του μωρού.
  1. Σκεφτείτε βοηθήματα και συσκευές: Μπορείτε να λάβετε τη βοήθεια παιδικών οθονών ή καμερών βρεφικού δωματίου που σας επιτρέπουν να ελέγχετε το μωρό από το δωμάτιό σας. Πολλές συσκευές συνδέονται με smartphone και ειδοποιούν τον γονέα όταν το μωρό ξυπνά ή προσπαθεί να βγει από την κούνια. Οι συσκευές παρακολούθησης μωρών θα μπορούσαν να είναι ιδιαίτερα χρήσιμες εάν το μωρό σας έχει την τάση να ξυπνά στη μέση της νύχτας ή δεν είναι καλά.

Η ικανότητα να κοιμούνται σε ξεχωριστό δωμάτιο είναι ένα σημαντικό ορόσημο για τα μωρά και ένα επίτευγμα και για τους γονείς. Η παρουσία ή η απουσία ιατρικών καταστάσεων καθορίζει πότε θα μεταφέρετε το μωρό σας στο δικό του δωμάτιο. Τα μωρά θα πρέπει να μοιράζονται το δωμάτιο των γονιών τους για περίπου ένα χρόνο ή περισσότερο εάν είναι άρρωστα ή λαμβάνουν φάρμακα. Μετακινήστε το μωρό όταν δεν επηρεάζεται από άλλους παράγοντες που προκαλούν άγχος και επιτρέψτε του να νιώθει άνετα στο δωμάτιό του όταν είναι ξύπνιο. Ξεκινήστε με μικρούς υπνάκους και μετά προχωρήστε σε ένα βραδινό πρόγραμμα. Θα μπορούσατε επίσης να ρυθμίσετε μια συσκευή παρακολούθησης για να διασφαλίσετε την ασφάλειά τους.

Εγγραφείτε


Previous:

Next: