Ονειρεύονται τα μωρά;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί το μωρό σας χαμογελάει στον ύπνο του; Θα μπορούσε να είναι ένα αντανακλαστικό ή το μικρό σας έχει πιαστεί σε ένα ευχάριστο όνειρο;

Η αλήθεια είναι ότι πολλά είναι ακόμα άγνωστα για το τι συμβαίνει στο μυαλό ενός μωρού κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό οφείλεται, εν μέρει, στο ότι δεν διαθέτουν τις επικοινωνιακές δεξιότητες για να μας μεταφέρουν αυτές τις πληροφορίες. Οι ερευνητές εξακολουθούν να εργάζονται για να κατανοήσουν πώς ο εγκέφαλος των μωρών επεξεργάζεται τις πληροφορίες, κάτι που είναι ένας μεγάλος παράγοντας στο γιατί οι άνθρωποι ονειρεύονται.

Εάν το μωρό σας φαίνεται χαρούμενο ή αναστατωμένο κατά τη διάρκεια του ύπνου του, πιθανώς να παίζουν και άλλοι παράγοντες. Ας ρίξουμε μια ματιά στον κύκλο ύπνου του μωρού σας, τι γνωρίζουμε για τα όνειρα και ποιες πληροφορίες εργάζονται ακόμη οι ερευνητές για να αποκαλύψουν τις υποσυνείδητες καταστάσεις των μωρών.

Βρέφη και ύπνος REM

Τα όνειρα μπορούν να συμβούν σε οποιοδήποτε στάδιο του ύπνου, αλλά είναι πιο πιθανό να συμβούν κατά τη διάρκεια του ύπνου με γρήγορη κίνηση των ματιών (REM).

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, τα μωρά περνούν έως και το 50% του ύπνου τους σε ύπνο REM, ενώ οι ενήλικες περνούν περίπου το 20% του χρόνου τους στον ύπνο σε αυτή τη φάση.

Τι λέει αυτό για το όνειρο; Ουσιαστικά σημαίνει, αν τα μωρά το έκαναν όνειρο, θα περνούσαν πολύ χρόνο για να το κάνουν.

Εγκεφαλικά κύματα που μοιάζουν με τον ύπνο REM έχουν παρατηρηθεί στη μήτρα μεταξύ 25 και 28 εβδομάδων κύησης. Αν και δεν είναι ακόμα πειστικά, οι ερευνητές εικάζουν ότι αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι ο ύπνος REM ξεκινά ακόμη και πριν από τη γέννηση.

Εάν τα μωρά βιώνουν ύπνο REM, τότε θα μπορούσε κανείς να υποθέσει ότι θα ονειρεύονταν επίσης. Ωστόσο, οι ερευνητές λένε ότι δεν είναι τόσο απλό. Η διαδικασία του ονείρου σημαίνει να είσαι αναπτυξιακά ικανός για αφηρημένη σκέψη.

Ορισμένοι νευροεπιστήμονες πιστεύουν ότι τα παιδιά πρέπει πρώτα να έχουν την ικανότητα να φαντάζονται πράγματα οπτικά και χωρικά για να ονειρεύονται, και τα μωρά δεν έχουν αυτή την αυτογνωσία.

Κατανόηση της συμπεριφοράς του μωρού σας στον ύπνο

Κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, οι κύριοι μύες του σώματος - όπως τα χέρια και τα πόδια - που κανονικά ελέγχετε δεν μπορούν να κινηθούν και παραλύουν προσωρινά. Ωστόσο, ενώ οι ενήλικες γενικά παραμένουν ακίνητοι κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης ύπνου, τα μωρά σε ύπνο REM θα έχουν ακανόνιστες αναπνοές (δεν θα αναπνέουν κανονικά) και μπορεί να κάνουν στοματικές ή πιπιλιστικές κινήσεις, να έχουν συσπάσεις στα χέρια/πόδια τους (συμπεριλαμβανομένων των ποδιών και τα χέρια), ή σύντομες κινήσεις του κεφαλιού.

Η μεγαλύτερη πιθανότητα είναι ότι το μωρό σας απλώς αναπτύσσεται και μαθαίνει πώς λειτουργεί το σώμα του ή προσπαθεί να αναπτύξει νέες δεξιότητες. Τα μωρά που κλαίνε κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να επεξεργάζονται κάτι που συνέβη νωρίτερα, που σημαίνει ότι είναι περισσότερο μια ανάμνηση παρά ένα όνειρο.

Moro

Τα νεογέννητα γεννιούνται επίσης με αυτό που αναφέρεται ως το αντανακλαστικό Moro-ή τρομάξιμο. Αυτό το αντανακλαστικό αναπτύσσεται μεταξύ 28 και 32 εβδομάδων κύησης και γενικά εξαφανίζεται μεταξύ 3 και 6 μηνών.

Αυτό είναι ένα ακούσιο, προστατευτικό αντανακλαστικό που αναγκάζει τα βρέφη να επεκτείνουν τα χέρια, τα πόδια και τον λαιμό τους και στη συνέχεια να τα επαναφέρουν γρήγορα μαζί. Το μοριακό αντανακλαστικό μπορεί να ενεργοποιηθεί από τα τραντάγματα ή τις συσπάσεις που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου REM. Η σάρωση μπορεί να μειώσει αυτές τις κινήσεις και επομένως να μειώσει την πιθανότητα να συμβεί το αντανακλαστικό μωρό κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Πώς οι κιρκάδιοι ρυθμοί επηρεάζουν τον ύπνο

Οι βιολογικοί ρυθμοί αναφέρονται στο πώς η φυσική χημεία και οι λειτουργίες του σώματός μας αλλάζουν κατά τη διάρκεια ενός 24ωρου κύκλου. Αυτό μερικές φορές ονομάζεται "εσωτερικό ρολόι" του σώματός μας.

