Η συνειδητοποίηση ότι είστε μπαμπάς

Η συνειδητοποίηση ότι είστε μπαμπάς

Πότε πρέπει να σας χτυπήσει ότι είστε μπαμπάς; Για μερικούς νέους πατέρες συμβαίνει όσο ακόμα περιμένουν το μωρό. Για άλλους, γίνεται γρήγορα μόλις γεννηθεί ή όταν το κρατήσουν πρώτη φορά. Αλλά μερικές φορές δεν συμβαίνει μέχρι αργότερα, και αυτό είναι εντάξει.

Με όλα όσα συμβαίνουν αυτές τις πρώτες μέρες, μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε ότι είστε μπαμπάς μέχρι την πρώτη φορά που το μωρό θα κρατήσει το δάχτυλό σας ή την πρώτη φορά που θα χαμογελάσει. Για μερικούς μπαμπάδες μπορεί να μην συμβεί ακόμα και την πρώτη φορά που θα πει «μπαμπά». Αν δεν νιώθετε μπαμπάς, πιθανότατα χρειάζεστε να περάσετε περισσότερο χρόνο δεσμεύοντας δεσμοὺς με το μωρό σας.

Ο ρόλος του νέου μπαμπά

Το να ξέρετε ποιο ρόλο να πάρετε τον πρώτο μήνα μετά τη γέννηση μπορεί να είναι δύσκολο για νέο μπαμπά. Ο ρόλος της νέας μάνας είναι καθορισμένος, αλλά οι μπαμπάδες δεν ξέρουν πάντα τι αναμένεται απ' αυτούς. Και διαφορετικές οικογένειες έχουν διαφορετικές ανάγκες και προσδοκίες, κάτι που μπορεί να κάνει τα πράγματα ακόμα πιο σύγχυτα.

Όταν προσπαθείτε να καθορίσετε τον ρόλο σας, μπορεί να βοηθήσει να κάνετε μια απλή συζήτηση με τη νέα μάνα για να καταλάβετε τι χρειάζεται η οικογένεια από εσάς. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να μείνετε σπίτι από τη δουλειά για λίγες εβδομάδες; Θα πρέπει να βοηθήσετε στη φροντίδα του μωρού — π.χ. αναλαμβάνοντας μερικά γεύματα και αλλαγές πανάς — ή απλά να βοηθήσετε στο σπίτι;

Αν η μαμά θέλει να ξοδέψει τον περισσότερο χρόνο δεσμεύοντας δεσμούς με το μωρό, ο μπαμπάς να αναλάβει επιπλέον οικιακές εργασίες μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμος. Μπορείτε να κάνετε τα ρούχα, να μαγειρέψετε, να αγοράσετε φαγητά, αν αυτά δεν είναι ήδη δικά σας. Για νέα μάνα που χρειάζεται απλά να ανακουφιστεί από ύπνο, μπορεί να είναι το πιο χρήσιμο να αναλάβετε το μωρό για λίγο και να δώσετε στη μάνα διάλειμμα.

Διαχείριση αρνητικών συναισθήσεων

Ο ρόλος του μπαμπά μπορεί να διαμορφωθεί και από τα συναισθήματά του προς το νέο μωρό. Αν και μπορεί να περιμένετε ότι όλοι οι πατέρες νιώθουν αγάπη, περηφάνια και χαρά, μερικοί νιώθουν βαρύτητα και ζήλια, γιατί μπορεί να μην έχουν πλέον την ανδιμημένη προσοχή της σύζυγού τους. Αν εντοπίσετε τέτοιες συναισθήσεις, κάνετε ό,τι μπορείτε για να τις ξεπεράσετε πριν βλάψουν τη σχέση σας με το παιδί. Μπορείτε είτε να βρείτε κάποιον άλλο να φροντίσει το μωρό ώστε να έχετε ειδικό χρόνο μόνοι σας με τη σύζυγό σας, είτε να προσπαθήσετε να εμπλακείτε περισσότερο και να κάνετε περισσότερα πράγματα μαζί με αυτή και το μωρό σας.

Previous:

Next: