• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Είναι το Μωρό μου στο Σωστό Βάρος;

Πολύ Πάχυ;

Είναι το Μωρό μου στο Σωστό Βάρος;

Καθώς περνάνε οι μήνες, μπορείτε να ανησυχήσετε για το μέγεθος ή τη μορφή του παιδιού σας. Μεγαλώνει σωστά το μωρό σας; Το παιδί σας γίνεται πολύ παχύ; Ή δεν μεγαλώνει αρκετά γρήγορα;

Πολύ Πάχυ;

Ως όλα τα υγιή μωρά, το μωρό σας γεννήθηκε με ένα συγκεκριμένο ποσό σαρκώδους υλικού. Μέχρι να ξεκινήσει να αναπτύσσει και να ασκήσει μυς, αυτή η μωριακή λίπος είναι απόλυτα φυσιολογική.

Πόσο στρογγυλό είναι πολύ στρογγυλό; Αν το μωρό σας δεν αυξάνει βάρος κατά τον πρώτο χρόνο, τότε δεν μεγαλώνει σωστά. Μiễn που το μωρό σας αυξάνει και ύψος και βάρος, η αύξηση βάρους δεν πρέπει να είναι πρόβλημα. Εδώ είναι ο λόγος για τον οποίο ο παιδίατρός σας (ή μια νοσοκόμα) μετρά το ύψος και το βάρος του μωρού σας σε κάθε επίσκεψη - και ένας από τους λόγους για τους οποίους οι αρχικές επισκέψεις υγιεινής παιδιού προγραμματίζονται τόσο συχνά. Αλλά αν η αύξηση βάρους του μωρού σας ξεπερνάει συνεχώς την αύξηση του ύψους του, ο παιδίατρός σας μπορεί να σας συμβουλέψει να πάρετε ένα ή περισσότερα βήματα για να προσπαθήσετε να επιβραδύνετε την αύξηση βάρους του μωρού σας.

Αν ο παιδίατρός σας προτείνει ότι πρέπει να παρακολουθείτε το βάρος του μωρού σας, παρατηρήστε τα εξής ναι και όχι όταν προσπαθείτε να ρυθμίσετε την αύξηση βάρους του μωρού σας:

• Ναι: Προσπαθήστε να ηρεμίσετε ή να ηρεμίσετε το μωρό σας χρησιμοποιώντας κάτι άλλο από το στήθος ή το βιβερόνι (ή αργότερα, κάτι άλλο από σ olidά φαγητά ή χυμούς).
• Όχι: Μην ωθείτε αυτόματα φαγητό στο μωρό σας όταν είναι αναστατωμένο. Μπορεί να θέλει κάτι άλλο, αλλά να αποδεχτεί φαγητό ως υποκατάστατο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να θεμελίσει ένα ανασκόλοπο πρότυπο κατανάλωσης για να ηρεμίσετε που, δυστυχώς, μπορεί να διαρκέσει مدى τη ζωή.
• Ναι: Προσφέρετε στο μωρό σας νερό αντί για φόρμουλα ή μητρικό γάλα «μεταξύ» θηλασιών. Αν το μωρό σας φαίνεται να θέλει να πεί ή να θηλάξει εντός μίας ή δύο ωρών από μια προηγούμενη θηλασία, μπορεί να είναι διψασμένο και όχι πεινασμένο, ή μπορεί απλώς να θέλει κάτι να θηλάξει.
• Όχι: Μην λυγίζετε τη φόρμουλα (προσθέτοντας περισσότερο νερό) εκτός αν ο παιδίατρός σας σας υπαγορεύει συγκεκριμένα να το κάνετε.
• Ναι: Λυγίστε τον χυμό με νερό.
• Όχι: Μην θηλάζετε το μωρό σας (ή να το θηλάζετε με βιβερόνι) τόσο πολύ όταν το ξεκινάτε στα σ olidά φαγητά, αλλά μην το αποθηλάσετε ολόκληρο επίσης. Η αύξηση στα σ olidά φαγητά πρέπει να ισορροπείται με μια ισοδύναμη μείωση της ποσότητας φόρμουλας ή μητρικού γάλακτος που πίνει.
• Ναι: Ενθαρρύνετε το μωρό σας να είναι πιο ενεργητικό. Δώστε του περισσότερο ελεύθερο χρόνο στο πάτωμα. Κάνετε βρεφική γυμναστική, κάμποτα τις αρθρώσεις του μωρού σας και ασκήστε τους μυς του με το χέρι. Βοηθήστε το να ασκηθεί να τραβηχτεί κάθισμα (ή ακόμα και στέκεται). Ενθαρρύνετε το να πηδάει ενώ στέκεται και κρατάει τα χέρια σας.