Από τους τέσσερις βιολογικούς ρυθμούς, το κιρκάδιο ρολόι είναι πιο στενά συνδεδεμένο με τον ύπνο. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Clinical Sleep Medicine , τα νεογνά αναπτύσσουν σταδιακά συστατικά του κιρκάδιου ρυθμού μεταγεννητικά.

"Ένας ρυθμός κορτιζόλης αναπτύσσεται στην ηλικία των 8 εβδομάδων, η μελατονίνη και η αποτελεσματικότητα του ύπνου αναπτύσσονται σε περίπου 9 εβδομάδες και ο ρυθμός της θερμοκρασίας του σώματος και των κιρκάδιων γονιδίων αναπτύσσονται στις 11 εβδομάδες", αναφέρει η έκθεση.

Τα μωρά ξυπνούν πιο συχνά επειδή δεν ακολουθούν τους ίδιους κιρκάδιους ρυθμούς με τα μεγαλύτερα παιδιά και τους ενήλικες. Αυτό εξηγεί επίσης γιατί περνούν περισσότερο χρόνο στη φάση του ύπνου REM παρά σε έναν βαθύ ύπνο.

Δεδομένων αυτών των πληροφοριών, θα ήταν λογικό τα μωρά να ονειρεύονται περισσότερα συχνά από τα μεγαλύτερα παιδιά και τους ενήλικες, καθώς μεγάλο μέρος του χρόνου τους περνούν σε ύπνο REM φιλικό προς τα όνειρα.

Ωστόσο, η έρευνα επισημαίνει την ιδέα ότι τα όνειρα δεν ξεκινούν μέχρι τα παιδιά να μεγαλώσουν, παρά το γεγονός ότι κοιμούνται λιγότερο REM όσο περνάει ο καιρός. Όταν τα μωρά βρίσκονται σε REM, επιτρέπουν στον εγκέφαλό τους να αναπτύξει μονοπάτια, συνδέσεις και, τελικά, να μάθει γλώσσες.

Πότε αρχίζουν τα παιδιά να ονειρεύονται;

Τα όνειρα αποτελούνται συχνά από ανθρώπους και καταστάσεις που συναντάμε την προηγούμενη μέρα επειδή ο εγκέφαλός τους επεξεργάζεται αυτές τις πληροφορίες. Για να ονειρεύονται τα παιδιά, πρέπει να ξανασκεφτούν τις ίδιες συναντήσεις – κάτι που είναι απίθανο να επιτύχουν τα μωρά με την ίδια πολυπλοκότητα.

Σύμφωνα με τον David Foulkes, έναν ψυχολόγο και έναν από τους κορυφαίους εμπειρογνώμονες στον κόσμο στα παιδιατρικά όνειρα, η ικανότητα των μωρών να αντιλαμβάνονται τον κόσμο γύρω τους συχνά κάνει τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι μπορούν να ονειρεύονται λανθασμένα.

Το έργο του Foulkes, "Children's Dreaming and the Development of Consciousness" που δημοσιεύτηκε από το Harvard University Press, σημείωσε ότι εάν ένας οργανισμός έχει την ικανότητα να αντιλαμβάνεται την πραγματικότητα, τότε είναι πολύ πιθανό ότι αυτός ο οργανισμός μπορεί επίσης να ονειρευτεί μια πραγματικότητα.>

Ωστόσο, ο εγκέφαλος των μωρών δεν έχει την ωριμότητα και τις εμπειρίες για να δημιουργήσει όνειρα, θεωρούν οι νευροεπιστήμονες.

Αν και δεν έχουμε ακόμα μια ακριβή απάντηση για το πότε οι άνθρωποι αρχίζουν να ονειρεύονται, οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα παιδιά δεν έχουν όνειρα μέχρι να κατανοήσουν καλύτερα τον κόσμο γύρω τους.

Μια λέξη από το Verywell

Είναι φυσικό να αναρωτιέστε τι συμβαίνει στο μυαλό του μωρού σας καθώς κοιμάται. Εξάλλου, τα μωρά περνούν κατά μέσο όρο 12-16 ώρες ύπνου κάθε μέρα κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους! Αν και είναι πολύ πιθανό να ονειρεύονται, απλά δεν ξέρουμε αν τα μωρά ονειρεύονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Μπορεί να παρατηρήσετε τα μάτια του μωρού σας να κινούνται, τα άκρα του να συσπώνται ή να τραντάζονται και το στόμα του να κινείται και να πιπιλάει. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό μέρος ορισμένων σταδίων του ύπνου. Αυτό μπορεί να είναι ένα αντανακλαστικό κατά τους πρώτους μήνες ή απλή ανησυχία τη νύχτα. Μπορεί να φαίνεται ότι το μωρό σας ονειρεύεται όταν συμβαίνει αυτό —ειδικά αν φωνάζει—αλλά είναι πιο πιθανό να εργάζονται για να φτάσουν σε ένα νέο ορόσημο.

Ουσιαστικά, δεν θα ξέρουμε πότε τα παιδιά μας ονειρεύονται αληθινά μέχρι να μπορέσουν να μας το μεταφέρουν απευθείας. Όπως πάντα, εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τα μοτίβα ή τις συνήθειες ύπνου του μωρού σας, επικοινωνήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για συμβουλές.


Previous:

Next: