Το μωρό μου έχει το σωστό βάρος;

Πολύ χοντρό;

Είναι το μωρό μου στο σωστό βάρος;

Καθώς περνούν οι μήνες, μπορεί να ανησυχείτε για το μέγεθος ή το σχήμα του παιδιού σας. Το μωρό σας μεγαλώνει σωστά; Το παιδί σας παχαίνει πολύ; Ή μήπως δεν μεγαλώνει αρκετά γρήγορα;

Πολύ χοντρό;

Όπως όλα τα υγιή μωρά, έτσι και το μωρό σας γεννήθηκε με μια συγκεκριμένη ποσότητα γεμίσματος. Μέχρι να αρχίσει να αναπτύσσει και να ασκεί μύες, αυτό το μωρό λίπος είναι απολύτως φυσικό.

Πόσο στρογγυλό είναι πολύ στρογγυλό; Εάν το μωρό σας δεν παίρνει βάρος κατά τη διάρκεια αυτού του πρώτου έτους, τότε δεν αναπτύσσεται σωστά. Εφόσον το μωρό σας κερδίζει και ύψος και βάρος, η αύξηση βάρους δεν θα πρέπει να αποτελεί πρόβλημα. Αυτός είναι ο λόγος που ο παιδίατρός σας (ή μια νοσοκόμα) μετρά το ύψος και το βάρος του μωρού σας σε κάθε επίσκεψη - και ένας από τους λόγους για τους οποίους οι αρχικές επισκέψεις σε καλή κατάσταση του μωρού προγραμματίζονται τόσο συχνά. Αλλά εάν η αύξηση βάρους του μωρού σας ξεπερνά σταθερά το ύψος του, ο παιδίατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να κάνετε ένα ή περισσότερα βήματα για να προσπαθήσετε να επιβραδύνετε την αύξηση βάρους του μωρού σας.

Εάν ο παιδίατρός σας προτείνει ότι πρέπει να παρακολουθείτε το βάρος του μωρού σας, τηρήστε τα ακόλουθα πρέπει και δεν πρέπει όταν προσπαθείτε να ρυθμίσετε την αύξηση βάρους του μωρού σας:

  • Προσπαθήστε να ηρεμήσετε ή να ηρεμήσετε το μωρό σας χρησιμοποιώντας κάτι διαφορετικό από το στήθος ή το μπιμπερό (ή αργότερα, κάτι άλλο εκτός από στερεές τροφές ή χυμούς).
  • Μην πιέζετε αυτόματα το φαγητό στο μωρό σας όταν είναι αναστατωμένο. Μπορεί να θέλει κάτι άλλο, αλλά παρόλα αυτά να δέχεται το φαγητό ως υποκατάστατο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να δημιουργήσει ένα ανθυγιεινό μοτίβο διατροφής για να ηρεμήσει, το οποίο, δυστυχώς, μπορεί να διαρκέσει μια ζωή.
  • Προσφέρετε στο μωρό σας νερό αντί για φόρμουλα ή μητρικό γάλα «ανάμεσα» στο τάισμα. Εάν το μωρό σας φαίνεται να θέλει να πιει ή να θηλάσει μέσα σε μία ή δύο ώρες από το προηγούμενο τάισμα, μπορεί να διψάει παρά να πεινάει ή μπορεί απλώς να θέλει κάτι να πιπιλίσει.
  • Μην αραιώνετε τη φόρμουλα (προσθέτοντας περισσότερο νερό) εκτός εάν ο παιδίατρός σας σας υποδείξει συγκεκριμένα να το κάνετε.
  • Αραιώνετε το χυμό με νερό.
  • Μην θηλάζετε το μωρό σας (ή το ταΐζετε με μπιμπερό) όσο το ξεκινάτε με στερεές τροφές, αλλά ούτε και να το απογαλακτίζετε εντελώς. Η αύξηση των στερεών τροφών θα πρέπει να εξισορροπηθεί με ισοδύναμη μείωση της ποσότητας της φόρμουλας ή του μητρικού γάλακτος που πίνει.
  • Προθαρρύνετε το μωρό σας να είναι πιο δραστήριο. Δώστε του περισσότερο ελεύθερο χρόνο στο παρκέ. Κάντε βρεφική καλαισθησία, λυγίζοντας τις αρθρώσεις του μωρού σας και ασκώντας τους μυς του με το χέρι. Βοηθήστε το να εξασκηθεί στο τράβηγμα μέχρι να καθίσει (ή ακόμα και να στέκεται). Ενθαρρύνετε το να αναπηδά ενώ στέκεται και κρατάει τα χέρια σας.