Οτιδήποτε και αν κάνετε, μην πάρετε κανένα μέτρο για να ελέγξετε την αύξηση βάρους χωρίς να συζητήσετε πρώτα τις ανησυχίες σας με τον παιδίατρό σας. Μόνο επειδή πιστεύετε ότι το μωρό σας φαίνεται παχύ δεν σημαίνει ότι χρειάζεται να βάλετε δίαιτα. Πάρτε πρώτα μια επαγγελματική γνώμη.

Πολύ Λεπτό;

Πολύ Λεπτό;

Προστασία Μωρού (Babyproofing)

Μην αλλάξετε τη σύνθεση της φόρμουλας του μωρού σας χωρίς τις ρητές οδηγίες του γιατρού σας. Η λύγιση μπορεί να μειώσει την ποσότητα θρέψης που παίρνει το μωρό σας. Από την άλλη πλευρά, η ελαφριά στο νερό που χρησιμοποιείται για να φτιαχτεί η φόρμουλα μπορεί να οδηγήσει σε υδατάνωση. Επομένως, εκτός αν ο παιδίατρός σας σας συμβουλεύει διαφορετικά, κρατήστε τις αναλογίες που προτείνονται στην ετικέτα.

Μια άλλη συχνή ανησυχία μεταξύ των γονέων τον πρώτο χρόνο είναι ότι το μωρό τους δεν μεγαλώνει αρκετά γρήγορα. Πόσο λεπτό είναι πολύ λεπτό; Με toute πιθανότητα, δεν έχετε λόγο να ανησυχείτε για ένα λεπτό μωρό. Τα περισσότερα λεπτά μωρά είναι υγιεινά και πολύ ενεργητικά. Αν το μωρό σας είναι πολύ ενεργητικό, μπορεί να καίει σχεδόν τόσες θερμίδες όσες καταναλώνει. Επιπλέον, αν και εσείς και ο σύζυγός σας είστε λεptoί, τα γονίδια σας μπορεί να έχουν επηρεάσει τον τύπο σώματος του μωρού σας.

Εκτός αν η αύξηση βάρους του παιδιού σας συνεχίζει να πέφτει σε δύο ή τρία μήνες, πιθανότατα δεν έχετε καμία αιτία ανησυχίας. (Αν ανησυχείτε ωστόσο, μιλήστε στον παιδίατρό σας.) Αν η αύξηση βάρους του παιδιού σας επιβραδύνει σημαντικά ή σταματήσει, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας. Ο παιδίατρός σας μπορεί να σας ενθαρρύνει να κάνετε ένα από τα εξής:

• Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας θηλάζει ή βιβερονιάζει ακόμα τουλάχιστον πέντε φορές την ημέρα
• Ξεκινήστε να τη θηλάζετε σ olidά φαγητά
• Αλλάξτε τη σύνθεση της φόρμουλας του μωρού σας

Οτιδήποτε και αν κάνετε, μην υποβοηθείτε το μωρό σας με την ελπίδα ότι θα το βάλετε στον δρόμο της αιωνίας λεπτότητας. Το μωρό σας χρειάζεται περισσότερο φαγητό (ανά λίβρα βάρους σώματος) και περισσότερο λίπος από έναν ενήλικα ή ακόμα και ένα μεγαλύτερο παιδί. Η υποθρέψη του παιδιού σας θα καθυστερήσει την ανάπτυξή της ανεξάρτητα από το αν ελέγχει την αύξηση βάρους της.