Ό,τι κι αν κάνετε, μην λαμβάνετε κανένα μέτρο για να ελέγξετε την αύξηση του σωματικού βάρους χωρίς πρώτα να συζητήσετε τις ανησυχίες σας με τον παιδίατρό σας. Το ότι πιστεύετε ότι το μωρό σας φαίνεται χοντρό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνει δίαιτα. Λάβετε πρώτα μια επαγγελματική γνώμη.

Πολύ λεπτό;

Πολύ λεπτό;

Μωρομόνωση

Μην αλλάζετε το μείγμα της φόρμουλας του μωρού σας χωρίς τις ρητές οδηγίες του γιατρού σας. Η αραίωσή του μπορεί να μειώσει την ποσότητα της διατροφής που παίρνει το μωρό σας. Από την άλλη πλευρά, η χρήση του νερού που χρησιμοποιείται για την ανάμειξη της φόρμουλας μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Επομένως, εκτός εάν ο παιδίατρός σας σας συμβουλεύσει διαφορετικά, τηρήστε τις αναλογίες που προτείνονται στην ετικέτα.

Μια άλλη κοινή ανησυχία μεταξύ των γονέων τον πρώτο χρόνο είναι ότι το μωρό τους δεν μεγαλώνει αρκετά γρήγορα. Πόσο λεπτό είναι πολύ λεπτό; Κατά πάσα πιθανότητα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για ένα αδύνατο μωρό. Τα περισσότερα αδύνατα μωρά είναι υγιή και πολύ δραστήρια. Εάν το μωρό σας είναι πολύ δραστήριο, μπορεί να κάψει σχεδόν τόσες θερμίδες όσες καταναλώνει. Επιπλέον, εάν τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας είστε αδύνατοι, τα γονίδιά σας μπορεί να έχουν επηρεάσει τον σωματότυπο του μωρού σας.

Εκτός εάν η αύξηση βάρους του παιδιού σας συνεχίσει να μειώνεται σε διάστημα δύο ή τριών μηνών, πιθανότατα δεν έχετε λόγο να ανησυχείτε. (Αν ανησυχείτε παρόλα αυτά, μιλήστε με τον παιδίατρό σας.) Εάν η αύξηση βάρους του παιδιού σας επιβραδύνεται σημαντικά ή σταματά, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας. Ο παιδίατρός σας μπορεί να σας ενθαρρύνει να κάνετε ένα από τα παρακάτω:

  • Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας εξακολουθεί να θηλάζει ή να ταΐζει με μπιμπερό τουλάχιστον πέντε φορές την ημέρα
  • Ξεκινήστε να ταΐζετε τα στερεά της
  • Αλλάξτε το μείγμα της φόρμουλας του μωρού σας

Ό,τι κι αν κάνετε, μην ταΐζετε το μωρό σας με την ελπίδα ότι θα το οδηγήσει στον δρόμο προς τη δια βίου αδυνατότητά του. Το μωρό σας χρειάζεται περισσότερη τροφή (ανά κιλό σωματικού βάρους) και περισσότερο λίπος από ότι χρειάζεται ένας ενήλικας ή ακόμα και ένα μεγαλύτερο παιδί. Ο υποσιτισμός του παιδιού σας θα καθυστερήσει την ανάπτυξή του ανεξάρτητα από το αν ελέγχει την αύξηση του βάρους του.


Previous:

Next: